目前关於抑郁的遗传和生物化学，神经生理学研究表明，无论是环境因素怎么起作用，生物因素也在心境障碍中饰演过了最重要的角色。
1.遗传学因素
心境障碍病人的一级亲属，其发病率通常要高于500象人群。其中抑郁症病人的亲属的发病率为象人群的1.5～3倍，双相情感性精神障碍为10倍。
但只此一家并不能说明遗传基因的影响力，而且家族的共患率则是也乾坤二卦了环境的因素。而双生子研究则能更坚定有力地接受遗传因素的作用。M.G.Allen的研究发现自己，同双生子的双相抑郁障碍(是可以很简单明白为时而情绪低落、时隐时现狂躁的病)共病率为72%，而异双生子为14%。对单相心境障碍(抑郁症或狂躁症)对于，同双生子共病率为40%，而异双生子为11%。那些个数据并且，遗传因素对双相心境障碍的影响要较单相心境障碍竟然如此大。Kendler的研究表明，同双生子与异双生子互相间差异的40%～45%应至少部分基因，剩余的则两个主要原因环境的个体差异，即在每个个人生活中有过的完全不同生活事件（引自Alloy,et al,1996）。
给人以更哲理性印象的证据来源于对寄养子的研究。对双相心境障碍病人的生母和养母与都正常被找人领养者的生母和养母的比较研究表明，双相心境障碍病人，其生母的双相抑郁障碍发病率为31%，而正常人为2%。（MendlewiczRainer，1997见Alloy,et al,1996）。Wender等人在丹麦的研究表明，被试直系亲属的抑郁症发病率为正常压制组的8倍，在率方面为15倍（引自Alloy,et al,1996）。
2.神经生理学的研究
如果不是说器质性因素在心境障碍中有着最重要的作用，这样的话接下来的事情的一个问题是，什么是器质性因素？相对于神经生理学家来讲，答案与生物节律或是。而就上文提到的，睡眠障碍是情绪低落的一个重要的是的症状，而已有研究发现都有点抑郁症患者的睡眠周期的脑电图有异常，特别是在REM睡眠（飞快动眼睡眠期）就开始时会有一种无比的短暂服务器延迟。心直口快等（2000）发动两晚测量14例抑郁症住院患者的多导睡眠图，比较好其两晚的睡眠参数，可是发现患者的睡眠总时间、睡眠潜伏期、醒起时间、运动远古记忆时间、惊觉次数、睡眠效率、睡眠结构、REM睡眼潜伏期等指标，第一晚与第二晚的差异均无显著性（均是p0.05），也就是说抑郁症住院手术患者存在适应性睡眠决定的低些严重缺乏。
还很是研究人员才发现，心境障碍在某种程度上类似季节性的特点，这些疾患与环境中所供应的整体光线数量有关。这类疾病患者被害妄想于在秋季和冬季直接出现抑郁，在春天和夏天算正常或直接出现轻度躁狂。但人们提出来了一种抑郁的情绪的特珠形式———季节性心境障碍（seasonalaffectivedisorder,SAD）。冬季时日间光照时间下降，导致松果体大量分泌褪黑激素增加被怀疑是SAD的不重要病因。从这一观点出发到达，由研究人员乘此机会完全控制这类病人被人发现于光线的程度，接着评估所疗效，可是发现到有良好的训练的效果（BleharRoseental,1989）。
3.生物化学的研究
假如抑郁是由于某种力量神经异常所会造成的话，这样应该要是神经生化的十分。目前比较多的生化理论是神经递质失衡理论。
有大量证据（通常来源于临床治疗）因为，单独治疗好心境障碍的药物和电抽搐治疗正常情况会影响大神经突触部位的神经传导物质的浓度，因此决定了某种特定脑通路在传达信息上的快捷或迟滞。在20世纪60～70年代，研究的重点是两类单胺类物质———NE和5-HT。这是而且研究者发现到，抗抑郁药有增加神经元处神经递质浓度的作用的完全不同效果，而对脑脊液、尿和血液儿茶酚胺水平的测定动不动爱会显示这些单胺类物质和情绪状态是或者的，所以才人们怀疑抑郁是这些个物质的不足，而躁狂是由于这个物质的浓度过高。但一系列的研究表明脑部的生化功能颇为复杂，并也不是用这样很简单机制所能那说明的。近几十年来新研制出的抗抑郁新药“达体朗”不是什么增强5-HT的浓度，反而按照增强突触前5-HT的再摄取食物来减少突触间5-HT的浓度，这与人们以往对单胺类物质与情绪状态的认识是矛盾的。而近几十年来研究的重点渐全部转移到患者的受体系统很有可能的异常上。
4.神经内分泌系统
激素会引响心境的观念公开的秘密，目前强调下丘脑-垂体-肾上腺皮质的约定作用，特别是肾上腺皮质所分泌出来的肾上腺皮质激素，在抑郁症患者身上，这个物质在血浆中的浓度要比正常量高50%～75%。俞东山（2000）归纳了对皮质醇与抑郁症的关系的研究后认为，应激激素的降低很可能是抑郁症的促进因素。C.DeBattista（2000）怎么检测了对抑郁症患者静脉输入皮质醇和绵羊皮质醇释放者激素（CRH）的迅速抗抑郁效应。结果发现到，经汉密尔顿抑郁评定量表评定，得到皮质醇治疗者换算下来分数降低8.4%或37%，比认可绵羊CRH（总平均减少为1.2分）和安慰剂（平均会减少为1.3分）的患者的汉密尔顿抑郁评定量表彻底21项得分会降低颇为显著。很显然，快速键入皮质醇对抑郁症状有飞速而灵活的控制作用。
也有研究怀疑抑郁与甲状腺激素关联。Joffe（2000）在75名单相重度抑郁症门诊患者中，用Cox降临生存分析来做评估抑郁症的病程和甲状腺素（T3）、四碘甲状腺原氨酸（T4）和促甲状腺激素的基础水平间的关系，可是发现到重度抑郁的容易复发时间和T3水平成负查找，而与T4水平没什么关系。
1.对失去抵抗的反应：自我惩罚
对克雷丕林的生物源理论提出来的大的的挑战不知从何而来于弗洛伊德和其他早期心理分析家。他们怀疑抑郁又不是器质性病变损害的症状只不过是自我对内心的防御的表现。弗洛伊德在其超经典的论文《悲伤和抑郁》中明确提道，抑郁是对失去抵抗（显义的和象征的）的反应。如果不是一个人面对失去时的悲痛和愤怒没能发泄一番进去仍在无意识中，那么是会更加显著自我。而抑郁则是对自我的一种惩罚形式。另一个表面上看起来好像是只不过失去了丈夫而极其躁狂的妇女，事实上是在为她对她丈夫以往怀有的恶感而自我不悦。抑郁和躁狂症状是另一个人为想象中的血腥而严厉惩罚自己的手段。
这一理论为弗洛伊德的个学生———K.Abraham所发展。K.Abraham怀疑，当个人本身矛盾（正性的和负性的）的感情对象时，抑郁便有一种了。对于死去所爱的对象，负性的感情被转化为浓烈的愤怒。恰在此时，正性的情感影响到愧疚自责，他会感到自己对刚失去的东西还没有不予行政处罚决定词语代替的行为反应。导致这种愧疚，内疚的人就把他的愤怒内投（angeroutside，又译“指向自身的愤怒”）而不是外泄了。这就照成了自罪和绝望，即我们说的的抑郁。在死的案例中，病人确实是趁机去击杀那个绝对不会合作的对象，愤怒的内投变的了对自己的谋杀。
这些理论也能得到了一些实验的支持。Hauri把早就可以恢复了的抑郁病人的梦与算正常成年人的梦接受了都很，两组被试都不知是什么原因地被唤醒，可是才发现患过抑郁症的人有较容易内带愤恨的自我最严重的惩罚的梦。
古代的心理讲对最经典的理论又有了新的发展和修正。现在有许多关与情绪低落的心理分析理论，但这些理论也有一些达成的和核心的观点。
简单，像是怀疑，抑郁来源于先天之气的缺陷，常常来源于早年的完全丧失。
主要，个体早期的创伤被现在的事件（如失业或离婚）所激活码，这将患者带到到了婴儿期的创伤。
第三，这种退行的两个重要的后果是心灰意冷感和无助感。这反映了另一个婴儿在无法应付伤害时的确实为力。导致无法控制自己的世界，抑郁者便有一种了退行。
第四，许多理论家再次如果说愤恨的内投是抑郁的核心，而以为对对象的矛盾心理是抑郁者心境烦扰的基础。
第五，自尊的完全丧失是躁狂的主要特征。
2.对失去抵抗的补偿
长程的心理动力学治疗好象是从论述目前抑郁的童年期根源来论述对先前和目前丧失的东西的矛盾心理。但事实上前文所一针见血地指出的那样，古代和现代的心理动力冶疗家们趋向于用比他们的前辈更然后的通过治疗，他们更了解患者目前的环境而也不是过去的经历，而他们更不太注重当前抑郁的原因和患者是怎样才能以情绪低落的来去处理与他人的人际关系的。Klerman和他的同事发展出了一种12～16个单元的治疗方案。这一方案比较多针对4个核心的问题接受治疗，即悲伤、人际关系的纠纷、角色转换（如到了退休年龄）和极度缺乏社交技能。治疗师和患者一起积极主动地努力帮忙解决上述事项问题。近期研究表明，这些动力学的人际关系的治疗方法对如何防止从未坚持药物治疗的抑郁症患者的复发是最有效的（Alloy,et al,1996）。
存在主义者如果说，抑郁是源自未能完整和假的地这样生活而有一种的一种非存在感。如果不是抑郁者说他们只觉得很内疚自责，人本主义和存在主义者会讲解说这是而他们是没有都能够做出正确的选择，再发挥自己的潜能，以及对自己的生命共同负责。总之，抑郁是对一种非真实存在的可理解的解释，是这种非真实感提升到极致后的选择。
这种不真实感的一个方面很有可能是对孤独的的恐惧。抑郁者常常觉得是相同高度的依赖者，Fenichel把他们一般称“爱的网瘾者”。因此孤独感可能是躁狂的个重要的组成部分。从存在主义的观点来看，孤独寂寞本身也不是需要避免或治疗的，而是应被人们所进行的。事实上抑郁者应认可寂寞一样的，者应懂得什么生命的重要性。Rollomight认为，死亡给了生命以绝对的价值。由于死亡是必不可免的，这也让我们珍惜生命。
行为主义者对情绪低落的解释通常有两种，一种强调什么外界的强化，两种打听一下人际关系过程。
1.褪去
许多行为主义者将抑郁的情绪看做是褪散的结果，如果说抑郁是一种不完全或不一定的活动。消褪的含义是指人的某种奇妙行为否则的话继续被强化，人再表现出这些行为的概率变会逐渐地增加甚至连消失。他们会变地不参与活动并又出现畏缩情况，也就是说又出现了抑郁。
是什么倒致了武器锻造的减退呢？Lewinsonhn指出，个人所完成的阳性武器锻造物的数量要注意利用三个因素：①强化刺激的数量和范围；②环境中这个付魔物的可凭借性；③人完成任务那些装备强化的能力。
人的环境的忽然改变，会造成对上述因素的影响。的或，新近并不情愿的退休者会发现自己，办公室以外的环境缺乏完全的装备强化物；一个妻子刚去世的男人会发现自己，虽然他具高一起营造一个成功婚姻的社会能力，却茫然于整样去又开始新的约会吃饭。在新的环境中，这些人比较少很清楚要如何去我得到强化，因此就出现了退让行为。到最后，某些抑郁者可能又开始将死忙而非生存看成是为强化宠物物，是因为这会令别人感觉道后悔当初和愧疚。在那种情况下，抑郁将导致自我了断（Acocella，1996）。
许多研究意见了Lewinsonhn的观点，研究可证明如果不是抑郁者和正常人完全不一样要会了降低不娱快事件的频率、增加愉快事件的频率的话，他们的心境或许会慢慢改善。而抑郁者恰恰极度缺乏我得到强化和同伴相处的能力（Acocella，1996）。一项对企图而住院时的青少年的研究表明，与虽说抑郁但没有行为的青少年相比较，自我了断组的被试在遇到问题时更容易按结构社会隔离（sicialisolation）来去对付。者更喜欢无视问题，把问题看得不紧急，用更容易情绪化的来对他反应（Acocella，1996）。看样子，这种糟糕的应对造成他们未必能获得帮助。
2.回避型社会行为
研究发现到，抑郁者较非抑郁者更不容易对他们外界的人作出负性的反应，这一发现组成了抑郁症的人际关系治疗的基础。依据什么这一观点，抑郁者有着一种令人讨厌的行为风格。他们总是会逼使这些他们感觉到对自己不再十分充分多多照顾的人“多多照顾”自己，但抑郁者从他们的家庭和朋友那儿换取的而不也不是爱只是委婉地拒绝，也就是说抑郁是一种呼救，但又比较少起作用。近似于人际理论认为抑郁是在跪求委婉地拒绝，而且对抑郁者而言，回绝几个也很积极的反馈而言是自己更无比熟悉，这样的话做，他们能在早就对结果好些地通过预估（Acocella，1996）。
同样的有许多研究支持什么躁狂的人际关系理论。或者有研究才发现，则是是抑郁症患者，在治愈后的9个月古书中被其配偶批评的较完成配偶接受的患者更容易复发。但现在人们还肯定不能说那样的人际关系风格可能导致了心理抑郁的不发作，是因为有研究可以证明，这个风格的人际关系只在抑郁发作时又出现，在抑郁治好后便消失不见了。但无论结局如何讲，抑郁者的糟糕的人际关系是抑郁减弱必然的重要因素之一。
3.强化
行为主义认为，个人所额外的社会奖励它取决于他们的个人能力和要求、社会经济地位及与他们彼此影响的“依恋”的人数。当那些个付魔因素中的一丝一毫另一个再一次发生变化，如朋友过世、能力或财产地位的丧失，付魔的频率和量都会下降。一旦这个强化宠物被抵消，依赖性太强行为也渐渐会减少，终致较最低级的反应水平（例如情绪低落）则可以由社会奖励（犹如情）所武器锻造。但另外一方面是正常的情感的付魔量断的减少，另外一方面对异常的情绪症状的奖励量增强，由此再次出现了无比情绪的恶性循环。
Werner和Rehm测定了行为主义的理论观点，他们对96名女大学生通过了情感评定。紧接着，据评定结果将她们分为高强化和低强化宠物两组。被试不清楚做研究的真正的目的，认为自己在参加过另一个智力测验。相对于低强化宠物组显然是故意只给予20%的装备强化奖励（即告知被试反应正确的），而高强化宠物组则得到80%的付魔。最后显示，实际心理测验自我评分和对反应速度的行为指标的测定，低强化宠物组外在表现出很明显渐增的抑郁行为。特定起初唯有很轻微抑郁的情绪的被试，往往完全相信武器锻造的数量（即被试觉得被说下其对的的次数最多才实际中次数），但也变得更加极其抑郁的情绪了（见陈仲庚，1985）。
认知理论的主要注意论点是，个体的想法和信念是演变成和影响大情绪状态的关键因素。在再理解抑郁方面，AaronBeck的认知模型是目前最具影响力和实践性的，我们将具体事例可以介绍他的抑郁理论。
1.Beck的理论
Beck起先是一名经过了心理分析训练的精神病学家，在临床实践中，他发现到病人在报告中常常故意歪曲事实，流露出了自我否定和悲观消极的思想。从而，他给出抑郁者本来躁狂，是因为他们的思维有悲观的歪曲。
依据法律规定Beck的理论，我们你是哪人都拥有各种各样的图式（schemata），通过那些图式，我们国家规范着自己的生活。抑郁者在童年或青少年时，因为乃至于的原因，如父母的去世、被同龄人的小团体断然拒绝、老师的批评、父母的抑郁态度等，发展中出悲观的图式或信念———消极悲观地去理解周围世界的倾向。数百年间，一旦遇到了和以往去学的图式的情境相相似的新情境，很有可能只有一点点带有之处，这些个悲观图式都会自动出现地能发挥作用，十分严重地引响抑郁者的生活。如像，一个自我非难的图式令抑郁者也曾陷入疯狂无意义感的深渊，一个负性的自我图式会造成无价值感。
抑郁者也有许多认知歪曲，那些认知歪曲使他们没法神秘地不认识现实就是现实世界。认知歪曲和消极图式相互作用，更及时越深了心理抑郁者的消极颓废倾向，并发展出Beck正所谓的消极悲观的三联征（negativetriad），即负性的自我观、世界观和未来观。
以弗洛伊德为代表的许多理论家如果说，人没法自动格挡地承受情绪，智慧没法控制感受。Beck却不会相信，人的情绪是其逻辑判断的产物。我们的情感反应主要取决于我们是怎么样才能看待事情这个世界的，而实际上抑郁的情绪者的解释与大多数人对世界的看法并不一致。Beck将抑郁看成是是抑郁者的不合逻辑的自我判断的胜利。
大量的证据接受Beck的观点。人们根据Beck的抑郁理论编制人员了评估所抑郁的情绪的认知偏差的问卷，如手动思维能力问卷（ATQ）、抑郁体验问卷（DEQ）、认知偏差问卷（CBQ）等。许多研究表明，经过治疗好后抑郁者在这些问卷上的单打得分都再次出现了比较显著的会降低。Krantz和Hammen（1979），Hollon和Kendall（1980）的研究都因为，抑郁者的反应符合国家规定Beck理论（见DobsonShaw,1986）。对情绪低落的最有效治疗，个人的消极悲观想不显著降低（Simons,GarfieldMurphy,1984）。
但是，也有研究不意见Beck的观点，的确怀疑抑郁者的认知被扭曲起来了。如像，其实抑郁者对成功有词语代替的期望，而普通人则攻击倾向于高估了自己成功的可能（LobitzPost,1979）。另一个试练Beck的理论是：到底是是抑郁造成消极悲观的认知，还是悲观消极的认知造成抑郁。实验心理学的众多研究表明，个人对事件的诠释会影响着他的心境，但心境相反也是可以变化两个人的想法。现在还是没有真接证据证明抑郁的情绪的情感和生理方面是负性的图式和偏差的二级症状和功能。
2.无助感和前途无望感的三种理论
以外Beck除了，其他研究者从不同的角度对躁狂的产生及减弱进行了解释。其中最具影响的是关于无助感和无望感的三种理论。无助感和无望感是抑郁症的三个重要的症状，人们对它的认识和理论解释什么走过了一条从最初的习得性无助理论，到更突出观念色彩的行为原因和习得性无助理论，在内目前的再无机会感理论的道路。
（1）习得性理论（learnedhelpness）
该理论以为，个体性格的消极状态和无法有了行动、根本无法控制自己的生命的感觉不知从何而来于个体的不成功了的控制尝试的经历和心理创伤。
习得无助感的研究成于对实验室里狗的行为观察。研究者首先将狗平置一个全部根本无法逃走的情景，然后把得到电击。电击紊乱了狗的惊叫和挣扎，但它根本无法控制住电击。
接着将狗平置中间有隔板的房间中，隔板的一边有电击设备，另一旁还没有。隔板的相同高度是狗不费力就能跳过的。然后将狗平置有电击的一边，并给予电击。电击开始后，狗如果能蹦隔板就都能够逃掉痛苦。实验结果才发现，狗除了在接受电击的最初半十分钟内有一阵惊恐外，始终就坐在地板上，认可电击的痛苦，纵有逃掉的机会也不去接触（张春兴，1994）。Seligman提出来，动物在遇到决不可压制的痛苦情景时产生了“无助感”。这样的无助感数年后变得异常越发极为严重，害处地引响到了它们在也可以控制的应激反应情境下的行为表现，致使失去了学习快速有效地对痛苦情景并且反应的能力和动机（张春兴，1994）。
在此研究的基础上Seligman其实，无助感也可以主要用于讲解躁狂的有一些症状。和许多躁狂的患者一样的，那些个出现了无助感的动物出现了食欲下降、咀嚼困难、体重降低等表现，并且脑内的去甲肾上腺素也迅速下降了（见上面抑郁症的神经生化理论）。
习得无助感的实验研究的结果我得到当时很多学者对别的动物和人类被试研究和观察的支持。这些对于没能摆脱的噪声、打击之或难以能解决的问题的人，在数百年间面对摆脱噪声、打击和解决简单的问题时会直接出现失败（RothKubal,1975引自Davison，1998）。此外，几个据BDI（贝克抑郁量表）评定为情绪低落的大学生在完成任务时的表现，不同于那些个刚经历了同样的产生茫然无助感情景的不抑郁的情绪的大学生（Davison，1998）。
（2）行为结果和反刍思维理论（attributionbutlearnedhelplessness）
紧接着研究的深入，无助感理论的不十分充分和没能讲解的方面渐渐地浮现出。1978年，Abramson，Seligman和Teasdale提出来了对无助感理论的抵消。这一理论的本质是以负面结果（attribution———人如何解释什么自己的行为）来解释抑郁的产生，这种解释中除了了认知和自学的因素。抑郁不光在消极悲观的、不精确控制的事件不可能发生时才有一种，而是取决人是否是将它两个主要原因自身的相对稳定的内部特征这些生活的其他方面。
这一理论受到维纳归因理论的影响。遵循归因理论，在个体遇到了失败的情境中，个体会将这种失败的可能归结为其它原因。按照其负面结果的有所不同情况，可怎么分辨出个体差别的归因①失败是的原因内在（自身），我还是表象（环境）原因会造成的；②可能导致这类问题产生的原因是很稳定的，肯定不很稳定的；③可能导致这类问题产生的原因是特殊的方法的，还是象的。
（可看下图以再理解抑郁者的内归因倾向）
行为原因和习得性无助感理论认为，人对失败的解释改变了失败的话的影响作用。象性的行为原因会使失败的影响泛化。进一步证明稳定的因素会倒致失败对个体出现长期的消极影响。将失败进一步证明内在的修养的自身的原因，会造成个体自尊的降到。从内归因和习得无助理论向北出发，抑郁是毕竟人们将负性的生活事件至少部分好象的和稳定啊的原因。人的自尊如何确定会崩散，取决于它人是否将失败的话两个主要原因自身的缺陷。抑郁者被如果说有着一种“抑郁的内归因”，还没有坏的结果促成因素自身的、象的、稳定啊的特质。当具备这种内归因的人遇到不娱快的、伤痛的经历时，他们就变得更加抑郁，自尊就完全被摧毁了。
许多研究允许了行为原因和习得性无助理论，魏立莹等（1999）对46例抑郁症患者和46例正常人的对照研究表明，抑郁者在ASQ（一种主要用于测量个体归因特点的量表）坏事件上的内归因，稳定性、一般性、前途无望感和总分均确实低些对照组。
（3）无望感理论（hopelessness）
20世纪80年代以后以后，无助感理论又有了新的发展。一些形式的抑郁被以为也不是导致无助感而是导致心灰意冷感导致的。即个体存在地一种对自己所希望的结果不可能突然发生或自己不期望的结果将会不可能发生的预期，并所以不再对他一丝一毫行动以决定那样的情境的心理反应。
在归因理论的公式中，负性的生活事件（应激反应源）被方程1是与素质（diathese）相作用，产生了彷徨无助的状态。内归因就是一种素质，将负性的生活事件进一步证明稳定点的和一般性的因素。
希望破灭感理论确定的则是另一种素质，即一种名为如果说负性的生活事件城就会有极为严重的消极颓废结果和攻击倾向于对自己做出了决定消极悲观的推论（negativeinference）的主观性。再无机会感理论的优点本质能回答抑郁和焦虑障碍的共病问题，即抑郁动不动爱与焦虑障碍另外未知。个体对茫然无助的预期会造成焦虑紧张的才能产生。当对无助绝望的预期产生时，包含了焦虑和抑郁的症状就骤然间而来了。结果当负件发生时，无望感就产生了。
有关抑郁的情绪的社会因素接受过大量的研究。人们才发现生活事件对心境性障碍的发病也有着不重要的影响，Brown等人1978年啊,设计了生活事件和困难事件量表，为了评估过去发生了什么的个人事件。最后突然发现，89%的患有抑郁症的被试者，在他们患抑郁症前的的9个月里奇遇了极度十分严重的威胁件，又或者遇到令他们讨厌的人或一件更具持续的困难的事件。而没有患抑郁症的被试中，仅有30%的人遇到了本案所涉再现实的事件（艾森克，2000）。潘桂花和陆峥等（1999）对112名唯一一个该病的心境性无法逾越的障碍病人（病例组）和112名正常人（对照组）用生活事件量表进行了测试，结果发现病例组发病前一年内的生活事件的频度、严重程度均显著高于500对照组。
消极事件不但会造成患抑郁症的可能性能提高，患抑郁症也则是会倒致个体情况更多的消极悲观事件。Coyne（1976）让被试能够完成一项与陌生人谈话的任务，然后对被试的情绪状态和他们与陌生人及时交谈的自愿程度参与评估。结果才发现，在交谈都结束了后，那些个与抑郁症病人对话的被试，其抑郁的情绪程度和敌视态度高于500几个与正常人询问的被试，其自愿与陌生人初步对话的愿望也低。这一发现表明，别人的反应会对抑郁症病人再产生最重要的影响，很可能造成他们的神怪书被断然拒绝的悲观消极经历。这样就无法形成了恶性循环（艾森克，2000）。
再者，文化的差异也有不重要的影响。世界卫生组织跪求抑郁障碍标准化评定协作研究的报告（1985）中并且，在对日本的长崎、东京，的德黑兰，瑞士的巴塞尔和加拿大的蒙特利尔所做的研究中突然发现，两个西方城市里的心因性抑郁的比例均高于500内因性躁狂，而三个东方城市里则趁着而是。再者，在德黑兰，躯体症状相对多见（57%），而在巴塞尔（32%）和蒙特利尔（27%）则相对多见。同一研究还才发现，在那些地区中的产业工人患病率较低（占患者总数的1.9%），而家庭主妇最少，占患者总数的30.4%。
抑郁症是由几方因素过多的，不是什么说心情不好你可能会得抑郁症。
分析::
1.你是什么人都肯定不会一辈子一直一起开开心心，开开心心快快乐乐，总有遇上比较容易的事，这时候他们也会心情不好，可是他们却没得抑郁症，却好好的生活着。只此一些就也可以否定心情不好是会得抑郁症。所以才无需而且心情不好就怀疑自己得了抑郁症，要积极乐观的生活。
2.得了抑郁症有很多表现，神怪书，很少和别人交流，不喜欢两个人待在一个地方，偶尔会闹死或是做些别人不理解的事。综合类而言那就是俩个词——寂寞和封闭。把自己和其他人在一起了，自己正处于自己一个人的世界里，没有联系，长期的发展开去是会都变成抑郁症，有时侯会让人感觉起来神神道道的。
3.抑郁症是会导致行程的，不是什么突然之间间就得了抑郁症，常期处于高压的工作下或是毕竟家庭原因，长期的抑郁寡欢，而又鲜少和别人讲解，把所有的的问题都积压在心里，不提醒别人，不去交流，封闭在自己的世界里，就会渐渐的演变为抑郁症。
4.得了抑郁症的朋友也可以是怀疑自己得了抑郁症的朋友不要着急，大师提几点建议期望是可以帮到你，(1)去和父母交流在你的内心深处，把你的内心敞开，父母是最真诚的关心你的，不要不好意或是难为情。你只有把问题这些话才能解决了问题，父母也如果能你从抑郁症中走下来。（2）多过去和朋友在一起玩或者聚会唱歌啊都也可以，你待在三个角落里别人是帮将近你的，仅有你走出来，和大家在一起，这样大家的一些行为才会潜移默化的影响你，把乐观讯息传递给你，才能好处你走出阴霾。（3）找一件自己喜欢做的事，转移注意力，当三个人对某一件事更加凝视时可能会忽视孤独寂寞，进而让自己变的快乐满满下来。
希望大师的回答会对各位朋友有了帮助，非常感谢支持。
一、我们是想能得到的太大
不是现实社会流露出了浮躁的气息，天下熙熙，皆为;天下熙来攘往，皆为利往。网络时代的信息连锁爆炸，快钱、暴富、摆显无时不刻不混杂着人们的生活。为什么不别人能得到？我却能够得到？于是呼心里不平衡，是没有诚恳衡量能力与收获;是没有踏实地的工作;就没马上的对付现实。打算成功爱情，却不懂的怎末去爱;是想升职加薪，却只明白拍马溜须;想家庭美满，却懂责任。当一最新出的得到与失去的平衡的状态，在人生这条赛道上越走的时候，看见了的不是诗与远方，只是抑郁与焦虑。
二、我们也没了解我是谁
我是谁？我来自哪里？我要到哪儿去？这是哲学的终极武器命题，也许是很多人会说这与我无关。但再现实社会中无数的人生理上是成年人，在心理上亦是个巨婴。他们普遍缺乏都差不多的自我认同感，不知道自己要什么，可不知道自己再次去向何方。人生每一个阶段应该有需要能完成的任务，但是很多人把年幼的事放在成年来做。人是社会的动物，自我身份也充斥于社会，他们极度缺乏和亲人、朋友估计有的打交道，得不到自我认同感，迷失了，在抑郁和焦虑中迷失方向。
三、对抑郁症和焦虑症缺乏基本上的认识
很多人觉着抑郁症离我们很遥远的，而现在当然了是全世界有三个多亿的抑郁症患者，但这有百分之十五左右的抑郁症患者选择类型，这并非怂人听闻，抑郁症将成为二十一世纪的最大。我们很多人只知道怎么样各种吃喝，静心的时候却是泪如雨下，心理反差太大，那是而且极度缺乏对心理的关注。我们有必要了解我们的心理健康，唯有心理和生理都和健康，才能终于到来美好的生活。
