我有抑郁症,一有病老是觉得自己得了绝症,
病情分析:您好,由以说的的,应该要是抑郁症。药物治疗可用安眠药。另要特别注意心理治疗意见及建议:多积分换活动身体,可使心情我得到放松。养成习惯良好的训练的生活习惯,早睡早起,尽量身心愉快,适当地的多吃糖类,多吃含钙食物。补充维生素b。
心里总觉得自己有病怎么办
心里总感觉自己没病怎么办?
都觉得自己没病,并不是正在就有,是从其它事结束的,诸如有过过度劳累,后你加班,过量饮酒,气恼打人的经历,又出现那些个事的时候,总觉得自己胸闷气短,心悸胸闷,脱力特别难受等,就想起以前好像听说的,谁谁谁导致猝死,谁谁谁心脏病等,就十分焦虑和紧张,并且在此时,大脑连成条件反射,以后听见这方面的负性消息,就害怕,另外有症状,去医院刚开始全面检查,再确认还没有器质性病变,但总是有症状,甚至无缘故的有症状,所以才总觉着自己得了大病。
要是知道一点了条件反射的原理,所了解潜意识焦躁手动正常运行会再次出现症状的原理,就基本是点头同意这个念头,在断断续续旁敲侧击,有症状的时候,帮帮自己,身体健康,渐渐地的症状就没了,没有症状,你就不可能担心那自己没病了。
抑郁症并发的时候老是在乱想,害怕自己会因为有病而被
病情分析:自我好好调养对尽快痊愈也十分有利。做最比较感兴趣的事。如果不是事业上就没完成成功相关意见建议:想个办法促进促进自己的技能,从最感兴趣事从哪里开始;或是再去寻找其余最终的机会。有计划地做些也能完成快乐和信心的活动。生活要有规律,坚持体育锻炼。缓轻抑郁症状。同时,多吃点些富含天然维生素B和氨基酸的食物,如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等。
长期病痛缠身容易得强迫症,抑郁症
三甲首都医科大学宣武医院儿科