你好，这样的烦恼我也曾经有过，我想有的人应该不在少数，所以没必要过于担心。
首先，我们一起分析一下之所以有这种烦恼的成因。我认为是过于追求尽善尽美的态度，内心深处是个完美主义者，做啥事都想力争完美，害怕别人因我而受委屈。曾有心理学家Basco指出不允许犯错是完美主义者典型特征。因此，从你的出发点来说，我想是好的是积极向上的。
但这样的人往往过于在意别人的感受，不断的逼迫自己，这样会让你自己很累。千万不要让自己完美主义的性格变成一种负担，其实你需要的是内心净化，学会泰然面对任何情形。其实你的这个性格必然决定你已经做的很好了。在以后做事时注重好目标方向，把握好过程，适当的照顾好他人的思想情绪，对自己有足够的自信，我想你会受到大家喜欢和爱戴的。
当两个人的地位不对等或你在对方心里的价值不对等时，你所有的好和付出只会使对方觉得理所当然...你在卑微地讨好对方...你有求于对方...你是个麻烦...你在丢人现眼...你出现的不合时宜...你连呼吸都是错的...回答完毕。你要做的是:马上收起自己的好 ，转身学会对自己好！因为狗不能喂得太饱！人不能对他太好！及时止损。
办法就是：看准生活中那些相对独立、不爱讨好别人的人，思考分析，学习他们独立的原因和做法。
他们为什么不去讨好别人？
因为强大而不需要依靠，也因为活明白了。
种瓜得瓜种豆得豆，一分耕耘一分收获，反过来也是大体相同的道理——有多少酬劳，就拿出多少力气付出。
马儿跑和马儿吃草本来就是互相促进互相影响的事，只让马儿跑不给草吃，我干嘛要继续讨好你？
更何况，时代发展至今，价值观日趋多元，很多选择问题很难讲对和错，有的人依旧愿意奋斗换明天，有的人就想无忧无虑每天上上班看看剧，有人愿意与人为善什么忙都帮每天忙得不亦乐乎，有人喜欢独善其身断舍离基本没有社交，你能说他们哪个的价值观有错？都只能说是不同的选择。
前一段时间流行“佛系”，说的是什么都不计较不在乎，侧面反映的是什么？是随着竞争激烈化，玩命拼搏后的产出越来越少的现象。产出减少，节能的生物本能就自然会让投入减少，没毛病。
最后，讨好型人格大多数是严格家教下的产物，这类人走上社会后风评基本都很好，但长此以往却会对自己的生活造成困扰，因为讨好本质上依旧是一种违逆本心的表演，是与个体本身不和谐的状态，这跟冬天穿衣服类似，要经历过“为了别人的夸赞而大冬天穿的少”到“为了自己暖和所以冬天穿得多”的过度，才能活得更明白更自我。
我们人啊，都应该先爱惜自己才有资格去爱他人，不是吗？
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[玫瑰][玫瑰][祈祷][可爱]很敏感特好啊！一定特爱学习，聪明得很，为何不让自己的敏而好学变成智慧人生呢？？？我的敏感，受伤害极深，严重的肝气郁结，后来通过学习：卡耐基的务实人生，边学习边抄写下好的，让自己的大脑与书做伴，少受伤害，敏感不愉快了，吃点逍遥丸，看说明，少沾冷水，学养生，慢慢强大如我，请你到我的空间看看，学我怎样提升自己的思维，处人处己的艺术，努力学习！挑战自我，战胜困难，走出去，世界特美好的，人的精神富有了，一切无敌，战胜困难就是战胜自己，人是生活在思想之中，多觉醒觉悟，人生特充实美丽！
