问题有普遍性，我是一名创业者，也是从负债累累阶段走过来的，选择回答。
因为外债压力太大该怎么办？如何缓解心理压力？我认为。
一，学习
把注意力转移，用精神食粮强大自己。
二，交流
尝试和陌生人打交道，学会倾诉和聆听。
三，尝试
选择投资不大或者不需要多少本钱的小生意先尝试操作，不论挣钱多少，先缓解思想压力。
总之，要动起来，不能停。这样会好很多。
就回答这些，感谢阅读。
我是实体经济守望者，关注我，有更多创业知识与你分享！
广州人都说：有借有还 再借不难。 钱借出去，朋友没有了。能主动还上，证明这人可交。 广东人基本上不随意开口问别人借钱，除非有生意來往。我熟悉的福建人基本都会借钱给同乡好友，从而看出他们互相帮助，信任。 同时他们有一套对付手法。 美国人是不会借钱给别人的，借钱都向银行贷款。 反正一句话，钱在自己口袋里是自己的，借出去那是别人的。 别人不还，那就当作自己做慈善吧。
有困难找娘家，天经地义，没有什么不好意思的，更不会掉面子。我有一朋友女儿，被人怂恿投资什么基金，亏得，欠人家十多万，被人追得东躲西藏，有家不能回，严重影响工作生活。本人十分要强，其老公死要面子，只晓得在家里横，吵架闹别扭，嚷着要离婚。最后她父母知道了，主动想办法，到处筹集资金，帮其解难。其实，一家人，不管发生什么事，就应该互相商量，互相帮助，人多力量大，办法多，容易解决。不过，即使是父母兄弟姐妹，借钱要还钱，要讲信用，不能耍赖。否则，确实掉身份，没面子了。
赶快和家里人说。该签字卖房的卖房，该卖车的卖车
真到了那一步，责备肯定会有的，但是相信还是很愿意大家团结共渡难关的。
如果你不说，可能你的妻儿父母还以为他们的生活很优越，可能还在大手大脚花钱，这样对你来说，无疑是雪上加霜，等到哪一天，如果连卖房卖车都填补不了窟窿了，那才真的可怕。
最可怕的真的不是“从头再来”而是“资不抵债”你“赚”的钱永远都不是你的，永远都是债主的。这种恶性循环真的很可怕。
趁早说，该卖卖，有幸剩点的话还能做个小投资，万一刚好持平你也算是lucky。无论怎么样，全家人完完整整的就好了。日子总会慢慢好起来。
PS：千万不要去借。那个只会越陷越深。
我穷过，也富过，我借过，我还过，我感激也感恩！
别人愿不愿意借钱给你？先问问自己的人品，再看看自己的实力。我遇到过很多借钱的人，有人说用几个月，有人说用两周，更有用两天者，居然还有人说明天就还。事实上谁信呀？有多少是在挥霍自己的信誉。
我找亲妹妹借钱时，妹妹直言用多少？我说五万，妹妹给了我，我拿着钱告诉妹妹，肯把钱借给哥哥，兄血浓于水，但我也要求按一分利息作为回报，尽管妹妹不希望给利息，但我还是坚持了。我借过不少钱，都还利率了，还不上的时候也有，怎么办？欠钱的，别把自己当大爷，记得隔些日子记得跟人家打个招呼，说明原因，获得别人的理解。
现在小富了，借钱的人也多了，我的原则是大额出利率，而且有担保，小额基本上不借，生病、上学没钱，作为朋友或者是亲戚给个三五千，算是帮助，也不指望还。大额借钱的，没有实力，又没有能力，仅仅指望一夜暴富，凭什么借给你，你以为你有头脑，这个世界上比你头脑的人太多了，不经过时间和经历的沉淀，钱来的容易，挥霍的也容易！
劝君莫轻易借钱，真要借钱，一定记住有多大的量，张多大的嘴！
