只不过，他们真的是心理上病了了，心理抑郁的人会有一些异常的行为反应和身体感受，.例如他们对什么都没兴趣、不爱动，他们常常觉得感觉上脑子反应变慢、记忆变差，他们睡眠和食欲常常再次出现变化……那种伤痛难以言说，又像两个笼子死死的制住他们，很多时候这种被缠住、难以逃脱的痛苦会强烈地到都想活了。
但是，抑郁的痛苦当然是可以摆脱的，最有效的方法应该是转变几个可能导致痛苦的思维、不认识，但是是也可以能做到的。最好就是积极的看待世界看待事情自己，不要少咒骂自己少责备自己，专业的帮助学会变动不合算认知，当一些不合理断章取义的认知变化了，情绪就会逐渐地转变逐渐地恢复。
广泛性焦虑最基本的特征那是片面化且长时间缓慢存在地的焦虑，这里的泛化那是指在任何一点环境下，看见任何人或事，都很可能出现明显的焦虑情绪。
.例如广泛性焦虑障碍的患者时总会感觉道不安、恐惧、打颤、爱出汗、头晕目眩、胸闷心慌、尿频、夜尿频繁、头沉、感觉头晕就这些症状表现。人们动不动爱仔细焦虑紧张的患者会看起来好像惴惴不安，老是来回走动。
而上列的症状外在表现持续数个月就也可以确诊广泛性焦虑障碍了。
那样的急性焦虑通常全是突遇突止的，发作起来是没有一丝一毫诱因，不不发作时一切皆好，不发作时仿似下一秒钟自己变会死了。一般说来还会不断忽然间的发作起来而常继发目眩、胸闷气短、梗咽感、头昏甚至还人格或现实被解体的感受。
这种急性痛风而不是不可预见的，动不动爱在是没有一丁点外界刺激的情况下，平静发生了什么。
治疗药物像是主要注意除了SSRI类的五朵：氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普兰。同样的如果没有存在失眠症状，也也可以在用苯二氮卓类安眠药物治疗晚上失眠问题。在焦虑症的治疗上，我个人比较比较喜欢西酞普兰，不良反应少，对焦虑症状的效果都也可以接受。
其实一些躯体疾病也很可能造成焦虑，所以查明病因前的排查也很最重要。假如焦虑是常继发于原发疾病，那就我还是估计优先权冶疗原发疾病的。
在焦虑症的治疗中，心理治疗的效果也非常好的，因此选择一个好的医生，尽快开展医学治疗是最好的选择。
