维果茨基是前苏联建国时期的卓越的心理学家,他主要研究儿童发展与教育心理,着重探讨思维和语言、儿童学习与发展的关系问题。由于他在心理学领域做出的重要贡献而被誉为"心理学中的莫扎特",他所创立的文化历史理论不仅对前苏联,而且对西方心理学产生了广泛的影响。维果茨基与皮亚杰是同时期的人物。但不同于皮亚杰认知发展泛宇宙统一的观点,维果茨基的理论强调文化、社会对儿童认知发展的影响。
行为心理学是研究人类行为的内部心理过程及其规律的科学.学习行为心理学能让你了解自己的内心深处,和周围人的行为及心理。行为心理学不是心理学的一种分科,而是弗洛伊德的一本书《行为心理学》而通常人们总是把斯金纳的“行为主义”等同于《行为心理学》。其实弗洛伊德是“精神分析”学派,斯金纳是“行为主义”学派。他们的观点再很多情况下都是对立的。
斯金纳是新行为主义学习理论的代表人物。斯金纳,伯尔赫斯·弗雷德里克(Skinner,Burrbus Frederick1904—1990)是行为主义学派最负盛名的代表人物,也是世界心理学史上最为著名的心理学家之一,直到今天,他的思想在心理学研究、教育和心理治疗中仍然被广为应用。
行为主义的心理咨询是以学习理论和行为疗法理论为依据的心理咨询,认为人的问题行为、症状是由错误的认知与学习所导致的,主张把心理咨询的着眼点放在来访者当前的行为问题上,注重当前某一特殊行为问题的学习和解决、以促进问题行为的改变、消失或新的行为的获得。行为主义的创始人是华生,但对心理咨询产生较大影响的却是巴甫洛夫的经典条件反射、斯金纳的操作条件反射和班杜拉的社会学习理论。巴甫洛夫用实验,当狗吃食物时会引起唾液分泌,这是无条件反射。如果给狗以铃声不会引起唾液分泌,但是如果给狗以铃声时即喂食,这样结合多次后,单独听到铃声狗也会分泌唾液。原来与唾液分泌无关的刺激物——铃声,变成了引起唾液分泌这种无条件反射的无条件刺激物——食物信号,转化为信号刺激物,引起唾液分泌。如果形成的条件反射不予强化和保持,就会产生条件反射的消退。对于在无意识中的条件反射所形成的不良习惯、心理问题、心身障碍等,在咨询时可以使用反条件刺激予以清除和击退。斯金纳的操作条件反射是指强化动物的自发活动而形成的条件反射。斯金纳在实验箱中放一只饥饿的老鼠,老鼠在箱中乱窜时,偶尔按压了一下能掀动食物的横杆获得了食物,强化几次后,条件作用就迅速形成了。在咨询中,只要咨询者对期望的某种行为予以奖励,这种行为就会获得强化,反之就会消退,若予以惩罚,会加快消退的速度。班杜拉的社会学习理论强调榜样的示范作用,认为人的大量行为是通过对榜样的学习而获得的。和建立条件反射一样,榜样学习也是人类的一种社会学习的基本方法。在行为疗法中还有另外一些常用的方法,如系统脱敏法、想象厌恶法、强化法、思考停止法等。 认知行为疗法是一组通过改变思维或信念和行为的方法来改变不良认知,达到消除不良情绪和行为的短程心理治疗方法。具有代表性的有埃利斯的合理情绪行为疗法(REBT),贝克和雷米的认知疗法(CT)和梅肯鲍姆的认知行为矫正技术等。认知治疗对道德颓废、堕落(demoralization),罪恶感(Guilt)和害羞(Shame)症状较有效。对于PTSD与情感性或焦虑性或人格疾患(性、边缘性、自恋性人格疾患)并存的当事人,较常使用认知治疗法治疗。 精神分析法又称为心理分析法,一般以1895年弗洛伊德与布洛伊尔出版的《关于歇斯底里的研究》作为心理分析正式创立的标志。是通过自由联想、移情、对梦和失误的解释等来治疗和克服婴儿期的动机带来的影响的一种方法。
在心理咨询中有三大流派:精神分析动力学派、认知行为主义流派和存在人本主义流派。其中认知行为主义流派的来源就是行为疗法。行为疗法又可以称之为行为治疗或者行为矫正疗法,是继精神分析治疗之后的一个重要的治疗方法,主要是通过学习、训练改变原有行为,矫正错误行为,建立正确或者说我们期待出现的行为的一种心理治疗方法。主要的代表人物有美国的话说,桑代克和斯金纳,前苏联的巴甫洛夫。行为疗法是在实验的基础上建立和发展起来的,也就是说是在遵循科学的前提下,根据巴甫洛夫的经典条件反射、斯金纳的操作性条件反射、班杜拉的学习理论和强化学说等原理,采用程序化的操作程序,帮助来访者消除不良行为,建立新的适应行为。行为疗法的理论认为:来访者的各种行为和症状都是通过学习形成的,并不断得到强化,然后固定下来,因此,想要消除不良行为,可以建立新的条件反射,进行新的学习,并不断的训练练习,建立合适适宜的行为模式。行为疗法的主要着眼点是目前可以观察到的非适应性行为,研究者相信,只要那些可以观察的行为发生改变,情绪和思维也会随之发生改变,而并不关心来访者心中的郁结或者说来访者潜意识中的症结。这种只关心特定不适应行为的治疗方法,忽视问题症结的变化状况和因果关系,并不能解决所有的心里问题。因此,随着认知心理学的发展,认知逐渐被引入行为疗法当中,形成影响力比较大的咨询第二大流派——认知行为疗法。在使用各种心理技术的时候,还是要结合来访者的实际情况,综合各种技术的长处进行治疗。