慢慢的吧.
对于那些要求太完美,总是着急自己哪里做不好,心太累,该怎么办啊呢?我来说说看我的看法。
也可以断定这是仙魔无界型性格。完美型性格的人做事儿那是求全责备,你做事追求完美,总在担心那自己想要做的事又出现疏漏,照成问题,更担心那别人对自己的看法,所以我造成身心俱疲。
是什么东西原因会导致这样的现象呢?基本是有两种原因。第一,工作压为过大,自己所从事的工作责任重大,或是是工作环境中有很多能力很强,很出色的人,给自己照成了极大的心里压力。假如是那些原因倒致的,你只需用平常心来去对付,根据情况放松心态。更肯定再想想看,寸有所长,尺有所长,你也有许多长处,是别人所已来不及的,更有可能你的这些工作状态,也给别人导致了心理压力,所以才你估计有意示的自我调整。
第二种原因而不是在青少年成长过程中,家长或老师对你极为极为严格,长久下来,倒致了你的不信心。你总害怕做不好,怀疑自己不如你别人,更害怕做不好事情,被别人批评、笑话,所以我做任何一点事都苛求细节,不不允许自己再次出现错误,这是连成了完美型性格的主因。这样的性格弊大于1利,正象朋友说的,心会很累。那你怎样决定呢?坦率直接的说也很难。是需要你要见过到,不管是伟人,肯定平常人,所有人都会犯错误,即然工作和生活中错误是免不了的,你又你何必不放过别人。再有你也可以缓速再想想看,如果不是这件事做不好,最坏的结果是什么?到底值不值得你过于劳心劳力的关注,如果没有不是通天的事,也请你放自己一马。
厚待自己,宽容自己,放过自己,积极主动地的面对生活,走下户外,去做运动,去自助旅行,去和亲人、朋友、同事交流,脸上的黑斑关注点,增加自傲,相信你会走向心灵的围城。
祝:朋友们生活快乐!