可以减轻重症抑郁症痛苦非明白、深刻理解莫属啦。别无他法。
抑郁症患者对被理解的渴望是普通人很难理解的事情，因为他们的精神支柱再次塌方，也还没有了自我、失去了了自尊、失去了被尊重、是没有了生活的理由、看不到未来。恐慌、焦虑、担惊受怕、还要经受外界的不被理解的刺激。
抑郁者肯定会就没能力理解他人对他的不理解，我怀疑自己、怀疑别人，奇怪一切。
有三个重症抑郁症患者写给自己的我的；“我不是什么心理问题，我是恨全部的人”。
人假如我怀疑一切，就没能组建保证正常生活估计有人员关系，看上去像一个无根的草，飘啊飘。
重症抑郁症痊愈的起点，是有是建立起在一个也可以利用再理解抑郁者的、心理专业人员的基础上；抑郁者从认同两个人就开始，认同两个被抑郁症欣赏人、钦佩的人的基础上；这样的人是有有能力表述、可以接纳抑郁者自己都觉着不可饶恕的问题。以化解掉沉积在抑郁者心理多年的、少部分心结，将沉积在心理多年的感性与理性持久战，化干戈为玉帛。
重度抑郁症的人怎么减轻痛苦？
再理解、深刻的理解，才是化解开重度抑郁者心结的良药。
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活力。2大人不强迫孩子读书，我们只在乎孩子的成绩，但从来没有想到过孩子过得如何确定幸福快乐快乐幸福！和你现在的问题已经见到事实上！你把念书当成孩子未来唯一的幸福岀路，大错坚固无比！好好想想你们是怎样才能真诚对待孩子的？学校的应试教育，填鸭式教育，父母的望子成龙一片好心，牛都实在受不了，何况一个先前快乐的的孩子！3回归大自然，尊重孩子的选择与天赋！能去掉所有压力返朴归真！4去学习李虹老师的课程，大人孩子一起学习！5重点：跑步，一同慢跑，少去治癌症！坚持跑步，中途退学！请原谅我的然后，请积极对待
