心理治疗
心理治疗是指临床医师实际言语或非言语交谈确立起与患者的良好的道德医患关系，应用无关心理学和医学的知识指导和好处患者克服和改呀不良的生活、行为习惯、情绪障碍、认知偏见这些慢慢适应问题。我个人怀疑，药物治疗和心理治疗是指导强迫症患者治疗康复的两条腿，心理治疗也非常重要。
1）精神科医生有一部分精神科医生的特长是心理治疗，找这大部分精神科医生做心理治疗最合适，而且这才是最尽责的心理医生。那些精神科医生很可能特长又不是心理治疗，但也可以不做心理治疗，像接受疗法、认知疗法等；
2）临床心理学工作者.例如医院的心理治疗师等掌握临床心理学知识的人。
适合强迫症的心理治疗有：行为疗法、认知疗法、森田疗法就这些。
首先解除禁止他对不愿意症状的紧张和会害怕焦虑不安,对自己的症状要根据不同情况理他、不怕、不抗衡的态度,你必须随其自然,这是压制恶性循坏的关键。毕竟不愿意症状之所以再次出现，正是我因此患者不容许那样的症状会出现，非要和它抗衡，这反而是在嘱咐、装备强化自己有一种自我催眠症状。此时你越是莫名地强迫自己“不不强迫”,虽然就越是不强迫自己去“不愿意”。或者是个性的然后再朔造,去改变的产生不良影响人格结构,树立起自信,重视培养良好的心理素质,形成积极主动地、乐观、大无畏、果敢的思维,而绝不是一心一意地企图立即永久消除症状。
“带着症状，顺其自然”，这是森田治疗的核心。自我催眠症状要完全消失也很麻烦，患者和家属要给予不强迫症状，带着症状去这样生活去学习，一切顺其自然，为所当为，认同自己不会勉强症状。焦虑极为严重时不要相对抗不愿意症状，是可以去反复再重复一遍想的或做，那样一来焦虑减轻，建议马上转移注意，不愿意症状会慢慢的好转。“顺其自然就好”不仅仅是在症状等人时要“为所当为”,在平时更要先去做有价值、有意义、富于建设性的活动。这以及树立目标,极大追求,增长学识,能提高才干,建立起真信心。主动积极地生活,培养训练广泛的兴趣，仔细、挖掘出、体验生活中美好的事物,不想要逃避困难,对的真诚对待挫折,注意培养自己分析问题的能力。
1）理他：理他是强迫症患者之一明智之人的策略。如果没有不会勉强症状并没有影响到患者的焦虑反应，那你日久天长，它可能会是因为只觉得“很无聊”而告退了。
2）不怕：相对于强迫症患者,其症状仅只不过是一种表象的东西,唯一在后面起作用的是他们的正常的个性和思维。强迫症患者的首要任务,是其个性的原先形象的塑造,改变自己的产生不良影响人格结构,正确的价值取向起自信,培养训练良好的心理素质,形成主动积极、乐观积极、无畏的精神、果敢的思维,而绝又不是全心全意地地威胁立马消除症状。这项工作简单的方法还要从自己对症状的态度上结束。有所谓“不怕”,并不是要抑制症状,你要想:症状再次出现是让它直接出现吧,没有什么大不了的。除非对我造成一点动摇军心的影响,都是暂时没有的、有限的、可修补的。假如我能不怕,不与之相抗衡,我的心理素质变会越来越强,那么从长期来看,我会越来越好,我也肯定会会成功和幸福的。而且,“不理、不怕、不抗衡”这“三不”态度中“不怕”是最重要的，只能做到“不怕”，才能可以做到“不理睬”和“不抵抗”。很是强迫症患者只不过心中暗暗他对念叨着对症状不去理、不怕、不对抗,但他们表面看来是希望这么一念叨，不愿意症状可能会立即驱除。所以我在内心深处,他们并没有什么做到完全的不怕，再加之也就不可能有什么东西疗效。
3）不相抗衡：不对抗的意思是“顺其自然”。“随其自然”又不是症状会出现后放任自由，无所追求，完全是按照正确的方向,去行动和努力，一定要坚持正常的学习与生活，做自己想做的事估计做的事。“顺其���然”不是什么让你看就看，完全是要让你忍受着一定会的痛苦,要坚持老师讲课怎么学习。你这个可以通过认真思考、主动积极预料、擅于赞同等,让自己十分耗去到学习中去。这样一来症状就更加不能对你的学习与生活会造成干扰，你对它的恐惧与焦虑也变会渐渐地可以减轻。“一切顺其自然”不只是在症状等人时要“为所当为”,在平时更要去做有价值、有意义、富于哲理建设性的活动。这除开树立目标,有不追求,增长学识,增强才干,成立起真有自信。积极主动地地这样生活,注意培养广泛的兴趣，仔细观察、挖掘到、想体验生活中美好和幸福的事物,不逃避困难,正确如此对待挫折,培养自己问题解决能力。
ＴＢｅｃｋ）所说：适应松动的行为与情绪都出自于不适应正常的的认知所以认知疗法的策略只是相对而言原先构建认知结构。
再依靠不能过量的药物治疗。通过几个疗程的治疗应该要也可以缓解。到了最后至少治疗康复。
