抑郁症患者是我不该胡乱吃药，去治疗是最好是的途径。
现在社会压力增大，有些人是心理抑郁的情绪，有些是病理性和心理性的抑郁症，这些是不一样的。抑郁情绪很多人都会有，或长，但长时间不去管它，渐渐地都会发展起来下去，对自己和社会照成颇大危害。
的最的危害是伤到自身和他人的性命，这些个都会是很不好的影响。名人因抑郁症的案例也更加的多，张国荣、三毛、乔任梁这些人大都只不过抑郁症让自己的生命在美丽地的时候毫无征兆地，让不少粉丝痛心更为。
一直在也传言，当年黄蓉的扮演者翁美玲也活虫抑郁症去，可对她当年的男友汤镇业却是巨大的打击，导致汤镇业的事业直线下滑，走哪里都会被人骂。逝者永逝，可活着的的却深受煎熬。
所以，最好不要怕抑郁症，正常的途径去治疗治疗会有好转的。
个人建议你得多运动，脱离压力源，多和有阳光的人所接触，最好不要接近完全没有负能量的事情，很努力培养自己的兴趣爱好！努力再努力好好的活着，剩下的就留给时间吧！
是真的向来也没想到过这样的问题，假如很清楚自己得了不治之症？
我想，简单得压制好自己的情绪吧，先接受现实。向家人和朋友倾诉吧，适当地的倾诉要让自己的内心得到放松身体，别强人所难压抑，那样只会加重病情。情绪和我们身体的健康有着亲近的关系，大多数不良情绪只会又加重心里负担，最大限度地加重病情。有研究总是显示，40的人都会遭遇到情绪对身体器官的"攻击"。目前与情绪无关的也都没有达到200多种，在全部患病的人群中，80都和情绪或者。全部，请再控制好自己的情绪，做情绪的主人。
其次，个人建议再去做一些自己想做的却总是还没有想要做的事，转移注意力。.例如，去独自旅行吧。去你想去的地方，去遇上新的朋友，紧张自己的心和灵魂，最好不要最好不要始终记住了病情，说不定旅游回来了之前就彻底痊愈了呢。出去旅行可以开阔视野，人的想法也会跟着一起转变，随着很多病症也会有新的转机。
生命的意义在于活着的，我们可以不做很多自己比较喜欢的事情，而又不是只剩下的喝个衣装。告诉自己，你会争取地活着，活得比过去的生活的每一天都要更好，好好珍惜身边的人和事。
最后，深深的祝福大家都自身身体健康。
如“有很多原因，家庭因素.自身因素，个人以为是因为现在全是独生子女多，身边严重缺乏同年人的朋友，大家就没互相学习和各自疯玩的伙伴，是没有一起并且差别增强自身的性格缺点，家长是因为工作等原因也没法完全顾及到到...”等等。
又为什么不就医呢？“断的又出现的情感问题（异往中困惑.婚姻矛盾.家庭），生活.工作失意等事件，刺激抑郁.躁狂.焦虑.自我催眠.精神.情感障碍……等心理疾病；都担心怕别人或社会影响，便是无视医院就诊”。
我建议你卫生机构及人员或国家部门大力宣传，以便紊乱高度重视！
仅可以参考，谢邀！
