1.心理状态异常。多数病人初期外在表现为提不起兴趣、突然感到愁闷、不快乐满满、心烦意乱，逐渐进展为抑郁，但对以往有乐趣的活动不敢兴趣，甚至还包括食欲和等生理功能都能造成影响。
2.疼痛症状。多数患者会外在表现为头晕、肌肉疼痛、腹痛、腰背疼痛、四肢无力等身体不适症状，多数情况下检查不出的确的器质性病变。
3.睡眠障碍。动不动爱态度为睡眠中断，深夜沉睡、早醒等，而且睡眠时间不能满足的条件亚健康人群的正常睡眠时间要求。另外一些患者则表现出为噩梦多梦，梦见一些疯狂的想法的事情等。
4.消化系统症状。的原因情绪失调、压力大，倒致肠胃功能失调，胃肠症状很常见，如作呕、呕吐、腹胀、泄泻其他。
5.抑郁情绪影响认知。在偏执性思维、很容易紧张，对负面评价信息敏感的状况下，抑郁症状还会影响不大认知功能。或者注意力几乎全部能力迅速下降，努力思考过程中经常会直接出现负面想法、自我否定、自我批判等，记忆力下降其他。
其实，抑郁性神经官能症状状紧张多样，需要及时不能识别与治疗，以避免对个人身心健康与社会生产力造成损失。当症状减弱三个月或以上，或是生活、工作十分严重受到影响时，应尽快就医，拜求助。
首先，患者是需要应树立积极乐观的态度，培养和训练缓解压力的生活。的或，适当地锻炼身体、尽量健康饮食、陶冶情感、学习新知识等，限制修改电子设备不使用的时间，尽量的避免长时间面对电脑屏幕、手机、电视等，尽量多多与家人、朋友沟通交流。
比如，应该要进行心理治疗。心理治疗老爱能更好地指导患者了解的情感和抑郁情绪的原因，收集合算的来遇到和全面处理问题。而选择何地心理治疗，应该参照患者自身情况而定。例如，可以中,选择认知行为疗法、解离疗法、人际关系疗法等，而治疗周期一长一短肯定依据什么不好算情况来定。
同样的，肯定再注意药物治疗的使用。抗抑郁药等药物的使用肯定由医生根据患者情况而定，必须遵循什么对的的用药方法。
最后，患者的家人和社会支持什么也很重要。家人应该解释患者的情况，并热情了解、热情鼓励患者。社会应该多参与精神卫生，促进大量人的健康成长。其实，有时候患者还必须专业医生的治疗和帮助，不需要所坚持敬业精神和专业医疗水准，为患者能提供安全稳定的治疗环境。
总之，中药调理抑郁性神经官能症是一个长期性而奇怪的问题，但如果能患者与家人、医生、社会共同协作，共同努力，相信一定会也可以尽快中药调理好病情，重获健康和快乐。
抑郁症对我而言根本不很熟悉，曾经四次，我从十分严重的抑郁症中从地上爬起来。因为我特别明白顾及你的感受。
我曾经在那种状态下，我一段时间着让自己的状态稍微地略有好转点，也在不时地告诉自己要更努力点，及时从那种状态里边走不出来。
但当我去从事外贸一些事情的时候，发现到没法要坚持。
比如，我特别就是喜欢很干净，尝试着把家里的卫生打扫清理帮一下忙。刚拿着扫帚，就搁下了，因为内心那个声音出了，做这个什么意义？
我也尝试过坐到外面，能感受到太阳，能感受到周边的人。但当我是真的想跟别人建立联系时，我又会觉着自己像一具行尸走肉，对周围的一切都完全没有兴趣，就算别人主动地跟我聊天，我也闭口不言。
偶尔才会去小卖部买一些生活必需品，我也最好就是用简短的语言说说老板，我要什么，取得东西后立即走。
我也尝试下来感受别人的生活，诸如，我看到别人搓麻将的时候，我也只希望能进行进来。但当我真有联合到牌局中来，又会马上找一个理由远远离开，甚至于会嘲笑玩牌的人，“这有什么好值得你去爱开心不的。”
不过，表面上，我会领着他们一起笑。但内心的感觉是，觉得自己像一个被卷入黑夜的婴儿，大部分的东西都消失了。
这样的状态，我短短了8个月。
渐渐地，我才发现，我的状态越发相当严重了，吃饭不只吃一餐，睡不着觉......在那一刻，我他知道了解脱，毕竟那种感觉太糟了了，倒霉到认为活着的还没有一丝一毫意义。
我写过几封信，信的内容的很空无一物，很可能是告诉对方，我是多么不妙，我对不起你们，很歉疚。不论我是活着的，还是死了，别人都绝对不会太放在心上，地球顶多转。
当我完了以后这些决定，很是东西不但渐渐地地塌实了下去，想了想，还有什么好事情是还没有做的呢？
我听到了三个朋友，像需要跟他说些什么，又好象不要跟他说什么。反正，我想点办法能找到了他。
见他以前，我对外表做了点装扮，我不希望别人看出目前我是怎样的状态，无疑，我把生命中所有的的精力都几乎全部在了这一点：让自己装束的还好好点。
那位朋友跟我说了很多，有几句话震憾到了我。
他说，“你一天的时间的状态以前不是非常好，我始终在找你，可不知道你再一次发生了什么，如果你什么，总之可以跟我告诉我，去看看我可不可以跟你一起再想办法。”
朋友的那番话，看上去像在我虚弱不堪的时候，吸纳了一点点活下去的能量，即便这能量也不是很足。但那一瞬，我只觉得跟他组建了一种直接连接，并且，这种直接连接是他愿意跟我成立的，我畏惧不了。
表面上看来不经意间的一两句话，让我都觉得这个世界应该有人不在乎我的，这让我有一种想哭的冲动，但我很想哭，也伤悲不出声，因为心理抑郁的时间太久了。
我能感觉到，内心的某种奇妙东西被波动到了。
他跟我说了蛮多话，我也把自己的状态跟他说了，再后来，他个人建议我去看看看医生。那时侯会很难可以找到心理医生，因此，我去精神科看了一下。
他陪我到精神科，开了一些药。
不过，吃药打针又是种照顾，至少我在帮帮自己，我只不过是病了。
同样的，有三个人能陪他我，让我只觉得自己并非在一个彻底是没有回应的世界里。
不过，说这样的故事，只是想告诉你，当你所处的一个情绪低落的状态中时，建立关系可能是指导我们从这走出来的唯一。
我尤其欣赏温尼科特的一句话：人，唯有在丰满的关系里才能进阶。
只不过，当抑郁状态再次降临的时候，我们会愿意彻底切断一切人际关系。但不论怎么样，如果不是我们能表达出去的东西，起码有另一个人能看见，确实是非常好的。
不过，偶尔会，你也会遇上一些不再理解你，鼓励你，甚至连责怪你的人，这会让你感觉到有压力，但不需要怀疑，我们要完全相信，自己是有挣扎求生的本能的。除非你早判断要已经结束自己的生命，求生的本能，求存的意志，也始终都在。
说不定，找个人，说出来，会好一些。
也许是，我们这个可以先去做一些简单点事情，经年累月的把成就感学习积累下来，积少成多，聚沙成塔。
结果，那些东西只会你有一些较好的生命体验，也会曾经的能支撑你生命最基础的因素之一。
——六花禁爱胡慎之
胡慎之，出名亲子关系专家，向日葵心理创始人，向日葵爸爸。新书《陪孩子度过生命第一个三年》、《父母的教养，孩子的成长》京东当当销量不错中。公号：胡慎之（hushenzhixl）
