在我看样子,刚刚结婚了的人本来就不会选择和父母住在一起,和父母住在一起就一定压抑。
就我自己可以说,结婚前和父母住在一起反而是没有总觉得压抑的气氛反而总觉得很她幸福。毕竟累了有妈妈疼,病了还有妈妈照顾,心情很不好爸爸妈妈都会回来安慰。不过一领结婚证立刻就不差不多了,无论自己的父母我还是公公婆婆都不行啊。有时侯不想刷碗了就堆着,不过妈妈看见了就洗了,很不好意思,我仅仅现在不想洗不是什么想让妈妈洗的好么。也有的时候我想生气发火了,妈妈会问怎么啦,我只不过想发火根本不一定得有原因的好么。有的是时候我特别不舒服或是是真有病了,妈妈急着端茶倒水熬鸡汤,我仅仅只希望他来帮我做那些个好不好啊啊,我的妈!我的个亲妈妈哎,姐们生场病太容易吗,您这么一掺乎那样最好嘛,全白费工夫了!
再有再有应该是啊,大家都懂的,这面驳父母的面很多事他不太方便啊!
因此啊,领结婚证后十几二十年以内最好不要和父母亲住一起是明智之人的选择。
1.这个是自己的感受,肯定身边有人跟您有过反馈?
假如仅仅自己的感受,别人完全没有这样的感受,或许是您对自己的标准都很严格。的或您最近压力比较大,内心敏感度和警觉性颇有实力提升。
2.仅仅说心理有愤怒,我还是会有实际行动,例如发火,的或那些行为。
只是因为暴怒,但却也没实际行动,可能会换句话说你内心有一些积压的负面情绪不需要去处理和关注,是需要被注意到。要是有实际行动,因此行为也很如此激烈,这样的话也要情况酌情来看待。
3.这种状况,您是最近觉察到的?那就个性一直在这等?
假如您是最近查觉到的,也就是说您最近一段时间和之前的样子略微变动和差别,您肯定是需要回忆看看自己的变化是从什么时候开始的,变化的过程是怎么样的,的这之后发生了些什么?看看这种变化出现的前因是什么?有无有因可循?
也有有一点就是转变的程度有多大?是否需要尚在可认可的范围内。
要是个性一直在极为,这样这个那就是您性格的一部分,如果不是您总觉得因为此有所困扰,这个可以尝试接受决定。觉察应该是改变的第一步。看看能不能收集一些以外发怒以外那些建设性的。那个过程也许不需要一段时间。
4.情绪容易失控的程度是咋样啊的?是说遇到的情景大部分人都会不高兴?还是说你自己有个标准。
如果遇到您说的这些情景大部分人都会不高兴,那就您你生气又是无可非议的。生气和愤怒有时侯会发挥作用保护我们的作用,好处我们思想感情自己的立场和观点。愤怒本身却没什么好和坏,关键是我们要如何去去理解它,之前又突然发生了什么。
如果不是是他对有两个标准,觉得自己不可能生气,也许是您应该是试着放低自己的标准呢。的或试着看看背后些什么。
5.您最近除此之外容易被激怒还有没其余什么呢变化?这样的变化真包含身体情绪各方面。
人的身心是一体的,相互之间会会影响,哪一方面出了问题,都会在身体也可以心理上外在表现不出来。
假如您感觉上很困扰,可以不试下去医院系统检查看看,如何确定身体有什么好不适感。
6.您是否是最近遇到了一些自己都觉得烦心,不能控制,的或让你觉得有压力,烦脑的事情或是人。如果没有有,这样的话再次出现很难被惹怒的状态也有一种正常的表现。提示也许是您要放松,寻求帮助和支持,应对困难去解决了问题,的或完全能解决不了,学会了完全与问题和谐相处。
感谢您的邀请,只希望对您所帮助。
简单,不论自己的心理状态有多十分严重,都不能符号表示为心理疾病,纵然是心理咨询师也还没有这个权力。
心理不过应该是人类的内心活动,这个活动是无时无刻不在发生了什么的,经常会三个心念紧接着三个心念,并断的琢磨并试图帮忙解决这些心念。
1.这些心理活动能够得到解决就会内心平衡,不需要再去琢磨了。
2.千万小心念暂时没有无法帮忙解决时,这个心念是会变得未解决的办法的问题,下一界负担。
3.如果没有这个负担长时间没能解决的办法,就转成压力,甚至于加之生成内部协调的内疚自责和联合的攻击,即便内疚还是攻击,其目的都是这种,根本无法让内心都没有达到平衡的状态。
你说的不喜欢攀比的现象,也许是是在实际攀比让他人看见自己、查哈自己或在趁机可以证明自己是当价和,在发现自己远远不如时,内心才能产生失落,这个沮丧那是都很的结果。
一旦产生了愧疚,内心会对内疚的原因通过评估,这种评估的过程应该是在平衡心理转态的过程。
当个体灵魂意识到这样的平衡状态你经常发生了什么且得不到解决时,这些状态是特别不舒服或不能进行的,随后确信有“心理疾病”的想法浮现水面。
不是很严意义上讲,这个“心理疾病”是一个没有吧合算的解释或借口,当我给予了“心里身体有毛病”的“事实”,那些个解不开的迷就变得更加合算了,索性心理就会要比都没有达到平衡状态。
追求完美源自必须尊严
改善的方法:
一,收起自己的想法,例如不把自己的关注点固着生物在攀比上,你是哪人全是独立的、那个地方个体,是没有可比性。
二,把眼光从远方收回在自己的身上,看见自己的优势、开掘自己的亮点,让自己自信、阳光、灿烂出声!
三,他们的不仙魔无界,是没有仙魔无界,只有只有努力接近完美。
四,有机会就探寻再看看,自己的那个攀比的情节来源于哪里,也许你这是让自己下一界真正信心的根源。