可以陪伴他去散步,锻炼身体。旅游。分散注意力。
我老公当初就是轻度抑郁症。他是每天头疼,医生给开了药后,我就直接让我老公辞职了。孩子那段时间也没怎么让他带,他每天就打打游戏,睡睡觉,有兴致了去公园转转。不到一个月就好了。现在头疼的毛病也几乎没有了。患上抑郁症的起因无非是家庭和工作,这是心理问题,这时候家人们的鼓励非常重要。建议你先放下工作,好好配合治疗。什么都没有身体重要。
抑郁痊愈后是一种什么样的体验?抑郁症的康复痊愈,是多少抑郁症患者和家人的期盼,但很多人找不到合适的方法,遇不到能解决问题的心理咨询师,导致多少年不能康复,多少年痛苦的生活,内心充满了无奈甚至绝望。抑郁症是可以康复的,但有一些患者经过吃药咨询后,觉得自己康复了,但遇到某些不顺心的事还会发作,出现症状,不舒服,这不是康复,这只能叫缓解。不过确实有一些抑郁症患者经过心理咨询彻底康复的,康复后他们的大脑思维模式改变了,内心变得强大了,自信心提升了,在工作学习生活中遇到困难问题,能积极应对了,并且解决问题的能力提升了。另一方面,身体不舒服的感觉彻底没了,睡眠踏实,饮食正常,每天积极的面对工作学习,没有任何的不适。遗憾的是,能康复到这种程度的抑郁症患者太少,也包括焦虑症,强迫症,疑病症,恐怖症等,这种状态,经过努力是可以达到的,尤其是那些过去比较优秀的人士,比如重点高中,名牌大学的学生,在一些行业做的比较好的额人士,经过正确的方法指导,自己的努力是可以实现的。
你好,抑郁期间,如果可以,建议还是暂时停止工作,以治疗和康复为主吧。关于抑郁症对于抑郁症,指的是在患病期间,患者存在明显的情绪低落。情绪低落会导致兴趣减少和乐趣丧失,这是抑郁症的核心症状。其他相继出现的症状如失眠、食欲下降、注意力缓慢或不集中。这几乎是一个连锁反应。一个人抑郁了,心情就会很低落,随之产生失眠,睡不好就会精力不足,工作效率低下。很多人由于工作压力大还会出现自卑,自暴自弃,继而产生的念头。是因为无法快乐起来,也找不到能够让自己快乐的事,同时又感觉自己的存在对于周围人来说是负担,所以,才会产生的想法,可怕的是,抑郁症病人,往往具有目的性和策划性,成功率很高,所以,如果大家身边有这样的人,一定要带他及时就医。抑郁症可发生在任何年龄阶段,其病程变化很大,一些人很少经历完全的缓解(持续2个月以上没有抑郁症状)。另外一些人则可能在发作期间没有明显症状,单纯的以“不开心”为主。这就提示我们,抑郁症属于间断性病程,经过有效治疗是可以好转的。很多时候,抑郁症病人的思考问题能力、集中注意力能力都存在不同程度的受损抑郁症病人,在发作期,可出现一个“假性痴呆”的状态,如记忆力下降,注意力缓慢等。患者自己也能感觉得到,所以做很多事情时都不自信,越是不自信越是小心谨慎。然而,科学研究显示,人们在过分拘谨时反而更加容易出错,因为他把注意力都集中在提醒自己,而忽略了具体的操作方法。诊断抑郁症,在病程上至少要达到临床症状2周以上,在这2周的时间里,患者精力不足、倦怠和疲劳是最常见,也是最先出现的症状。很多个体会感觉:我什么活都没做,反而感觉很累,其实,这正是由于大脑内五羟色胺和去甲肾上腺素不足引起的。所以,这个时候,如果仍然强行继续工作而没能系统治疗,那么很可能导致病人的悲观情绪极度恶化,最终导致的风险;抛开的结局,即使患者继续工作,工作效率也会极为低下。综上,对于一个抑郁症病人来说,尤其重度抑郁,是不建议继续工作的,希望我的解答对你有帮助,请关注,我将每日更新相关知识。
从你的描述看,经过了半年的药物治疗,只是症状得到了缓解和减轻,并没有达到临床治愈。抑郁症如果彻底治愈,应该恢复到你生病以前的状态,但你现在依旧懒散,说明还有抑郁情绪存在,另外你在描述中提到“越来越封闭,越来越不爱与人打交道”,说明你的抑郁症有复发倾向,因为你的服药时间过短,还没有完全控制就停药了,这种情况一般多会出现二次复发,就你目前的情况,建议你继续服药,持续时间至少2年,否则还会再次复发。抑郁症一旦缠,就是这样时好时坏,反反复复,但无论如何不要气馁,坚持服药,自我调整,忍受痛苦,顺其自然,为所当为,你一定能从抑郁中彻底走出来的。