告诉他们，在强迫症中，强迫症是一种不想要的、侵扰性的想法，并且强烈地胆怯那个人借着尽其所能地炒掉他们。OCD中的一些“困扰”或恐惧除了细菌和污染，使用过度膨胀的责任感，或惊讶地火系伤害所爱的人。解释说，强迫症并不是什么一个整洁干净的怪人，也不是什么是为供人娱乐而想要做的事。很多人说：“哦，我是强迫症。“最近喜欢打扫卫生。”告知他们强迫不是是为享受啊，只是目的是避兔不好的事情突然发生或寻求真正的解脱。还讲解了许多强迫症患者又不是高效率的清洁剂。请解释你从痴迷中不能得到真正的的快乐，比如说清洁干净的冲动。
特别要求他们更大地做研究和阅读什么充斥OCD作者的个人经历。提醒他们强迫症是不合理的，但这的确那样的话你是怪异的。患有强迫症的人不是什么妄想狂；他们很清楚他们的强迫症/强迫症还没有道理，但他们那样的话做只是因为目的是安全。特别强调你我也不想表现出你的痴迷。警告他们，强迫症患者是不什么危险的，是最不可能会在这座人口中犯罪的。
只希望我的回答对你有帮助
参与小明的两个原创头条号。《赵小明心理团队 》与《心伙伴》~被头条网评为2017年度最火的心理类专栏。
赵小明丨央视财经频道文化顾问心理专家
1.每天晚上早上前提是把茶几打扫了，全部水杯水壶刷洗一遍，否则吃水果的时候用总觉得特别扭。
2.你每次出门去后，都要断断续续去检查门会不会锁了，车也一样，偶尔会走出很远，又返回来检查。做完饭要刚开始最后确认燃气灶会不会关了。
3.注意到家里哪里有头发，需要捡下来扔垃圾桶或水池。
4.你经常专用东西，从哪里拿来的，只用一次的要放回来。假如别人我用没放回去，我看见了了，也要放回原位。
5.物品摆设，也有自己的位置，换个位置就感觉堵得慌。
6.吃黄瓜，需要从尾部结束吃。
7.指甲长了需要剪，看见别人留长指甲很特别难受。
8.上卫生间用纸，必须撕成三截或两截。
9.洗完以后手后，要洗下水龙头，在公共场所或别人家也这样。
10.挂衣服，衣架需要同一方向。
完全想到这么说多，欢迎大家留言补充讨论。
1.是患者自己的思维或冲动，而不是外界强加的；
2.前提是至多有一种思想或动作仍在被患者无济于事地使之，就算患者已不再继续对以外症状略加；
3.率先实施动作的想法本身会令患者突然感到不快(单纯为缓解紧张或焦虑不更视真正的意义上的旅途快乐)，但要是不如何实施可能会出现颇大的焦虑；
4.想法或年轻冲动总是会夺人心魄不快地发热发冷会出现。
强迫症临床表现
1.强迫观念(即一种联想、观念、回忆或疑虑等顽固地疼时又出现，不能控制)
不愿意联想：断断续续回忆一系列不辛事件会发生了什么，虽明知不可能，却肯定不能克制，引起情绪的害怕和恐惧。
强迫疑虑：对自己的行动如何确定错误的，才能产生不必要的疑虑，需断断续续核实。如出门后后疑虑门窗是否是关好，一次次回来检查。要不然就会焦躁不安。
不强迫回忆中：发热发冷回忆曾经的做过的无关紧要的事，虽既使无任何一点意义，却肯定不能抵御的反复回忆。
自我催眠性穷思竭虑：对自然现象或日常生活中的事件并且认真思考，甘冒根本没有意义，却不能不能克制，如反复思量：“房子为什么卧室朝南而不朝东。”
自我催眠对立思维：两种完全对立的词句或概念反复在脑中相继出现，而感觉道苦恼和不安，如听完“好人”时即他知道“坏蛋”等。
2.不会勉强情绪
具体表现形式主要注意为不愿意性恐惧。主要是对自己的情绪会失控的恐惧，如紧张自己会发了狂，会决定违反法律甚至卑鄙的事情的事。
3.不会勉强意向
在某种力量场合下，患者再次出现一种明知与当时情况相触犯的念头，却肯定不能控制这样的意向的出现，极为烦心。如来到高楼处，就有往后面跳的冲动，虽未不可能发生或则的行动，但却极为兴奋、恐惧。
4.强迫行为
不强迫洗涤：反复三次洗完手或洗其他东西，总觉得脏，经常会甘冒已清洗干净，却没法民间自制而非洗绝不可以。
自我催眠检查：常见会与强迫疑虑同时会出现。患者对既使已做好的事情不放心吧，不需要疼时检查。
强迫计数：万不可控制地数台阶、电线杆，不然会十分不安，若讲错了要然后再数起。
自我催眠仪式动作：在日常活动前，先再做一套有是有程序的动作，如睡前要一定会程序并按自定的规律摆满，否则会都觉得不安，而重新穿好衣再按程序脱。
不需要指出的是：
有强迫行为不代表上帝那是强迫症，不愿意症状疼时会出现沉迷不已才是病。
很多人身上反正应该有不强迫症状。如果不是强迫观念或行为在一些人身上偶尔出现，并没有什么引起心理或焦虑，不属于算正常范畴；如果没有有了强迫观念或行为，可是程度不重，但发生频率较高，已拥有性格特征，又得不到及时的心理传授经验，日后很难经济的发展成强迫症；唯有当个人的强迫观念或行为，或两者应该有反复直接出现，大概后3个月，且不强迫症状源于患者内心，非外界强加于，使患者感到伤痛又不能抵抗时，才可检查诊断为患有强迫症。
强迫症的治疗
虽然强迫症的病因到现在为止未阐明，但依据是什么现有的研究这个可以突然发现其发病不仅仅与人的个性心理因素有关，同时也与脑内神经递质分泌出来失衡有着绝大的联系。致使不管是心理治疗我还是药物治疗，对暂时缓解患者病情都起着举足轻重的地位的作用。
心理治疗
强迫症才是一种心理疾病，其不可能发生机制太奇怪，本身几乎完全一样症状的患者其心理机制很有可能千差万别。临床上正确的方法和：精神动力学治疗，认知行为治疗，意见性心理治疗及森田疗法等。其中，认知行为治疗被怀疑是治疗治疗强迫症最最有效的心理治疗方法，通常除开思维阻挡住法及不暴露反应预防。
思维阻挡住法是在患者发热发冷会出现强迫思维时转移注意力或施加外部完全控制，.例如借用可以设置闹钟铃声，来阻断强迫思维，没必要时对付放松训练缓解焦虑。
被人发现反应预防是在治疗师的指导下，勉励患者逐步降低遇上可引起强迫思维的单独的情境而不出现强迫行为，诸如患者很嫌脏要发热发冷洗手以确保自己绝对不会得了病，在暴露反应预防中他就不需要在过治疗好中逐步相互自己的汗水、鞋底、公共厕所的门把手及马桶坐垫而不洗手，因患者所害怕的事情事实上并不会发生，强迫症状震颤的焦虑将在三次治疗治疗后减轻直到最后完全消失，最终达到达到完全控制不愿意症状的作用。
药物治疗
强迫症的发病与脑内不同成分神经递质失衡或是，要注意表现出来为5-羟色胺系统功能的紊乱。目前使用的抗不愿意药物大都抗抑郁药，其特点就在于也能适当调节脑内5-羟色胺等神经递质的功能，最终达到达到彻底改善不愿意症状的作用。使用比较多的比较多为你选择性5-羟色胺再摄入营养抑制剂（SSTIs），如舍曲林等，及三环类抗抑郁药氯米帕明，没有必要时临床上也使用技巧安及苯二氮卓类药物血法缓解患者焦虑情绪，改善失眠。
物理治疗
是对难治性的强迫症患者可依据情况不同中,选择性需要改良电休克及经颅磁刺激。神经外科手术被纳入治疗啊强迫症的那个选择，因其修真者的存在痉挛发作起来、觉得完全丧失等不良反应，到最后需在精神科医师多学科会诊后考虑是否是手术。
最后，给相抗衡不会勉强性检查的朋友一个缓解症状的小方法：如果我你的困难是检查门锁，请试着忙于、全心全意锁门。察觉到内心兴起之时的锁门的冲动，后再细细的看、极快的锁门，让这个动作深深地记在心中，.例如：“这种门现在已经锁上了，我看见门早就锁上了！”你换取两个深刻的印象那是门早就锁上了，因为当自我催眠性急躁要你去检查门锁时，你这个可以立玄“再最后确认”也就是：那是强迫性想法，那是强迫症！你可以不“再行为结果”也就是：那也不是我，那只不过我的脑部在做怪！你可以不转移注意力做另外的事情，但是心中去确认自己已经当心地锁上门来了。
