• 1、行为主义的心理咨询具体的方法有哪些
• 2、心理咨询的认知行为疗法的原理什么什么
• 3、谁有好办法，治花心的丈夫
• 4、行为主义在服务心理学中的应用 急用啊
• 5、对于强迫症和抑郁症，都有哪些缓解的方法或者独特的方法
• 6、强迫症的本质是什么

1、行为主义的心理咨询具体的方法有哪些

系统脱敏法：治疗师帮患者成立与不良行为反应相相对抗的松驰条件反射，接着在所接触影响到那样的行为的条件刺激中，将习练的放松状态主要用于抑制焦虑反应，使不良行为渐渐地消褪（脱敏），终于矫正治疗不良行为。系统脱敏法和放松训练、制定并执行焦虑等级表及脱敏治疗。比较多适应证为超级恐怖、焦虑、强迫症等神经症。

满灌疗法：让病人对于（或是从想象中）能再产生恐怖焦虑的环境，并保持一段时间，不允许病人想要逃避，由于焦虑过程有就开始、高峰和降到的波动变化过程，结果可消除焦虑并结果能有效预防条件性回避行为的发生。对患有极为严重心血管疾病、哮喘、溃疡病的病人慎用。

鄙夷疗法：在某一特殊的方法行为反应然后与此同时得到一厌恶刺激，到了最后会达到抑制和除掉此行为，病人直接出现不良行为时，就给了电击、催吐等痛苦的刺激，不能形成条件反向移动，再产生愤恨感。适用规定于治疗药瘾、性变态和酒精依赖等。

正强化和褪散法：要是在行为后能够得到奖赏，这样的行为在虽然的环境条件下都会缓慢和发热发冷会出现，一类正强化宠物法。如果不是对行为不采取的措施一丁点强化措施，这个行为不可能发生频率逐渐下降，即褪去法。适用于治疗饮食障碍、我得到性不良行为和精神发育肯定不会病人的极其行为等。

示范法：向某个个体呈一定的行为榜样，通过观察他人的行为和行为后果参与会模仿自学的行为疗法。

放松训练法：按当然的练习程序，学习有意识地操纵或调节自身的心理生理活动，以提升到会降低机体呼醒水平，按照一些因紧张刺激而紊乱了的功能。

生物反馈治疗：一种依据生物反馈仪、使病人知道一点自身的血压、心率、脑电波等生理指标；经由刚开始训练，学会控制自己的内脏活动，最大限度地帮暂时缓解某些心理障碍和躯体疾病的症状。生物反馈对治疗焦躁害怕、恐惧、不愿意等心理障碍以及高血压、冠心病、哮喘、中风后遗症等躯体疾病有很明显疗效。

自信和社交技巧训练：前者是训练训练怎么词语代替地与人深入交往，方法有角色示范、脱敏和正武器锻造。后者是进行社会技能方面的系统训练，怎么改正羞怯等，方法有指导、角色示范和心理支持等。

行为辅助工具：用设备使病人在自然环境下学新的适应性行为，如用仪器治疗口吃。

2、心理咨询的认知行为疗法的原理什么什么

行为主义的心理咨询是以学习理论和行为疗法理论为依据的心理咨询，怀疑人的问题行为、症状是由出现错误的认知与学所倒致的，表示异议把心理咨询的着眼点装在来访者当前的行为问题上，特别注重当前某一特珠行为问题的学习和可以解决、以可促进问题行为的改变、彻底消失或新的行为的完成。行为主义的创始人是华生，但对心理咨询影响较小的更是巴甫洛夫的经典条件反射、斯金纳的操作条件反射和班杜拉的社会学习理论。巴甫洛夫用实验，当狗吃食物时会紊乱唾液腺，这是无条件反射。如果没有给狗以铃声绝对不会紊乱唾液分泌减少，但是如果没有给狗以铃声时即喂养，那样的话加强多次后，另外听着铃声狗也会分泌唾液。原先与唾液分泌没什么关系的刺激物——铃声，都变成了影响到唾液分泌减少这种无条件反射的无条件受到刺激物——食物信号，转化成为信号强烈的刺激物，引起消化液分泌。如果没有无法形成的条件反射不予强化宠物和保持，都会出现条件反射的消退。是对在无意识中的条件反射所无法形成的不良习惯、心理问题、心身难以逾越的障碍等，在咨询一时是可以可以使用反条件受到刺激予以清除掉和打退。斯金纳的操作条件反射是指武器锻造动物的自发活动而自然形成的条件反射。斯金纳在实验步骤箱中放一只极度饥饿的老鼠，老鼠在箱中到处乱窜时，只是偶尔轻轻按压了下能摇撼食物的横杆额外了食物，武器锻造几次后，条件作用就迅速不能形成了。在去咨询中，如果咨询者对期望的某种行为予以奖励，这些行为变会额外装备强化，则相反可能会完全消失，若给以惩罚，会减慢消褪的速度。班杜拉的社会学习理论强调什么榜样的示范作用，如果说人的大量行为是通过对榜样的学习而额外的。和确立条件反射一样，榜样学习都是人类的一种社会学习的基本方法。在行为疗法中有另外一些具体用法的方法，如系统脱敏法、想像之中厌恶法、强化宠物法、琢磨停止法等。认知行为疗法是一组通过变动思维或信念和行为的方法来改变松动认知，提升到除掉不良情绪和行为的中远程心理治疗方法。本身有埃利斯的合算情绪行为疗法（REBT），贝克和雷米的认知疗法（CT）和梅肯鲍姆的认知行为矫正技术等。认知治疗好对道德颓废、堕落(demoralization)，罪恶感(Guilt)和羞怯(Shame)症状较管用。这对PTSD与情感性或焦虑性或人格疾患（性、边缘性、太自恋性人格疾患）一体两面的当事人，较常使用观念治疗治疗法治疗。精神分析法又一般称心理分析法，象以1895年弗洛伊德与布洛伊尔出版书的《关于歇斯底里的研究》另外心理分析开始开创的标志。是按照自由联想、男女之情、对梦和失误的解释等来冶疗和心理暗示法婴儿期的动机给予的影响的一种方法。精神分析在详细咨询过程中的应用：（一）契约联想：经典的自由联想是，论咨客脑子里现出什么好想法，都这些话。论这些内容非常非常荒唐的事，自己觉得是如此地根本算不了什么，也无论它对2个装甲旅道德规范如此地不允许也和对医生的看法。最好别有一丁点顾虑和约束地说出闪现出在脑子里的绝大部分内容。（二）阻抗：咨客表现出联想的不够轻松自如，常外在表现出说话自动，吞吞吐吐或就没什么话可说了。或佯装避过一些问题，或者与咨询师辩论。阻抗是不愿把潜意识里的内容表现出来出去的表现，毕竟他们很怕觉察到自己的“伤疤”。而且这是另一个无意识过程，因此咨客是可不知道的。禁锢阻抗并不容易，这是分析治疗的最艰涩过程，也最费时间的原因。对于阻抗咨询师要有足够的耐心，阻抗的出现确实是发现到咨客精神防御机制的不重要线索。（三）移情：在会谈中咨客把咨询师只不过是可以发泄的对象，这就叫男女之情。弗洛伊德如果说男女之情是咨客早年与父母关系的再现，并不是对咨询师的完全态度，这是咨客把早年的经验移植到咨询师的表现。男女之情也分正情转移和负性移情。在移情中咨客并不一定把咨询师只不过是特殊的人物，这时候咨客可能对咨询师依赖性太强增强，没有要求甚多，或对治疗师面前像个小孩如果是对治疗师产生爱恋。移情的出现对咨询师是很小挑战，对其情感的处理和解释又是咨询师的最重要治疗技术。要让咨客明白她的那些表现是未长大成熟的心理的再现。移情对治疗是至关重要的，确实是在总结学里最难的事能够掌握的技术。（四）对梦的解析：这一段做个参考弗洛伊德的《梦的解析》。（五）解释什么，修道，领悟：治疗啊的过程里咨询师对咨客的一些情况不给予一些解释，但这种请解释应在良好素质的治疗关系下通过。这对一些问题的提醒就像仅第二次的叮嘱是够不够的，咨客的很多问题都在生活里显示出，所以才咨询师根据咨客生活上的变化，恰当的时候不给予警告。持续好处咨客化解一般称通道。在这个长期的治疗中咨询师的提醒和帮助下咨客逐渐顿悟到自己问题原先。

3、谁有好办法，治花心的丈夫

什么是花心丈夫？

我假设条件“花心丈夫”是朝三暮四、很喜欢往女人堆里钻。

该怎么办啊呢！

心理学里面有一种叫做什么行为主义疗法

理论咱再说了。

就讲办法

若是是不是花心的行为，只能说明有行为动机。你想个办法去妈家了了解帮一下忙他成长历史，搞清个人成长经历里面都会发生找到什么和很花心有关的原因。如果不是是他老爸又是花心，那么都属于遗传，难治啊！疑难杂症！

要是还没有遗传性，咱们按照下面那个套路。

1、表明立场。

敢于发声亮剑地可以表示，你不比较喜欢他什么东西花心的行为

2、惩罚机制

如果违反你的立场，怎么重罚

如果没有太久没有刑律，怎摸奖励

3、监督机制

最好别24小时监控，而是提高多个监控体系。只不过是连成三级监控体系

三级，自我报告，让他自己准备报告最近行为情况，有没有花心的行为

二级，周边举报，从他周边朋友同事那里获取信息

三级，现场观察，在他不知情的前提下，以自然观察取证

该奖励的奖励，该处罚的处罚

4、增强驱动

他既然如此很喜欢不专情，这样这个动机和怎摸消褪？有有什么办法可以增加他很花心的？自己想办法。

当然，你们不能不能采取的措施一种套路，要多套路。你们也又不能采取的措施凶猛措施，要多措施。

期望对你们有帮助。

我是心理学硕士、网易特邀专家。希望能提问题。

4、行为主义在服务心理学中的应用 急用啊

行为主义的心理咨询是以学习理论和行为疗法理论为依据的心理咨询,其实人的问题行为、症状是有错误认知与学所造成的,主张将心理治疗或心理咨询的着眼点放在旁边来访者当前的行为问题上,注重实际当前某一特殊能量行为问题的学习和帮忙解决,以刺激问题行为的变容、消失了或新的行为的额外.

行为主义的创始人是华生.但对心理治疗持续性影响的亦是巴甫洛夫的很经典条件反射理论、斯金纳的操作性条件反射原理和班杜拉的社会学习理论.

（一）条件反射理论

条件反射理论拥有行为主义心理咨询或行为疗法的根据,这一原理是由苏联生物学家巴甫洛夫开创的.

巴甫洛夫用实验,当狗吃食物时,会过多唾液分泌减少,这是无条件反射.如果不是给狗以铃声,则不可能紊乱狗的唾液分泌.但是,假如给狗以铃声时即喂以食物,那样的话特点两次后,不知为什么铃声一响,确实食物并未再次出现,狗也会分泌唾液,这时,原先与唾液分泌没什么关系的刺激物--铃声,变成了影响到消化液分泌这种无条件反射的无条件挤压物--食物的信号,被转化为信号刺激物,引起消化液分泌.这那是条件反射原理.可是,如果没有不能形成的条件反射无权装备强化和达到的话,变会再产生条件反射的完全消失现象.巴甫洛夫的条件反射理论,这个可以请解释人的很多行为.人的日常生活极度复杂多元,但人这个可以随机应变,首先就在于人而且条件反射而处于一种自动化了的或半机电一体化了的状态.只不过,要是这些条件反射有一种负面的东西作用的话,就会影响到不会勉强症状,焦虑或不安突然发作,或也会不能形成某种奇妙弊病.不良习惯、辍学或恐怖多由此自然形成.对于在无意识中的条件反射所无法形成的出了问题弊病、恶习或心理障碍、心理问题,在治疗和咨询时是可以建议使用反条件挤压应予以清除干净和杀退.行为主义关於条件药物的刺激的强化宠物、条件反射的消退、奖励、严重的惩罚、反馈、我模仿、得用武器锻造等概念和原理,行为主义心理咨询疗法去开拓了广阔的前景.

（二）斯金纳的可执行性条件反射

斯金纳的可执行性条件反射是指装备强化生物的自发活动而不能形成的条件反射.斯金纳在实验箱内放一只处于饥饿状态的老鼠,老鼠在箱内乱钻时,偶而手指按压了下能拂起食物的横竿完成任务了食物,装备强化了几次后,条件作用就飞速无法形成了.踩竿反映是对环境"操作|"但称其为"操作条件反射".斯金纳如果说,操作条件反射与经典条件反射比较多区别在与：前者是一个具体地-强烈的刺激过程,而后者则是一个药物的刺激-反映过程.斯金纳在人的被试中陆续开展实验研究证明,人的反映可以不用语言声音或手势代替详细的装备强化物.而,在实际中治疗好中,如果能冶疗者对期望过的某种行为应予以奖励,这种行为就会完成任务强化宠物,则难是会完全消失.若施以暴力惩罚,则会减缓完全消失的速度.

（三）班杜拉的社会学习理论

班杜拉的社会学习理论尤其反诘榜样的示范作用,其实人的大量行为是是从对榜样的学习而完成的,不当然都要实际试图错误学习和参与疼时强化宠物.和确立条件反射一样的,榜样学习也是人类的一种社会学的基本方法,其过程可分四个步骤:

1注意：榜样的特征影起学习者的注意,这个可以是有意识的,也这个可以是无意识的.

2记忆：将榜样特征、内容一直保持在记忆中以便于用处时再现.在达到过程中应断的再次呈现榜样的表象.

3认同：学习者将榜样的特征纳入计划自己的行为洞府之中并赋予生命自身人格的特征.

4定型：当先模仿的行为得到外部或自我的不时付魔然后,悟出行为相对稳定成立过来并保持一定会的型态.

（四）条件强化宠物的方法

下面简单推荐一种在心理疗法中偶尔会不使用的条件装备强化方法--系统脱敏法.系统脱敏法是行为疗法的一项都差不多技术,由著名的精神病学家沃尔普所创始人.

.例如在治疗恐惧症时,生之物地紊乱与恐惧相各种矛盾的情绪具体地,实际逐步降低指数式引起恐惧上级主管部门的情境,减少耐受能力,提升可以消除恐惧上级主管部门的效果,这是系统脱敏法的机理.如在对恐高症通过治疗啊时,是可以将地上的状态到高处的状态统称十个阶段,依次排列焦躁不安层次（从影响到最轻微的担心焦虑到过多强烈担心焦虑的恐惧的排列）：1站台、2横断山脉人行道桥、3从高层楼的下面上方看、4从都很低的楼窗往下看、9从楼房的螺旋阶梯上走过去、10高层楼房的建筑现场等.在训练病人或来访者肌肉松驰全身的同时,给其分阶段地电影放映以上各阶段的电影或录象.最终的关键是来访者能不能从情景中走到现实的东西情景,如能在原引起恐惧的情景中一直保持放松下来状态,焦躁不安情绪就不再继续又出现,冶疗即为成功.

除系统脱敏法以外,行为疗法另外其他的一些方法,如表示异议训练法（在人前都能够内心的自我一贯主张的训练方法）、情不动心像法（显示一些影像印象等）、强化宠物法（如你经常大肆表扬的方法）、思考再继续法（头脑中想像之中做不好的事实大声说"停止下来"）、想像之中厌恶疗法（将欲戒断的行为与某种不旅途快乐的或另外一种惩罚手段刺激结合站了起来,实际愤恨性条件反射作用,至少戒除或能减轻目标行为的目的）等.资料来源：

5、对于强迫症和抑郁症，都有哪些缓解的方法或者独特的方法

强迫症和抑郁症，最好的方法就是写日记。无需放在心上文笔是否押韵，用不着在意语句是否需要活泼生动，我只是因为如实记录我的想法。为什么不要写日记？多想一想，为啥人会抑郁？为么会再产生强迫症？那是毕竟，你头脑中的那个想法，它一直都是没有被你认可，被你忽视。因为，它你经常趁你不注意，跑出来，叮嘱你，它的存在。长久下来，你感觉，自己有点压抑的气氛，有点儿喜怒无常。换算，就是你成天清理房间，打扫屋子，却忘了梳理头脑。写日记，把自己的想法抄下来，你会发觉原来是你有这么说多想法，你的潜意识会感觉得到，被自己重视的成就感，坚持两个月日更，坚持去写，你就会发现，那个你未必是个抑郁症患者，你只不过是一个差点儿被自己泯然于众人的天才！

6、强迫症的本质是什么

强迫症是指在思维中反复出现强迫的观念又或者强迫性的动作行为，象分成三类不会勉强性思维和强迫性动作。

一是强迫性动作，主要指反复性的重复某一动作，明明知道该动作没有必要性重复，甚至知道这种动作是多余的，可是无法自己无法阻止这一动作的发生。

就像采取行为主义疗法，基本是可以缓解症状最后得到治疗。也就说那样的行为那样一来出现，就叠加一种刺激，让其感觉得到痛苦不得已暂时终止这种行为。

二是强迫性思维，这是个自动化思维模式，往往思维好像不受自己主观控制而不由自主的产生某种观念或想法，自己想消除而又无法摆脱，在大脑中反复出现。

在所了解病因的基础上，让求教者见过到症状中的非理性地观念，缓轻症状。然后再是接受放松训练，待到自己可以不运用放松训练的方法。效果都很实现理想。

不过，强迫症象和这些人的人格个性关联，比较多是追求完美，事事谨慎，比较敏感过度。这只不过好象心理问题，实际合算的方法可以不暂时缓解其主要症状，提升良好素质的效果。

望有帮助！