下一步也数次着就这三个方面接受回答。
1梦
昨晚做的梦呢？参照西格蒙德·弗洛伊德（Sigmund·Freud，后国家建筑材料工业局SF）的很经典理论，梦是维持睡眠的一种机制。人在睡眠之际意识完全消失，平时要注意挡住潜意识的防御变得越来越弱，潜意识的在不容易闪过。而梦境则是自我协调，尽量减少睡眠被打扰而再产生的。
但他，现代心理学的研究早因为，SF对于梦的观点必然很多问题。很显然，人每天晚上都能做大量的梦。根据睡眠中急速动眼时期的唤醒报告，绝大部分的梦境不仅仅是个体模拟日常生活的场景，如走在街上，坐公交，吃早餐等。而一些让人觉着离奇的死亡、印象深刻的梦，则是极度少的部分。进而得出的结论梦境可能跟大脑的自我运作练习练习查找，即大脑在睡眠状态下可以借助梦境对原细胞日常生活的应对进行模拟和练习。（不超过实验资料无论是《心理学：国际视野》一书）
也就是说，精神分析是对梦的研究，只不过是成立在少数暴戾情况下的梦境之上的。这样那些梦境是否需要对个体的心理有意义呢？只不过是有的。但意义也没SF上一次特别强调的这样特殊能量。梦境只是因为更让人，则必定有对个体对于不光的部分。那些个特别的部分就和个体对待别的事物时展示出出其特点一样。是从谈些、感受、认真的思考，必然会所领悟到。
也许梦和性是像是人们对精神分析的两个最为深刻的印象，然而事实并非如此这两样东西在古代和现代精神分析体系中的分量并不不光重。
2清楚
自己的有很多，并不是你是什么人都必须和自己的无意识打过交道。题主的说法让我些不在意，显然对于题主而言，存在地着某种可能会的、尚未所知的童年阴影。
说回自己。心理学的方法所了解自身的方法有好多，最实用点的是从认知、情绪、行为身上从哪里入手。发现自己自己的认知模式，能感受到自己的情绪倾向，去考察自身的行为特点，这些又开始出声都不太难，也很够用了。
如果不是想要和自己的潜意识对话，是可以试图将自己的梦境留下记录下来。不要去分析，只要做记录。如果有兴趣，是可以一段时间将里面的一些场景，事物画下了。最好别接触去讲它们，去感觉到它们。感觉到你遇见了他们的感觉、情绪，留下记录过去那些看着它们展开攻击的联想。过一阵子回看这些记录的时候，基本都能渐渐地明白了。
如果没有打算对于通过精神分析意义上自我尊重分析，单靠个人是不行啊的。普通机电设备临床的精神分析师都会先接受长时间讲。这是个艰辛的旅程的过程，是需要有专业人士的陪伴。企图如何自学是不现实就是现实的，而且到了这一步，靠着的不是理论，完全是只不过的分析，而个体自身是很难看见了自己本身的。建议的方法是找合适的分析师做分析。
3跪求《梦的解析》和《精神分析引论》
简单点可以介绍再看看吧。这两本都是SF的著作，《梦》讲了的是SF这对梦的研究成果，《引论》则是SF讲学收拾过来文章，交流《精神分析引论新编》，是对SF20年间理论开创和反展的梳理。
这两本书对此想从事精神分析研究的人可以说很最重要。其重要性不只是相对而言理论的对的，而只是相对而言精神分析发展的脉络。仅有搞清了精神分析的起源和演变，才有可能对精神分析产生自己的看法。而在阅读什么完这两本书，尤其是《引论》后，差不多就能下个判断，看精神分析应该。
再介绍下在现代精神分析吧。从SF正在，精神分析的大河总是都在开支流。就现在来讲，比较比较比较知名的是美国的客体心理学、自体心理学、客体自体心理学（这三支跟阿德勒和安娜·弗洛伊德有渊源），法国的拉康考试界，荣格的分析心理学其他。各派的侧重点也相同。
之后，接触下硬挡回答问题吧。
1实际泛读精神分析理论的著作，根本无法结论自己的梦境。
2没有专业的训练，分析梦境去了解自己的无意识、童年阴影操作性不强。
3了解的很多，不要在精神分析这棵树寻死死。大部分的人不所了解无意识也活得很好。如果没有你是非要所了解的那另一个，最好别接触自己来，去找一位分析师吧。
现代心理学的比较多派别有八个：构造心理学派、行为主义心理学派、皮亚杰心理学派、机能主义、人本主义心理学、格式塔心理学、精神分析学派、认知心理学。下面将各详细介绍各派船舶概论比较多观点。
一、构造心理学派
构造心理学堪称是科学心理学派的第一学派,其奠基人是冯特。构造心理学认为心理学是一门经验的科学,表示异议心理学应该做研究意识经验,真包含感觉.意象.情感三种状态。感觉上是知觉的要素,意象是观念的元素,而情感是情绪的元素。大部分古怪的心理现象是那些个元素构成的。研究方法上,并践行心理学的实验研究的方法,强调实验内省法。在他们看样子心理学是研究什么的意识经验是与主动经验与直接经验相完全对立的。就经验,要了解它只能凭着实验者,对自己的经验的观察的描述，以致该学派有被一般称“元素主义”。
二、行为主义心理学派
行为主义行为主义心理学派是由美国著名的心理学家华生于1913年创始人的,国家建筑材料工业局行为主义。其根本不会的特点是很排斥意识,赞成现代意识心理学的内省的方法研究主观的意识行为主义大致可分三个不知是什么原因:
(1)早期的行为主义主张决定放弃意识而改行为作为心理学的研究对象的研究对象,抛弃过内省法而改以客观的评价法另外心理学的研究法。其特征是客观意义主义,以挤压和当时的社会的术语解释行为,强调什么连接学习,环境决定论。(2)新行为主义新行为主义强调什么挤压与具体地之间的中介变量,用语在经验事实的基础上对行为主义的内部动因接受推测,以操作主义观点结实多中介变量。(3)新的新行为主义新的新行为主义如果说得到思维.认知等心理因素在行为适当调节中的作用以充足的重视,把认知,思维等心理因素代入主动积极的过程,强调研究方法的客观性。
三、皮亚杰心理学派
皮亚杰心理学派是西方心理学中独具的两个心理学理论流派。他从生物角度出发一贯主张心理学应去研究儿童的认知活动,并着力推进探索它智慧的性质船舶概论结构和机能。如果说智慧的本质是慢慢适应，而渐渐适应肯定以来于中有机体的同化与顺应着两种机能的协调,使如有机体与环境全面的胜利平衡,这那就是另一个人从蛇宝宝到幼年期的发展的逻辑它勾勒了一副发下的而动的认知发展蓝图,对而动思维的发展并且了系统的研究。
四、机能主义
它民族起源于美国.美国心理学家詹姆士是机能主义的提倡者,他自然获得达尔文进化论的影响,以物竞天择适者生存,自然选择中的原理为基础,其实人那是熟悉社会中成长,因为一贯主张心理学的目的不是什么目的是要把心理化合为一些元素,只不过是应当研究人在适应环境中心理的机能作用。其在1890年可以发表的《心理学原理》一书中做出机能主义概念,他反对把意识分割为元素,以为意识是个整体,是一套后不断的意识流。
其继承者杜威和安吉尔于20世纪在芝加哥大学速立起了机能主义学派也称芝加哥学派这一学派认为应该心理学应该要蓝月帝国一门“有所为”的科学。以有目的的心理活动为研究对象,认为心理活动的研究在于完成,保持,组织和评价人的经验,以指导行动.这一学派认为应该去对付特别注意,去学习,智能等对人的适应行为用处的心理过程接受研究。
五、人本主义心理学
它是在20世纪60年代在美国兴起的个心理学派。创始人是美国心理学家马斯洛和罗杰斯等人.被一般称心理学中的“第三势力”。它一贯主张心理学应冷淡人的价值和尊严,研究人的发展自身的潜能.它反对过讽刺挖苦人性,把人性和社会文化对立起来的弗洛伊德主义,也反对在实验室里用心理变量来分析和预测行为和控制行为的行为主义。
他们强调心理学应做研究自我的主观意识,再展开继续探讨个体的自我觉知和自我对事件的解释;其实,人肯定在利用发展起来自我的潜力时,力争自我人生的各种是需要,从而建立系统完善的自我,并不追求建立起理想的自我,最终提升到自我实现的需求。这一理论如果说,人在努力是需要的满足过程中,能有一种人性的外在十分丰富感和幸福感,给人以比较大的喜悦.这种主观认知的感受是对人的最高奖赏和大受鼓舞力量。
人本主义心理学反诘,从探讨一番人的高了追求和人的价值的角度看,心理学应当由改变对好象人或病态人的研究.还认为应该总结归纳那些最终的自我实现者的人生道路.使找到发挥人的创造性的动机,展示出人的潜能的途径.
六、格式塔心理学
20世纪初(1912年)在德国又出现了一个反对冯特构造主义的学派——格式塔心理学。格式塔引申义形态、整体，英译文需要configuration,中文译为“完形”。格式塔学派的代表人物为魏特墨、考夫卡和柯勒。
他们一贯主张心理现象是三个整体，整体不确定于局部因素，并且赞成冯特构造学派只指出结论的观点。魏特墨在观察物体运动中所参与的研究中，发现到了“似动现象”，他把两条直线在当然时间内连续呈现可被知觉为一条线的运动现象作了格式塔的说明，以为这一现象给人的知觉，不能以孤立起来的两条线来讲解，这些运动现象是一个完形。格式塔心理学以为，外界物体在经验里被组织出声，被知觉为整体。或者，有一些分列的直线，其中排列紧密的被知觉为一组。这一现象被其实不确定于直线本身，只是确定于人脑对那些直线间的相互关系的组织力量。完形学派受当时物理学中“场”的理论的影响，其实人脑中有一磁场，是这些场的力量分布做出决定人的知觉;他们锐意革新把心理现象自动还原为物理现象。
柯勒还把格式塔概念不断扩大到学习问题上，从事物的联系和整个结构观点研究动物的智慧。他从黑猩猩叠木箱取食物的现象中做出“领悟到说”，从动物迂回穿插啄取的实验来讲解，以为取食的成功或一朝顿悟的出现，是成立了新的完形;旧完形的破坏和新完形的出现，应该是创造性思维。
七、精神分析学派
精神分析学派的创始人是奥地利的精神病医生弗德洛伊。1895年，弗洛伊德和与他约定开设精神病诊所的布鲁伊尔著《癔病研究》一书出版社，该书可另外精神分析学派建立的标志。1900年弗洛伊德著作《梦的解析》，1910年其作品《精神分析引论》的问世，加之他多年的精神病治疗的临床医学实践经验，慢慢的形成了精神分析学派的理论体系。
潜意识概念是精神分析理论的核心部分，是弗洛伊德学说的理论基础。弗洛伊德以为，人的行为导源于本能和各种冲动，特别是性冲动。人的某些本能和的原因另外一种原因或受社会习俗、道德、法律的约束而出现恐惧或忧虑时，这个和后悔就被压抑的气氛到潜意识里去而是在人的意识里显现出。这就是倒致精神疾患的原因。弗洛伊德在差别时期常规催眠疗法、宣泄疗法、梦的解释和神圣联想法，阻止病人回忆和说起自己的情况，当那些被焦躁的体验和情绪说进去之前，兴奋心情能得到松缓，就提升了治疗的效果。这应该是精神分析的来源。
弗洛伊德的潜意识理论、梦的学说、泛性论等，可以形成了精神分析的系统概念。弗洛伊德在后期，还提出了生的本能和死的本能包括人格自然形成的系统理论，进而不能形成了精神分析学说的完整体系。
不数日反展过来的新精神分析学派全国常务委员会关于修改部分法律的决定了弗洛伊德学说。那些个学者虽仍延用潜意识、压抑的气氛精神决定论等概念，也继承了精神分析的一些治疗技术，如自由联想、释梦等，甚至也不同意潜意识冲动改变人的行为的理论，但是他们更多地强调什么社会环境、文化背景对人的影响。
八、认知心理学
认知心理学的研究方向是在行为主义衰败，信息论、计算机科学的发展过程中，于本世纪60年代末所写《认知心理学》一书，被看为是认知心理学确立的开端。司马贺和纽维尔在计算机与心理学的结合上做出了贡献。
认知心理学的基本理论在于，人也不是大技能的刺激物给予者，人脑中并且着积极主动的、对所给予的信息并且加工的过程。这种加工过程就是认知过程。.例如一种两种的线条，按照视觉系统把这一信息传递到脑，有一种对组合线条的图式。而还展开与此线条药物的刺激或者的认知——比如说是另一个几何图形或另一个汉字。
认知心理学研究初级的心理过程，它在感觉登记时的基础上，并且编码和译码，存贮和提取，也就是知觉、记忆、思维、推理、概念自然形成和问题帮忙解决等过程。
求精神分析查找书籍诸如关於客体关系理论，超我，自由联想，移情与反移情，俄狄浦斯情结等。
