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自我厌恶型人格表现(不喜欢自己了)

自我厌恶型人格表现

一、情绪上的表现

为什么我会对自己讨厌至极

1.要正确认识自己,提高自我评价。2.要正确认识自卑感的利与弊,增加怎么克服自卑感的自信心。很多人把自卑心理可以表示是一种有弊无利的不治之症,再加之只觉得消极悲观,这是一种不正确的认识,它不仅利于自卑心理的可以消除,反到会加剧。3.要并且积极的自我暗示,自我尊重热情鼓励,不会相信事在人为。最好别去跟别人攀比,老老实实自己只有努力,当你才发现自己的成绩以后就有了对自己的梦想……

发现自己慢慢地不相信任何人,封闭自己,跟人总保持一种距离感,我该怎么办

我和你一般,但我没总觉得尽量多的和人保持距离有有什么不好,反到我觉得这是成熟的象征。那就证明你看透了很多事情,知道完全保护自己了。可是一定要掌握到好这些度,别夸张的封锁自己,如果这样,不但完全保护不了你自己,反到会适得其反,使你陷进到自己的壁垒里难以自拔!你如果觉着这样是不好的,那你所去做的就是,简单的方法不能找到你疏离和不完全信任的原因,接着在平时的为人处世中多煅炼自己甄别真伪事情的能力,当一些事情非常容易的就被你勘透或是掌控局面了,你是会很从容的面对这些人如果没有事,这样的事情不可能发生的多了,你都会慢慢的重装软件应树立起自信心,也会很也的从那种不完全信任和淡漠疏离的壁垒里强行突破进去!

不想面对任何人,想躲起来。与世隔绝。厌恶现在的一切。讨厌尔虞我诈,讨厌是非,该如何自我调节

啊,谢谢邀请。社会的现实需要要遇上的。我也不想对付任何人,反正是钩心斗角不错,颠倒黑白,混淆是非再说。尽可能避免、逃避问题都不正确的,是弱者的表现。要坚强的、镇定的、新华考资的、科学的思考问题,对付问题,错误的的解决和化解掉问题。才是正确的世界观,和人生观。

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