不过当你这样的问的时候，并且你在和伴侣沟通上可能会也极度缺乏一些方法，自己也是想对方和你彼此分享心里话，却妖皇难以使老婆倾吐心声。
于际敬，《身心正念疗法》创始人，《易思维问题解决》创始人，知名度比较高心理专家，《爱情保卫战》等多家电视节目邀请嘉宾，从业20余年，上千小时咨询个案，擅长领域：身心健康、婚姻家庭、亲子教育、职业发展等。
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我的回答是：妻子根本无法理解，只能证明她对抑郁症的知识缺乏，最好就是的是让妻子一起到医院或心理咨询机构拜求专家的帮助，借助于他们的专业权威来传达消息相关知识，让妻子是需要还能够很清楚和相信你得了抑郁症的事实。
其次再实际对抑郁症的知识所了解，来初步认识到作为家属如何处置抑郁症患者的方法，这是一个受教育的过程。
同时抑郁症患者常见会有很强的焦虑或不安感，那些个负面情绪会在生活中不经意的传信给家人，使紊乱妻子的焦虑，况且是一个对抑郁症有所了解的家属，也可未必也能抗得住得了，此时此刻被他人的抑郁情绪所困扰，细水长流这样很多家属都会没能能忍受。妻子发火都是她能量焦虑不安的一种渠道，说通俗的解释点，要是她不这样的话，肯定自己都要“发疯”，所以才要解决这个问题，之外以上说的，更有用的是一定得参与主动积极的治疗，不要拖。
我碰到很多抑郁症患者前期应该是以为自己是可以挺过去了，怕花时间，怕花精力，金钱，最后症状变的越加重，到最后后果十分严重才结束重视。一方面要学会了当感觉道抑郁情绪产生时，学会了怎么全部转移或找不到可缓解的释放渠道，如运动，音乐……等释放出一部分不良情绪，减少将不良情绪传递给家人，尽量减少更多的争吵。简单说不要总觉得自己得了抑郁症，家人就估计明白和接受，关键还是自己是否是很乐意去改变，积极主动地治疗的同时学会少把自己的抑郁情绪讯息传递给家人，这是不需要患者和家属双对付的过程，这样的话才能终于能解决抑郁症所带来的其它负面情绪对自己和家人的影响。
从你的描述很明显，你老婆不仅脾气起伏大，还跟你冷战，只能说明你负面情绪的来源主要注意肯定是你。你可以反醒帮一下忙，你是不是我对她如此关心够？你是不是在不重要的节假日，没有给她惊喜？纵使就是你赚得钱太差多，给不了她足够的安全感？肯定......？这些都能曾经的一个女人情绪爆发开来的导火索。
才是一个别人家的老婆，我也曾经的是因为老公长时间失业而脾气时高时低过。每次看见了老公是没有按自己预期后的努力去找工作时，心里是会发着牢骚老公上进、是没有责任感，给不了我个好的物质条件，心情是会极度的情绪低沉，见到老公做什么事都有想找茬的冲动。甚至于在自己的冲动之上，跟老公无休止的吵架，近而冷战。而我这些状态总是短短到老公不能找到一份稳定的工作后而极大改善。
女人是难捉摸的，男人的每三个行为也有很有可能会影起女人的情绪变化，但是男人的爱和理解亦是可以治愈女人情绪的良药。对于老婆脾气不知道是怎么回事时，是有不能不能所以而厌恶、会嫌弃她，完全是要多给她一些如此关心和陪伴，了解她情绪波动的原因并好处她互相去能解决。
女人有情绪时，及时处理安抚，解决她平稳的渡过这个非常低迷期。解开心结后的她，会对你十分的疯狂爱和感激，而这都是夫妻两人磨合的好是时期。
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