分离焦虑通常见于儿童,类型分为:严重哭闹型,跟随哭闹型,不断唠叨型,后发作型,身体不适型,矛盾型,绝食型,出现这些情况要给儿童进行心理安慰支持治疗,多关心儿童,让儿童有安全感。
分离焦虑是指婴幼儿因与亲人分离而引起的焦虑、不安、或不愉快的情绪反应。对象通常是与宝宝最亲密的妈妈。婴儿几个月有分离焦虑?宝宝可能在6、7个月,甚至更早的时候表现出分离焦虑的迹象,一般在10-18个月时达到巅峰。通常分离焦虑在宝宝2岁前缓解或消失。如果6岁以上的孩子出现分离焦虑,且持续超过4周,则可能是“分离焦虑症”,这不太常见,需要接受专业治疗。如何应对婴儿的分离焦虑?不要急不要慌,这是正常的发育,不要因为孩子吵闹着不让你离开而对他们发火,也不要因为孩子的眼泪而有负罪感。孩子需要培养独立性,也要学会时间这个概念,小宝宝对过去时间的经验和记忆很少,当你离开的时候,他可能不知道你什么时候回来,或者你会不会回来,所以他可能变得沮丧、焦虑,即使你只是去下别的房间,或者暂时离开几分钟。有些生活上的改变,也可能触发宝宝的分离焦虑,你应该让他看到你离开,即使他眼里含着眼泪。如果你总是溜走的话,他会更加担心你会随时消失。坚持每次离开前和宝宝告别。尽量在相同的时间相同的地点,以相同的和宝宝告别。亲亲宝宝、和宝宝挥手说再见。世界上所有的爱都是为了相逢,而只有父母的爱是让孩子长大然后离开,分离焦虑是一个必经的过程。
阅读全文 >首先应该给孩子一个分离缓冲期。当因为工作或者其他原因需要和孩子分离时,应有一段缓冲时间,和接替照顾者有一个角色替换过程。让接替者渐渐被孩子所接受,减少孩子的焦虑和不适。要按时回家,当孩子经历了几次妈妈离开又回来的情况后,他便会产生信任感,从而在下次妈妈离开自己时战胜分离焦虑。培养孩子独处能力。
1.首先就是相关练习为了减少分离的冲击,跟宝宝玩捉迷藏游戏可以帮助宝宝加强即使看不到你,你也会回来的观点。你也可以在出差回来时给宝宝送玩具娃娃,然后与你的孩子重新团聚。2.熟悉陌生环境如果你把宝宝带到托儿所或去看奶奶的时候,花点时间让他和周围环境进行交流。比如到了托儿所时,先让宝宝和他最喜欢的玩具一起玩一会儿。这样他对陌生环境更加熟悉,家长也更容易离开了。3.再见仪式偷偷溜走的可能只会削弱孩子的安全感。相反,创造一个再见仪式,将抚慰宝宝和你自己。4.允许在你离开时,宝宝大喊大叫这是正常的,健康的表现。了解和表达自己的感情是一个重要的情感基础。给你的孩子一个拥抱和亲吻,告诉他你爱他,并把他交给照顾者。很快,他会停止哭泣,你也会停止感到内疚。5.快乐的团聚仪式作为父母,我们经常忽视分离过程中重要的一部分:那就是团聚。快乐的团聚仪式对于加强亲子关系和保持分离焦虑至关重要。下次你回到孩子身边时,请给他一个大大的拥抱,如果她正在玩玩具,可以跟他一起玩。这种快乐的回报会提醒你的孩子,无论妈妈和爸爸离开时有多悲伤,他们回来时总是很美妙。6. 创建快速的再见仪式不要在离开时表现的难舍难分,一步三回头,这样并不利于克服宝宝的分离焦虑,甚至会使宝宝的分离焦虑症更加严重。做完再见仪式,快速离开的效果可能更好。