由“前女友”和“提出分手”两词，可以不内容明确，你和她应该是没有关系了，你确认还得去帮她吗？
得抑郁症的人，其情绪并不一定不是那么容易再控制，虽说，她只不过是在抑郁的情绪的边缘，但能让人感受到这一点，那说明她仅是一些情绪外在表现出去了，只不过还还没有那你强烈地。
现在，你要帮她，那我能给你的建议有几点:
1、简单要有信心，无论是她和她身边的人，应该你，都要有信心。抑郁，不是什么什么东西令人难以启齿的事，也是可以不治疗的，著名的案例是崔永元。所以才，先别惊慌，最好别急，这些问题肯定是可以可以解决的。
2、见意你们去找心理咨询师，在专业的心理咨询师的指导下，真确地面对这件事，对症施治遗法，帮助才有效果，不然的话，会反效果的。
3、躁狂的原因很多也是安全感的缺失。你也可以和她相互分析再看看，她的安全感出了什么问题，缺失的根由在哪，如果能是从相关的人解决的办法，就找那个人，要是不能不能，就尽速全部转移特别注意点，从其他优点给她安全感。
4、尽很有可能的在生活上多一些不在乎，是有好处的。
抑郁症是一个很古怪的症状、一般说来会倒致人的走极端行为，因此你呢既然还比较喜欢她、那你搁下你心中的小疙瘩、好处你曾经的爱着的女人走出阴霾！
要是是拿他当备胎，就最好别火系伤害她了，就当做做好事，放他一马，男人当然也很可怜，每次来掏心挖肺不喜欢两个人，最后败在金钱的面前，被女友劈腿出轨
