心里难过老想哭还烦躁
你好，44岁的年龄直接出现情况我还是要判断更年期综合症，需要做心理辅导，如果不行的话的话，也可以判断可以使用抗抑郁药物，比如说米氮平
爱发脾气爱流泪总是胡思乱想是不是得了抑郁
心理分析：抑郁症不属于多病因疾病，与患者的生活工作压力、社会接受系统系统完善度、环境强烈的刺激、家庭氛围及个人的认知、态度、生活状态等因素有关系。
患者的症状表现、病情、疾病进展等方面存在地较大的个体差异性。心理传授经验：这对抑郁症，需要有什么不同抑郁症和抑郁症状，抑郁症状在很多人的有所不同状态下都会发生了什么，除了情绪和躯体状态的自然波动，而抑郁症要至少诊断标准。
从你现在的信息看，尚不能不能不满足抑郁症的诊断标准，但虽然是抑郁症的一些表现形式，是心理危机的信号不需要寻找病因，手针解决的办法，除开对的的态度和积极地地刺杀行动等。
我不知道我是不是有抑郁症，但是每天心里总是很压抑，总是很想哭，太难受了，怎么办
我看你这症状很可能还确实稍微有点象抑郁症，你这人那肯定性格比较比较内向，朋友比较少，平时不愿意去跟别人开口说话，不不会愿意讲解，要是真的是这样子的话，那肯定是不行啊的。你要是想后半辈子过的觉得开心点，也要转变平时的生活习惯，坚强的走出大门，和别人多回话，多参加过些活动。比如去能参加培训班学唱歌跳舞，一下午把时间安的满满满的，就连他没有时间去想不开心事，自已渐渐的脸上变会透着笑容，心里也会慢慢地的释然了，什么东西事情都会想开了看开点了。你就连不会感到堵得慌了。而是的会越加感觉到生活的美好的感觉。不信你去试一下。
失恋抑郁了，心悸气短，气血不足，总是深深叹气，失眠又神经衰弱，有什么办法走出去
失恋了心理抑郁了，并且情况也很严重点了。气血不足，终致造成了神经衰弱。
我的第一个建议：去医院，看医生，对心理并且疏导，同时辅以药物治疗，肯定有好的效果。
第二个建议是：能参加特殊文娱活动，让友情和健康的生活填进你业余时间。
第三个建议是：早晚并且跑步或快步走，从身体的角度去可以调节，以最快的速度治好失眠，养好身体，这样的才能从根本上解决的办法你的神经衰弱情况。
第四个建议：放宽心，积极参与自我暗示。你放弃了一棵树，有整片森林。放弃了个人，还有一个比她（他）更优秀的人等着你等进行积极自我暗示。又不是有人一天到晚我怀疑自己患了某种奇妙疾病，结果一查，真患上了，这应该是悲观消极地积极的自我暗示的结果。反之亦然。
