我是一名普通机电设备心理学及心理健康教育的工作者，从我对抑郁症的了解和心理咨询辅导抑郁症的实践经验看，我给你关照建议，况且你该不该与男朋友提出分手，由你自己总觉得，这是一个比较比较吃力的选择。
第一，你男朋友的抑郁症是否早就是诊断的？是第一次应该脊髓损害？何况他们家族有无抑郁症的家族病史？家族病史，既以及他父亲谱系的，也除了谱系的。如果是家族有抑郁症病史，但是是炎性病变的，那你还要慎重对待了。
第二，我再给你详细介绍能介绍抑郁症，抑郁症发病原因有遗传性因素引起的，有心理和社会社会生活因素引起的；假如是遗传因素影响到的，那可能会就比较难彻底治愈，它蓝月帝国迁延性抑郁症，即不知道是为什么，就算今天好了，明天可能会而且其他因素的刺激又会复发。要是是心理和社会生活因素影起的，只要治疗规范，变化患者的不良认知，彻底改善患者的人际交往环境，想提高患者渐渐适应生活的能力，家人关心和爱护患者，抑郁症就可以不治疗好。
能否与有抑郁症的人结婚，你还可以再直接咨询精神科医生，请他们给你需要提供一些合算的建议。你要判断好，要有充分的心理准备，你要与有抑郁症的人结婚的话，你还得养育孩子，你要确定给孩子个良好的思想品德的家庭环境，一个身心健康的父亲。
期望我的回答能对你有不帮助，如有不同的看法请在评论区给我留言，我们可以不一直探讨，分享彼此的观点。
再度多谢了你的邀请！
我们会出现负面情绪都很正常吗，但千万别陷进去。比如说，焦虑、抑郁等负面情绪是你是哪人都会有的正常了情绪，那像呼息一般，只要活着就最感谢。每个人都会今天开心高兴，明天抑郁的情绪，后天觉得开心，又不是一成不变的。不要把负面情绪当成病去可以解决，这本身就是的最的问题。要是那样的话出去，会不时产生许多非常大的问题。我们只需好好活着，就不可能帮忙解决掉负面情绪，即使把自己解决的办法掉。此刻不把它充当问题，完全是收起那个正所谓问题，更不去帮忙解决它，变会自然复原正常吗人。心情是可变换的，今天心情不好，明天就也可以很很开心，最好不要把自己载体束搏住。
在负面情绪的人，太容易陷入无休止的想个不断地过程，越陷越深，无法自拔，以致习惯性失眠，结果可能导致脑力迅速下降，慢慢地脑力失去控制，甚至连就开始直接出现一些幻觉。这些都很都正常，如果让能量恢复自然就行了。有了负面情绪，只要你不沉溺其中，做正事，使自己赶快突然冒出来，大概这个可以过上一个有苦有乐的正常人生。若是陷入疯狂，变会深陷其中。
人情绪低落时会产生特殊绝望想法，最好不要理它，那些个想法无论是多虚无飘渺都不是确实，否则的话情绪那样最好，几个想法就立即看不见了。你现在不需要做的是不搭理一切堵得慌，不搭理这一切身心症状，别给自己的胡思乱想的时间，专心耗去做你当下最很开心、最狂喜、最应该是做的事，从点滴小事做起，从身边事开始出来自己做，做着做着你就渐渐清楚是咋回事了。假如能一定要坚持做继续，就能彻底地从里面出来，到来辉煌灿烂阳光。记住了，做而不打算，攻无不克！心理问题人大的问题时想事情，光想不做，自己吓自己，如果不去想一下子就行了。问别人没有答案，想也还没有答案，仅有做了才很清楚结果！
现在，我们把每一个情绪都对应了一个“症”，每一种躯体症状也按了一个“症”，也许未来还会有呼吸症、吃饭症、睡觉症.......。把另一个算正常问题当成问题并去帮忙解决就是大的问题。大部分的情绪都填写着内心的某种力量执着，并同时伴有某些很奇怪的躯体和生理反应，脑子里也会又出现其它防不胜防的、虽然不存在地的、令人恐惧的其它想法。只不过，如果能内心变了，所有的负面情绪和躯体症状都会也消失了。完全相同的遭遇，相同人的心态可以完全差别。我们的内心只取决于你自己，与别人、环境、家庭、遗传、金钱、疾病等内在东西也都无关。外在的东西的东西再变，但要是内心不变，痛苦就永远都是肯定不会消失。
这对两个正常人，要想远离了特殊负面情绪和想法，要接过内心的众多执著，是我们脑子里担心、会害怕、恐惧、怨恨等的这些想法，它是我们大部分负面情绪和众多纳闷躯体症状的总根源。如果彻底去除了，枝叶也就不见了。那你，该如何收起呢？过去的已经过去，我们需要接纳现在的结果。也不要执着未来非要提升某两个可以确定结果，无论结果好坏都能进行，现在竭尽全力就好。过程中，或许你一下子就能感悟到心理疾病不过并不未知，那你就再次再说。
还有有一点必须特别强调，前提是认识到我们现在的全部痛苦全部是自己的内心错误会造成，千万千万不能在外面找原因。如果不是了解过了这一点，自我疗愈就不可能不可能发生。了解到自己的错误，也要认错改错。千万把自己充当受害者。不管是什么内在原因看上去实在是太合不合理都是表象，今天的结果真的是我们自己过去所所创造的的，我们前提是平静接受。正当此时，如果能我们现在正在变动言行，我们的未来就早就转变。如果不是觉着改变自己不是那么容易，不要着急，那就请从点滴小事做起，方向也没错，坚持下去就再说。
我们的内心就像另一个杯子，当我们把它用来装那面情绪的时候，负面情绪自然就也没立足之地了。对此负面的信息能量，不要相对抗它，只必须远远离开它，安住于专心施放挡住能量上，负能量会也消失。那面能量填写的是开心快乐和身体健康。当你先让自己手中掌握了一颗开心快乐健康的内心世界，你的表象世界恐怕骤然间也幸福的话、快乐和健康。
很多人说道理都很清楚，可是走入不出来，那是只不过极度缺乏决心和毅力。更加相信方向比较好，方法是对的，也是仅有的，关键在于一定要坚持。刚正在直接出现断断续续和拉扯全是都正常的，在不难的时候也要咬牙一定要坚持再坚持两个月，结果可以说到来胜利的曙光！
记好，别无选择，千万要不能决定放弃，连一直在原地都不行的话，一定要努力，但只有努力方向绝计再决不可搞反了。我说的是唯一方向，否则无论今天再怎样才能痛苦，明天会更痛苦。一周不转变，痛苦就会不断的刷新记录。千万不能彻底放弃生命，那只不过十分无尽的痛楚的开始！
我们有完全没有负面情绪的时候，第一反应应该要是：“正常人是这样的话，充满了酸甜苦辣”。最好不要把它充当事，别陷在里面，不要来理它。事情是做得像的，并非想出的，想的太多以外最后一颗稻草自己根本没有意义。当然，我们的潜意识是明白了应该怎样做的。我们自有打算积极去做该做的事，一切随其自然，负面情绪恐怕消失不见。
很多人说道理都很清楚，可那是走下出，那是毕竟严重缺乏决心和毅力。更加相信方向还好，方法是对的，都是同样的，关键在于坚持两个月。刚开始出现发热发冷和拉扯全是都正常的，在最难的事的时候也要咬着牙一定要坚持再要坚持，结果很快就会再次遭遇胜利的曙光！
其实就没病，把它当成病并去解决就成了病，搁下了该干啥就干嘛啊，就啥事是没有了，就这么简单。一开始那就是个正常人，非把自己搞得人不人鬼不鬼的。
抑郁症、焦虑症、强迫症、双相情感障碍、恐惧症包括精神等所有心理、精神疾病的与解决之道
心理和精神问题是当前相当相当严重的两个社会现象，尤其是在孩子中也更多，真的让人气愤填膺。而不明和解决之道，多少人沉浸在别人没能想像之中的内心痛苦和绝望中地，甚至连想彻底放弃生命。也会造成无数家庭濒临崩溃。我才是一个从二十多年心理痛苦中走出来的人，发自内心深处地想帮到更多和曾经的的我完全不一样难过的朋友。
简单，我想告诉大家，中,选择已经结束生命是一个十分出错的选择。结束生命并不是痛楚的结束，而正是是另一个没有尽头的极其无数倍伤痛的开始。生命永远都是绝对不会结束后，每一段生命也有它的意义。
或者，我想告诉大家，所有的心理和精神疾病，不管什么好类型，无论是自怀疑非常非常极为严重，无论是身心症状有多紧张，都只不过仅是一种表象表现而已，也就是说不仅仅是症状，是结果，但并无无形的能量病变。这个心理和精神疾病我想知道为什么难治好？是毕竟我们大多数当事人完全没有完全弄明白心理和精神疾病的本质、和根源。如果找到了心理和精神疾病的根源，不论问题轻重，无论情况实在是太奇怪而又众不同，一丁点问题自然都会总有办法解决。所有的心理和精神疾病本质上是一样的的，只不过是不同的人的情绪、躯体症状表现有所不同而已。的原因症状着实各式各样，人人相同，也就有了相同的病名，但彻底痊愈的过程和途径是完全一般的。而且，不论你以为你的情况多极为严重、多紧张、多特珠、多恐惧，都是有可以不彻底从里面出来，只不过根本也没所谓的病，也还没有有所谓的症。
这样的话，心理和精神疾病的根源是什么呢？
心理和精神疾病简单的方法外在表现为某些负面情绪，比如说高傲、刻薄、愤怒、仇恨、冷傲、悔痛、恐惧、焦虑、渴求、感伤、无助绝望、吝啬、贪婪、发脾气、怨恨、近乎绝望、报复、自责等。这个负面情绪不过是所有人都有的正常吗情绪，那像呼吸完全不一样。若我能像正常人完全不一样，不去理会它，让它们肯定进来，也就不会再产生心理和精神疾病了。但是我们却把它们当做一个问题去可以解决。一开始就还没有问题，因非要帮忙解决它反倒产生了问题，并恶性循环下去，深陷其中。这些情绪又怎莫很可能解决掉呢？这书是人之常情啊。如果没有我们去参与它或解决它，只会再产生更多的问题，这是心理和精神疾病越可以解决越相当严重的原因，因为这是大相径庭，方向反了，根本不会就不是需要可以解决。如果我们不去参与它，解决的办法它，随着时间它就很快肯定彻底消失了。如果非要去可以解决的话，除非把生命解决掉才能是没有负面情绪。这也就是很多人越解决越极为严重，直到最后绝望，甚至还结果你选走进绝路的原因。
好象的人遇见负面情绪一下子就接过了，但我们要不，非要能解决它，就算玉石俱焚，最终更加极为严重。可偏偏，不去能够解决问题，继而放下问题就解决的办法了。完全没有是没有什么呢需要帮忙解决的，根本也没什么呢心理和精神疾病。这个压根就不不需要管的问题在我们把它当做两个问题去解决的过程中才能产生了所谓的各种心理和精神疾病。
有心理问题的朋友未必不很努力，只不过是殚精竭力了全力，想尽办法了所有办法，直到精疲力尽。但他，而努力方向反了，还不如什么也不干。要清楚人生中反正有什么问题不去解决的办法只是收起问题才是适宜解决方法，才能越来越大快速自由，无为无不为。
情绪和身体是相关的，负面情绪也会过多一些生理和躯体的变化，也就是所谓的众多检测结果和躯体症状。当然，那些变化只不过是负面情绪影响到的生理变化，无什么无形的能量病变。如果没有负面情绪消失了了，那些个躯体症状也会一下子骤然消失不见。
其实，我说过，那些负面情绪和躯体症状只是因为症状只不过，未必根源。要想疗愈心理和精神疾病，降低负面情绪再一次发生，可以从根源从哪里入手。那就，根源又是什么呢？
根源只是相对而言我们的内心，在与错误的思维模式和思想观念，取决于人我们非要执着于某一个东西。其实，任何人和事都更具两面性，我们却总是会执着于某一面，执着于非要能够得到某两个人、物、可是或目标，假如是别的结果就接受不了。比如说一些孩子，非要考到某个成绩，非要换取别人的评价和认可。一旦得到时会痛楚，得到了又怕没了，各种疑虑、担心、恐惧。
没的人不是后悔过去了，可后悔当初有什么用呢？过去的事情早进来了。
有的人不光怨恨别人过去对自己的伤害，可伤害早就造成，冤冤相报何时了？别人仅仅其他伤害我们立时，后总是伤害我们的是自己，你何必自己与自己找不痛快呢？
没的人事而且自卑。其实，我们每个人的脸大都独一无二的，也都有自己的长处。假如世界上每个人是一样的，那这样的世界有什么意思呢？你是什么人都有自己的特点，完全没有好和坏。
有是人数落父母没给自己给予好的条件，可古今中外世界上出身寒微的伟人也比比皆是，我们要要会进行现实。
没的人怀疑只要有钱了是会好了。但是，但是有钱人抑郁的情绪的多的是，没有钱人快乐的也多的很。快不快乐取决于自己。人的时无穷的，如果思想观念变，即便有了钱，还有会其他地方相当大的新问题等下我们。
没的人以为只要换个环境变会好了。可能，换个新环境会受到完全的减轻，但因此还没有内心观念的改变，同样还会遇到了新的问题。
没的人是是因为身体得了难治的病。其实身体上的疾病和心理疾病都是一样的，就和发烧一般，是人体的自我保护，警告我们内心错了，都仅仅症状而己。如果没有我们决定了错误的内心，疾病也就结束了使命，离我们而去。
很多人把心理和精神疾病归咎于于原生家庭。假如不会相信这种理论，那只会让人绝望。不幸的事家庭出身的伟人很多，幸福家庭的问题孩子也一些，所有人也有痛苦和快乐的时候，而家庭是变为的。总之，是因为一个家庭的成员不容易连成类似的错误的信念系统和思维模式。
没的人把心理和精神疾病归结于会遗传，但是谁生过去就有心理疾病？得疾病之前算什么？可没就是没有焦虑症，遗传什么呢？其反正这也是只不过另一个家庭的成员很难无法形成带有的错误的信念系统和思维模式。
有心理疾病痛苦的人，绝不会仅仅是身心难过，在生活上、家庭、工作、学业、关系、经济等各方面都会另外直接出现各种问题，说明它和遗传就没关系，和原生家庭也是没有关系。外面这些表面全是自己错误`内心所遭致的。同样的的原生家庭环境，你以相同态度如此对待会有相同结果。同样的是残疾，差别人也有不同的心态。
总之，原因本是许许多多，但都可归结于执着于某有个东西，总事有东西还是放不下。所以我，如果收起了，就什么都好了。
他们都说，我到底我的原因，我是莫名其妙的突然得的。那怎摸可能会？你仔细一想，你的的所有负面情绪一定会是和是一个东西在岗位职称，那就是我们的执着。我们脑子里不断的想的东西就是我们的执着。
很多孩子很小就得了心理问题，这都是和执着有关，这个执着很很有可能与家长教育理念或孩子所处社会关系影响或者，耳闻目染，孩子很小就自然形成了了一些错误`观念，让孩子有学习压力，或让孩子产生自卑心理、攀比等心理。当然经常会家长都不清楚自己孩子在想什么。
一丝一毫痛苦背后一定都是个执着或，放下执着是解决的办法任何一点问题的同样之道。
导致错误的内心，受到负面情绪，从而受到某些身体变化。心是因，身是果，千万小心万不可本末倒置。
我们要决定内心，最好别过于追求纯粹物质，不要浏览正常的网站，别只清楚去索取而到底人生的意义是奉献。社会奉献才是快乐之道。
很多家长不仅自己观念错误，还把这些错误观念被强加给孩子，自己把孩子害了还埋怨别人，还埋怨起来孩子。
所有的的和负面情绪也是负面的东西能量，都会不停缠斗与可以放大，恶性循坏，到最后朝能量越来越多，最后甚至还经济的发展到以负面能量为荣，以向这边能量为耻而毫不自以为，这能不受到痛苦吗？这不是现在社会的较低现象吗？我想知道为什么大多数人活得很伤痛？这就是总根源。只是平均人的表现不一样的，很多人身体得病，有人心理得了病，有人遭受挫折或灾难和。
那样一来得了正所谓心理疾病，我们就结束怨天尤人，就如果说自己倒霉，就以为上天不公道，都不怀疑是自己的原因，而把原因迁怒于于遗传性、家庭、环境、贫穷、疾病等，逃避责任，让心理和精神疾病来替自己承担部分责任。不我错了改错，又怎末能好呢？当然，这也不是佯装的，是没有见过到而已。我们在浑然不知您中给自己戴上了心理和精神疾病的枷锁，并在痛苦中越陷越深。
总之，天遣是最相对的公平的。每个人做的错事，都需要要自己承担全部。假如不不愿意承担全部，就得总是提着。我们很多人都你选择了逃避责任，但怎摸可能逃避得了呢？
有人去找心理咨询师倾述。倾述虽有完全减轻，但是因为并没有去改变内心，也不能不能彻底解决问题。
有人如果能靠药物来解决的办法。内心的问题，药物治标不治本。
有人如果能能别人拉他一把。自己的内心别人怎末可能使上劲呢？内心只能靠自己去转变啊！在负面情绪下会我们有一种各种天马行空的思维的奇葩负面的信息念头和想法，那都不是虚无飘渺的，别人不管如何全是很难理解的，包括我们的父母。
书归正传，明白了了这些个正所谓心理和精神问题的本质和，所有正所谓心理和精神问题自然都会都能解决。因为事实上它本身根本不必然，肯定也就没什么要能解决的。如果我们一又开始有点儿人人都是的负面情绪不去管它，不要当成一个根本不不现存问题非要去解决的办法，就肯定不会能制造出很多都是假的的身心问题，更不会不停恶循环开去，至使身心脱力而绝望。
该如何能解决呢，简单不要管看起现在看来不管是怎么样严重点和没能不能忍受、能解决的所有身心痛苦症状，能找到它们背后的出错执着，争取把它搁下就可以了，那样所有的身心痛苦都会彻底消失，人将获得重生，灰暗的天空新的阳关璀璨，人生透着希望、幸福、快乐！
他们都说，心理和精神疾病怎摸会不存在地呢？我们内心煎熬的痛苦实在是太神秘，我们现实面临的问题实实在在地，我们应该是晚上睡不着觉，我们身上的症状和疾病确实是都是假的的，我的人生就是无法看到任何一点希望其他不一而足，这些痛苦那是明知道存在地啊？说不存在地不是什么骗自己吗？
是的，对我们来说，一切全是那么假的。其实在我看来，这些有所谓虚无飘渺情况都仅仅结果而已，并非是原因，也只是因为表面现象，未必本质。它们未必一层不变。我们要解决的办法这个全部问题，都要从根源上从哪里开始。大家不管是什么实际心理咨询肯定药物治疗，都是在用现象可以解决现象，用问题解决问题。不仅仅帮忙解决不了问题，还会不停加剧问题。
所有的心理和精神问题，不管有什么样的负面情绪，都会表现出来为自己无法控制自己的头脑思维，想个不断，不下饭，不想睡觉，心力交瘁，就想去想很清楚，可是越想少嘛，陷入恶性循环，无法克制，直到最后崩散。这是毕竟在那我们的能量会慢慢的被耗空，就越来越大死去了对自己思维的控制能力，到最后甚至连连自己的生命都想要先放弃。这是无论直接出现一丝一毫愤怒的念头和想法，无论是多么虚无飘渺，除开绝大部分的身心痛苦和内在障碍全是低能量状态的幻象，并并非真的。在不是那种能量状态下，是两个芝麻都变作一座大山把自己压跨。
状况下，只有进阶能量才能转变。那个能量，不光是吃东西和再休息，更重要的是停止下来负面能量能量（负面能量思维）的侵蚀，持续提升朝能量。就是要前提是压制恶性循环，再继续思考（我们是永远永远想不完，也永远永远想不出结果的），并投向正向思维，蓄积奔来能量。有了朝能量，就有力量压制自己的思维，完全掌控自己生命的一切。有了正向能量，过去这些烦扰我们的问题也就由西瓜转成了芝麻。
那就，如何能停止头脑思维呢？都说我们那就是控制禁不住想啊！反正，再控制不了头脑就是只不过负能量（表现出为所有负面情绪）太强大了，我们被负能量所操纵了。导致有所不同人负能量所外在表现的负面情绪都一样，躯体症状更是各式各样，也就有了某些所谓的心理和精神问题的病名，当然本质上全是完全不一样的。
如果抓着了本质，所有的所谓心理和精神问题恐怕就不必然了，也根本就不要去解决，毕竟还没有什么东西要解决的。它是活人都有的都正常现象，不不需要可以解决，也解决不了，总之反正它它下来了。我们错就错在把它当成了问题，并非要去能解决这个不存在的主要问题，结果越帮忙解决与各位，而不帮忙解决应该是最好的解决。不论我们现在是什么呢情况，无论是有多极为严重，不管是什么不是现实问题实在是太假的和绝对无法解决，不论躯体上有完全没有相当严重，甚至得了绝症，根源都仅有一个，该怎么解决也只有一个，应该是不能解决。找不到了这个根源，人生中所有一切问题也是肥皂泡。人生中大部分问题都要收起不去帮忙解决，要随其自然，去体悟什么是顺？什么是自然?
我们犹如活在梦境里，只有那醒来。没人能把梦境帮忙解决了，不过只需醒来是，人生中根本不就本不存在一丁点问题，没有完全没有问题要解决，收起是建议的解决。
要想收起这些个问题，首先我们需要要很清楚自己错在哪了，要明白了负面情绪是怎摸产生的。要清楚是没有谁在受到惩罚我们，绝大部分痛苦当然全是自己的错，那些个看起来是过多自己绝望的外面原因，总之是自己错误内心坚定的信仰来的，只是表面现象只不过，千万小心没法被它所谎言欺骗，不然的话永远找不到走了出来的道路。
宇宙是最绝对公平的，如果不是我们错了又能大家都快乐，那才真是没天理了。不过，都是我们自己的错，最好不要抱怨别人，不能反省自己。什么好原生家庭理论、遗传理论，根本就不可能不必然，都是坑害人的理论。自己的命运是自己做主，最好别给自己找任何一点理由和借口。千万不能以为是是家庭环境原因、是别人欺负人我们、是人际交往关系紧张、就没钱、压力大、身体疾病和所有的东西现实的东西问题会造成的。错了，那些个问题也全是现象，全是内心观念出现错误的结果，和我们的心理和精神问题一样是两根源的结果，全是表象，也有一个共同的错误的根。哪怕那些问题被能解决，我们的心理和精神问题照样未知，而且可能会又出现更大的问题来提醒我们。内心错了，执着过多，太大的放不下的，把我们的内心牢牢无形的束缚住了。接过这一回执着，获得解放内心。假如我们非把原因归到正所谓心理疾病或家庭、遗传、环境等，那怎末会有希望？
当然，每一个痛楚，全是来提醒我们错了，让我们你赶紧转头。若是回过头，痛苦就没了了存在地价值。我们一天不转头，痛苦都会如影随形。在每三个痛楚的背后，都必有两个执着，或有一个。唯独放下，接过才能逃掉痛苦。
过去的早就过来，愿意当前遇到的一切，这是过去的果实，早就无法转变。未来也不存在，要是不非要执着得到个好的结果或害怕被伤害什么，就应该不会有担忧和恐惧。我们快不快乐取决于你自己，只需自己不愿意，也就没人能够造成的伤害到我们。我们现在真正你要做的那就是变动出现错误执着，从当下又开始持续正向能量的心念、语言、和行为，不再继续空气传播和释负能量，以及家里和互联网上，从身边做起，从点滴做起，从家务边做边学，帮助他人，无私地奉献自己，接过极端自私，接过，收起物欲执着。这些不过是我们人生的真谛，是幸福的源泉。现在能量负面的信息能量，将来肯定结的苦果，现在播下朝能量的种子，我们的未来也就就也决定，幸福快乐就巳经上路了。哪里肯定会有什么心理和精神问题？哪里还有一个什么呢人生问题必须能解决？哪里还有一个痛苦？哪里还有一个不平？
有的是人说，我放不下的怎么办？当然，无论实在是太艰难，还没有什么是放不下的的。再想想看，当赶回这种世界的时候，我们什么都留不住的，不接过也得站起身，有什么呢可以不放不下的呢？不接过就得不再跨着，再继续难过，我们别无选择，也没有别人这个可以帮我们收起。收起的最好就是方法就是认同自己，接纳别人和自己有过的一切，认同未来所有一切很有可能的结果，每一段经历。我们你何必要这么大严肃，何苦非要与自己找别扭，非要不放自己一马。在现实中比我们情况糟糕的人多的是，好象人没有当回事，还没有拿过来，咱们不但拿了站了起来，还不愿放下，让我们痛苦不已。只要你搁下了就也没难过了。要说放不下他，痛就够恐怕就放下了，话糙理不糙。
朋友们，如果此时你早近乎绝望到了极点，痛苦到了极点，喊是是没有是用，也没别人能帮到你，唯独自己紧咬牙关也要把头转过来，否则的话上路，要坚持就再说，不要好了伤疤忘了痛，千万不要再回过头来了。只要你坚持两个月行动，接过任何执着，绝大部分的负面情绪会迅速消失了，躯体症状也会随之都不见。无论是现在你非常非常痛苦绝望，无论你觉得非常非常假的，实在是太坚不可破，有多不可能决定，路有多绝，即便真真切切得了说白绝症，但那都不是什么确实，在实相上都不未知，都是幻象。无论是你感觉你的情况如此地十分严重，非常非常普通，非常非常紧张，本质没有区别。那样一来醒来后，阳光更为璀璨，一切全是这样美好。你要不会相信，天空再阴云密布，总有放晴的几天。世界上也没永痕变为的东西，你的心境也一样的。正常人心情确实是有好有坏，平常心真诚对待就可以了。
也有，孩子有问题的父母，求您轻易放过孩子，站起身孩子，最好不要管的太多，别给孩子传授出错的观念，会害孩子一辈子的。还孩子自由，别给孩子过于压力。互联网一代，少外界电子游戏等所有一切上瘾者东西和全部产生不良影响网站，也别再光用精神药物残害无辜孩子了！！！
我也可以不告知大家，我自己那一次那就是个所谓严重心理疾病的患者，数千米二十二十年，无论非常非常的绝望和无助绝望都经历了。去年遇到了这样的方法，我马上就穿越之了。我希望还能够好处大量和我过去差不多还陷在痛苦的无底深渊中的人走下来。只希望还能够能救许多家庭和孩子。
因为，其实自己必然所谓心理和精神问题，并再想办法去可以解决它，是所有的痛楚的完全原因和又开始，随着解决的办法的过程，难过越来越强。这那就是正常人与所谓心理疾病的人的完全没有区别，正常人是没有总觉得会出现负面情绪和小症状问题，很快就过去的。而我们非要去解决，而越演越烈。总之，不光心理病，我们人生中的所有所谓现实问题布好上不一样会如此，不解决是最好的解决，自然无为。的原因大多数人活反了，因此很伤痛。
当然了，我也知道，正处于负面情绪中的朋友对于我说的这些个话是不可理解的，但我希望大家能够静下心来疼时写作，一定会所有启发的。我们在负面情绪中时会有其它负面的东西想法闻所未闻，愈演愈烈，常人是无法预料的，这种痛苦和愤怒不身临其境的感受又是根本无法预料的。只不过，朋友，我说说你们，大部分这一切都只是幻想中罢了，切记完全相信几个幻想，赶快回过头来，向我指的方向走，否则不是有会越陷越深。
总之，心理和精神疾病但却凶悍可怕地，不过是三个纸老虎，一但我们认清楚了它的面目，它就什么都不是。它的能量是我们在了解它、解决它的过程中给它的。如果我们不理它，它一下子就烟灭。
不论大家有多近乎绝望，不论大家觉着问题如此地极为严重和无法解决，不论大家感觉自己有多普通。朋友，我我告诉你，它就是个肥皂泡只不过是，千万不能担心。
如果我们打定主意，接过执着，投向朝能量。这一念一同，我们就巳经完了。好的开始就是成功的一半，紧咬牙关要坚持一段时间，会越加随意的。一旦你慢慢地去体悟到了我说的话，你就醒了，并掌握了一把极度锐利的利刃，无论是再遇到有什么事都能很快去对付。要明白了，不管怎么说，这是真正能走了出来的方向，没有办法一定要坚持，没有选择的余地，但是从里面出来也的确是需要很长的时间。
我们只是因为绝望，是是因为我们非要执著我们有有什么说白的心理和精神疾病。它本身的确未知，但却因我们的执著而真实存在过。我们非要去可以解决一个的确存在的主要问题，结果越解决问题少嘛、越大，恶循环，难以自拔而不自知，至使把自己逼入绝境。反正，只要你我们站起身对心理和精神疾病的执著，它就很快彻底消失了，就这么简单。过去的难是是因为大相径庭，越努力再努力问题越大。整个过程中就如同梦中醒来，然后你就会发现就是竹篮子打水，只不过是是没事找事。一但醒来之后，你也就绝对不会再睡去，彻底地可以解决其问题！
也就是说，心理问题只在于把一些不修真者的存在的算正常的事情当成问题去帮忙解决，最终达到才能产生了问题，并深陷其中，不可自拔，并会出现了各种身心绝望，最大限度地越来越一直相信自己心理和精神问题的存在。只有突然弹出这种怪圈，才能根本不会逃脱痛苦。不识庐山真面目，远近高低各不同。唯有打开山外，才能瞧清。当局者迷，旁观者清。一定得想办法蹦起来。在山里即便总觉得再真实都也不是真。
有人不不会相信我说的那些个，也有人以为不是那么容易。是可以做两个的实验就知道了。当你东想西事，找一些具体详细的力所能及的事情的小事做个，比如家务把时间安排好了满，不要停，要坚持两到三小时，自己觉得帮一下忙心情的变化。真正体会到了，突然之间难过尚未到来，咬着牙坚持下来，直到最后天空放晴。如果有个带有绣花的事，你连着做几个小时都会立刻见效。但要根本不可以解决，前提是转变观念。这必须两个过程，短则两天，慢则几个月。痛苦把你逼到这里，你无选择。那样一来你掌握到了这种武器，以后就越来越快速！
只需千万不能把有所谓心理和精神问题这个正常了情绪当成问题就那样最好，也就应该不会非要去解决的办法了！不要如果说是外在的表现环境、家庭、遗传或别人等原因导致，这些并不是表面假象，要先不认识到本质上肯定自己的负面能量链接而来。如果不是非要在外面找原因，只要又不能熟悉到是自己内心错误，疗愈就不可能突然发生。这样，如果熟悉到了，很乐意一定改改错，落实到行动中，疗愈就在一念之间。只需我们不会愿意不接纳承担目前的所有的东西遭遇，自己前提是承担责任结果，坚持两个月不再东想西，从现在就去忙一点！一起动！做事情！做事！不断地做起事来！用做起事来占满时间，使自己明玑想事情。也许会忙会累，但很更充实，更充实的同时基于自身的价值，哪怕并不是做一些小事，心情迅速都会好出声，怎么克服一次可能进步两次，到了最后就能感悟天地到心理和精神疾病的确存在，那时就全部好了，以后遇到了什么情况都不怕了！
一旦拿回来了情绪的，你就找回了生命的，你将脱胎换骨，人生也将发生了什么天翻地覆的变化的变化，超过重生了！
记住，大部分照成我们负面情绪的外在的表现环境仅仅诱因，我们也可能会难以变化，但抑不躁狂、焦不焦虑、快不快乐全部取决于它自己，取决自己的内心装了什么。
有些朋友说我就没说说具体一点方法。你的内心你只需不愿意就能决定，根本不会就不必须有什么详细方法。大家像以前现在这样算正常生活就行，该干啥还干啥，之外早睡早起，好像没什么获得特珠的事要做。相同的是，虽然事减少，但我们的做起事来的发心要变，生活中大部分的所思、所说的、所做全是正能量的就可以了，所谓正能量简单的说那是利他精神。我们的负能量很多那是毕竟太计较自己。
突然间负能量再次降临，千万跟着走它走，千万不能理它，这时一定要递过来正能量的武器，是可以做事儿，可以说一些心存感恩你的祝福得话，可以不发愿，当然一切正能量的事都这个可以，用正能量站住负面能量思维，不给负能量时间。光明一来，黑暗恐怕彻底消失。平方根能量彼消，一刀斩断负能量，重视培养正能量。这是一个电压差能量拔河的过程，紧咬牙关坚持两个月，不能胜利。我在刚开始被拉扯最强烈地时，
好几次都早愤怒到了极点，感觉上这次那肯定只要能坚持不进来了，这回那肯定要疯。但仅的一丝信念提醒我，是没有选择，干脆，我挺了回来。第一次获胜了，第二次、第三次........我早就有信心对付所有一切撕扯了。正在此时，你就会发现负能量不管是什么看起来好像如此地可怕、有多不可击败、有多绝望，如果能信念相当笃定，全都是幻想而己。若是完全掌握了正能量的武器，你的人生将无坚不催！
可以教大家两个小工具，每当又出现负面情绪和负面能量思维，千万对抗，也最好不要去逃避，更最好不要陷进来，只不过是静下心仔细它，把它当成空气中的灰尘让它自己落到地面，让它肯定河流就好。经又一次如此训练，你就会发现你更加娴熟，负能量消失得慢了下来。不断再一次泄洪，身体内累积的负能量越来越少，负能量会出现的频率更加低。慢慢的地，你把这样的思维模式巳经转成了一种习惯，都变成了你的一部分，你以后再也不能不怕负能量了，负能量见了你都要躲着走。
有了负面情绪，对于和别人都最重要的比较敏感，自控力减弱，一点风吹草动是会暴跳如雷。想着，越想越悲愤，不过啥也就没。千万不要不沉溺其中，快去不愿意自己做那些事情，使自己赶快大叫大嚷，至多也可以过上一个充满了酸甜苦辣的正常人的人生。那样一来陷入，就会越陷越深。
大家也别认为转变需要很长时间。如果不是唯一很清楚了道理，要一念只不过。那像关进监狱的犯人，一念猛然醒悟，改变重新做人，方向一转，他的未来就早变了。如果能下定决心，坚定信念，不回过头来，刚毅果敢地大步往回走，在不经意间，幸福马上就等人了。
有是朋友说：“我啥也不打算做，我啥也做不了”。最好不要我相信这些思维，那是这样的思维把你送到这一步，必须得扭转。腿在你身上，没人能替你正常走路。再说虽然没有啥会很难做的，不要把事情想得很难自己吓自己了，只需放下就可以了。可以不从最小的事情边干边学，诸如扫院子、洗碗筷，不不需要一定会做很多事，不重要的事如果做就可以。细水常流，要慢慢来，关键是要不停息，每天晚上坚持最不重要，例如，每天晚上都把家里的地清扫工作帮一下忙。慢慢的地，在不经意中，一切都在偷偷不可能发生决定。好的开始就是成功的一半，有时候而且身心都很绝望，总觉得没心思、没力量做任何故如此。过了一会儿必须警告自己，你必须变化这些思维假象。而且你要很清楚，你也没有选择的余地，要是一天不变动，难过的记录变会不断创造，身体、家庭、工作等各方面的障碍都会防不胜防。现在，任何的方向有了，方法也有了，你要做的是每天不未停地做点能力所及的事，最最重要的是好好坚持，无论怎末看不见希望都要坚持下去，哪怕一定要坚持一辈子，奇迹就在不经意即将降临。
甚至我们真不能不能动了，如果另外自禁意识，无论心里一千个并不想，让自己深深的祝福别人总也可以吧！可以不祝福老人，可以不祝福孩子，当自己有哪些地方难过，就立刻转变思维，发心全人类都是没有和你一样的痛苦。这些个都是在施放正能量，最终会地偿又回到你身上，你的力量会越来越多。千万不要着急，从小事做起，最最最重要的是的应该是坚持两个月每天都能做一点。这是我们的同样出路，也百分百是有可以彻底走下之路，再愤怒也要咬牙坚持到底，中间出现发热发冷和拉扯是都正常的，拉扯比较大的时候都是晋入的时候，绝没法畏惧，根本不会就已无退路，后面那就是万丈悬崖。另，要再注意开源软件与开源与节流相结合。我们在能量正能量的同时，千万小心别再施放负能量了。千万不能给别人发火，千万不能给别人或网上诉说委屈，这些个都会回到你身上的。咬着牙都要忍住，这个可以用发愿祝福最强占住要想释放出负能量之心，占住东想西之心。千万没法给别人释放出出，千万要又不能给别人释放出负能量！！！实在憋着，也可以在大自然中能量，对着天空对着花草树木施放！
一个人要是我也不想改变，那谁也救不了他；而另一个人只需改变了他自己，就能决定身边的一切。所有的问题都是自己内心的问题，也唯有自己才能去解决。人生中任何一点问题要做到：就没问题，搁下问题，一切顺其自然。好好地感悟天地什么是顺？什么是肯定？
我的话很是重，也很啰嗦，是不断强调期望能能够帮到大家，紊乱大家的警醒，如有不周全之处还请你原谅！
有感触的朋友，只希望都能够多多转发，帮人那是在帮己，也不要再完全相信比较传统心理学害人性命的高大上理论和无数名词概念！什么好时候大家心理也没那些个概念了，大家就完了！
