所谓的心理疏导是对学生心理障碍的疏通和阻止。学生的心理活动的造成堵塞现象，或心理失衡，失调是人们常说的“心理障碍”。目前，中学生大多数为独生子女，在家庭中他们是家庭中的小皇帝，性格的个性化选择都很强大，但其独自面对的社会更是一个处处流露出竞争的快节奏、多变化的社会，这对初识社会的中学生毫无疑问是一种挑战，这特别要求他们有较高的心理素质。而中学阶段学生可以遇到升学、就业、人际关系等强大的心理压力，这相对于某些特殊心理承受能力较弱、情绪波动大的学生就可能会有一种这样的或那样的心理问题。这些问题假如较长时间无法得到可以解决就很有可能连成心理障碍，影响不大学生的身心健康发展。
中学生心理障碍的诱因极多，表现形式纷繁杂乱，主要表现出来为：（1）认知障碍。如学生对老师家长的思想教育不明白或对学科怎么学习目的不内容明确而形成的阻一阻心理或厌倦心理等。（2）情绪障碍。如学生因老师受到表扬或严厉批评而形成的骄傲心理或自卑心理等。（3）性格障碍。如很孤僻心理、抑郁心理、张狂心理等。（4）人际交往障碍。如早恋心理、妒嫉心理、不相信心理等。值得注意的是在学生个体身上，根据上述规定心理障碍来讲又不是单一未知的，反而几种障碍纠缠交织在一起。
遇到学生的心理障碍，班主任可以准确诊，对症，因势利导以可靠学生心理健康发展。长期的班主任工作使我提出了是有的心理教育经验。我如果说要想最有效地对学生进行心理疏导，手中掌握100元以内方法和技巧是必不可缺的。
一、创设班级美好的情感氛围，为学生创造出两个平等、和谐、开怀的学习环境。
1.组建良好的思想品德的师生情感。良好的训练的师生情感是教育的基础。教师是教育活动的主导者，在教育活动中能居思维控制地位。所以，教师要从打听一下学生的心理向北出发，实现师生间的情感沟通交流，使教师的要求转化成为学生的要求，使学生因真实能够感觉到教师的很亲切与善意而乐于得到教育，可以消除心理上的障碍。
2.所创造的心理吐露的机会。班主任要想知道一点学生的心理，除自己细心观察外，的要想法为学生所创造的自我袒露心理的机会，让学生在人人平等、安全的的心境下敞开心胸、吐露出自己的心声。如：经常性地开设专业心理卫生知识讲座，并且心理咨询活动，指导学生中药调理好心理状态，刺激学生心理健康发展。
当学生遇到挫折后，教师要赶快培养学，人人平等地讲解使学生能与教师作详细点倾诉，以完成心理上的平衡。当某学生因肯定不能以优异的成绩来满足自尊心时，教师可以创造一当然了的条件，使其在至于的技能活动方面得到好成绩以完成自尊心的满足；当学生在生活中遇到挫折或打击时，约束学生将不旅途快乐的事情置之脑后，从不和谐的气氛中心灵解脱出去，洒脱地自己的生活。
三、形象的修辞激励的方法和技巧，催进学生实现程序新的心理平衡。
激励是一门艺术，它特别要求激励者要有必须明确的目的、敏锐的洞察力、诚恳的态度和娴熟的技巧。仅就正激励的技巧对于，教师要再注意以上几点：激发学生的自尊心与自信心；赞许学生的优点；快速有效地与被鞭策者沟通和交流，找到什么与被鞭策者联合起来的信念；可以容忍学生提出有所不同的意见。在激励法中，放出学生的自尊心与自信心是关键，其根本措施是彻底唤醒学生的成功经验和对成功了的向往，良好的条件让学生提出成功，在成功的体验中完全增强起学生的自尊心和自信心。
四、运用强行突破法催进学生组建起新的更适合自己健康发展的心理机制。
某生因连续一次考试成绩不好，经过一番努力也未曾发现起色，情绪低落，自叹自己脑子笨，奋斗也没用，当然自己是另一个完全的学习失败者，想放弃学习很努力。这种自卑感情绪是对几次考试成绩不好的悲观消极防御，如单独计算过去，变会十分严重严重的限制他一生的健康成长。此时，教师及时处理与他互相继续讨论，做耐心仔细的心理疏导工作，比较明确强调其身上的闪光点，帮他勇敢面对困难，从一次的阴影中心灵解脱出来，新的振作，找出我失败了的根源，重扬继续前进的风帆。让学生对的真诚对待失败的话，从长期的失败阴影中进阶自卑心理，饱含信心地去挑战、去努力新的成功，这就是清除掉心理障碍的突破法。
当然，中学生的心理疏导是一项任务艰巨而透测的系统工程，它要每个方面的协同作战，共同努力。另外负责做学生思想工作的班主任对学生的心理疏导，一是要在学生心理障碍再次出现前的并且及时疏导；二是不但要可以消除外部诱因，更重要的是的是操纵内部的、刺激潜在动机的心理障碍变为现实的因素；三是要每天都断的地心理开导，对这些无极端的表现形式，当能觉察的心理障碍要消除在萌芽状态。
况且，你可能会一直都这样生活在养尊处优的环境中，生活的路顺畅通达。那么否则的话遇到坎了，哪怕小小的坎，你也经得住不了，扛不住。或是，你太二十多岁了，经历尚浅，没经验或心理准备，处事便发怵。
反正，心理脆弱有它一定会的原因。但这又是人的一种性格缺点。放宽心态，学做马大哈，遇到大事睁只眼闭只眼，给心理释放压力，会好些。另，把它交给你们时间，与此同时岁月的过往，磨练经得多了。社会阅历丰富了，”经多见广”，心就不这样敏感了，甚至于变得异常发麻，心理的承受力就肯定强大了。
