三甲 中日友好医院 妇产科
焦虑症和抑郁症，都属于神经症。
一般而言，抑郁症，会伴随着一定程度的焦虑，焦虑症持续时间特别长了，可能会转到抑郁症。
在日常治疗中，抑郁症的药物中，一般都会有抗焦虑的。
对于个人而言，如果确诊了，尽量做到：
1、严格按照医生要求服药，不要私自停药。
很多人担心副作用，这个肯定是有的，所有的药都有，只不过这些药物直接作用于神经，服药过程中会出现暂时的思维变慢、记忆衰退、嗜睡等，均属正常。
2、正确看待药物成瘾。
很多人担心长期服用成瘾，因此自行中断，或者感觉严重了就吃药，不严重就不吃药，其实这样的做法才真正成瘾。
3、进行心理咨询。
在服药的基础上，如果有条件，尽量求助心理咨询，作为重要的康复辅助。毕竟，作为神经症，是身体和心理相结合的，吃药为了调整身体，但心病成分还是要心药医。定期进行心理咨询，能够及时得到心境的净化和情绪的自控。
4、建立很好的人际关系支持网。
要主动寻求朋友的帮助，不是专业技术方面的，而仅仅是聊聊天，找个情绪的发泄口。
祝早日康复。
你好，您这个问题很多人都有担心，感觉抑郁症严重了就可能变成双相情感障碍了。在这里，我可以很肯定的告诉你，这两个是两种不同的精神障碍。只是双相情感障碍的诊断中包括了一项症状是抑郁发作。但并不代表抑郁症最终会变成双相情感障碍。这就好比感冒会发烧，肺炎脑炎等疾病也会发烧。但是绝大多数的发烧不会演变为肺炎或者脑炎。
有关双相情感障碍的诊断有严格的标准，最主要的临床特征是躁狂症与抑郁症反复的交替转变。抑郁症持续实在再长，如果没有躁狂发作，也不会变为双相情感障碍。
躁狂的主要表现为：过度的心情愉悦或容易发脾气，言语增多、高谈阔论，自我感觉良好、自信心膨胀，爱管闲事，计划多但很少行动，行为挥霍或鲁莽（购买很多无用的东西），睡眠少却精力充沛。
抑郁发作的表现主要为：大多数时间内情绪低落、愉缺失、兴趣减退或缺失（尤其是对之前感兴趣的事情），自我评价严重下降（认为自己一无是处），有的会影响认知功能：注意力，记忆力下降，反应迟钝。甚至会有的观念或行为。
因此是否需要是双向情感障碍需要要相对正规医院精神科，又医生来确诊明确病因。就算是是双相去确认，以目前的科学手段，也也可以在积极配合科学治疗的情况下重新恢复日常生活工作。希望这个回答是可以帮到你。啊,谢谢！
假如患有社交焦虑症要通过心理调节和体育锻炼以及药物治疗其他。
社交锻炼很重要的是，要多同人相互，多与人，多不参加社交场合活动越，相处的多就越慢慢适应众多社交场合，如果经常闷着不进行锻炼，都会越害怕和人相互。
心理治疗那就是要消掉思想包袱，放松下来乐观，他对充满自信。行为锻炼一类心理调节的重要的是内容。社交煅炼的多了，那就是对社交场合的紧张出现脱敏疗法并且适应的一个过程。
希望我的回复都能够给您一些帮助。
