半夜焦虑睡不着怎么办
我希望也能在平时注意调整心态,搁下担心那和焦虑,多看见了事物好的一面,多和正能量的朋友交流,多培养训练一些兴趣爱好,如想去旅游,你唱歌,画画等。如仍又不能减轻,这个可以跪求专业的神经内科医生或心理老师的帮助。
睡不着,心闷烦躁焦虑。胡思乱想
你好,根据你的描述,你有些轻度或中度焦虑症状,可能导致无明确客观对象的紧张担心那,心神不定,有植物神经紊乱症状。。焦虑症是神经症中要比治疗效果好些,预后较好的疾病。大多数需要心理治疗和药物治疗。我建议你去正规店医院神经内科看诊,确诊后采取相关规范治疗。
睡不着,焦虑,总是一晚想东想西
三甲解放军总医院精神科
焦虑,坐立不安,心慌,失眠,吃不下饭,浑浑噩噩,我该怎么办
三甲山东大学齐鲁医院心理咨询科
我有抑郁焦虑,睡不着觉,吃不下
三甲北京大学医院精神科
心思重,一有点什么事就反复的想,吃不下饭睡不着觉。怎么办
我就是这样的人,我妈也是,也算是会遗传吧。遇到大事睡不着,一直在想,期望立玄有结果,覆去翻来的想,心头没法没什么事,一开始真没什么大不了一死的,但自己是压制住不了,这那肯定是个病。以前不那样,那是后来我们成了这样,最担心遇到大事没结果。