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试图逃避不好的东西,同理心太强怎么办?(我想热爱生活,但是又控制不住对什么人都不感兴趣,我深知自己这样冷漠会影响状态,我该怎么办)

我想热爱生活,但是又控制不住对什么人都不感兴趣,我深知自己这样冷漠会影响状态,我该怎么办

你好!

呢既然你想爱生活,这样的话你也不知无比热爱的是哪一点呢,比如有人就喜欢生活中的一些小事,空余时间拍个照片,安安静静的的看三个风景,再比如说就是喜欢一些小动物什么的。不一定会非得喜欢其中的三个,是可以另外比较喜欢好多好多,简单的方法要让自己是真的喜欢。

你再控制不住地对别人的漠然,是而且还不够认识,你不就是喜欢的是只是平常人们做的平时事。

既然你不能压制住去冷漠他们,这样的话就给他们来温暖你,学会了分享自己,去分享自己热爱的生活,简简单单的的一句话,一首自己不喜欢的音乐,自己拍摄拍摄的一组照片,等。

现在你是哪人都有,把自己的这些个发出,的或想逃避过别人,可以发到其余的平台上,不知不觉地都会吸引这些跟你差不多的人,从最简单的互动开始,慢慢的的也就清楚认识,也就好了。

自己每天总爱胡思乱想怎么办

谢邀!

每天总爱想着,就像是与神经衰弱,植物神经紊乱有关系。在平日里,可以不决定一下日常生活习惯,多一些户外活动,要多与人相处,要尽量的避免长时间独处。也可以不服用一些,安神的中成药,同样不要长时间,看电子产品,这样的话促进身体血液循环可促进,改善和完全恢复正常了。

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