恐高症，是可不敢到高一点的地方，担心有危险。强迫症，是疼时好纠结没有意义的事，确实是怀疑发生了什么不好的事情。因为恐高症和强迫症的本质是焦虑不安。如果能能降低可以消除焦虑，就能调节平衡康复治疗。
焦躁的来源有三，一是出现错误认知导致焦虑，可以不按照转变认知会降低焦虑不安；二是受刺激形成条件反射，实际组建新的条件反射来可以消除焦虑不安；三是个性情绪多变的人太容易有心理问题，实际重视培养自信来增加安全感，使基础焦虑我得到降低。
强迫症的治疗要药物治疗与心理治疗王用，治疗强迫症的一线药物是氟伏沙明、舍曲林、氟西汀和帕罗西汀。心理治疗方面认知行为治疗中的暴露与反应阻住能有效可以改善不会勉强症状。森田疗法也也可以作用于强迫症的治疗。
总之：强迫症的治疗特别强调个体化、现代综合的全病程治疗。
家和子贵访谈视频：该如何心灵疗愈抑郁症
主持人：各位家长、各位老师、大哥大姐网上的朋友，大家好！今天我们有幸请到家和子贵的李幸福老师为大家回答抑郁症疗愈的相关知识。
李老师，你好，据目前情况很明显，全国抑郁症的发病趋势非常严重。对此，您是怎么看的？
李兴福老师：是的，据相关部门统计，我国青少年的抑郁症发病率都没有达到8%点多，还有人做统计，成年的抑郁症据说能到2个亿多。所以我说，抑郁症是当今社会比较高存在的主要问题，它已引响了人们日常的生活和去学习。
主持人：李老师，您认为国人并不大面积地患抑郁症究竟是什么人是什么呢原因倒致的呢？
李兴福老师：我想是这样的，抑郁症的产生，我其实和我们文化有关系。也就是说，我们这些民族它是一个有最优秀的传统文化的一个民族，这种文化掩去在我们中华民族你是哪人的基因里边。只不过，近一百十七年来，我们学了很多西方的文化，认可了西方文化的引导出来，就没有去学习最优秀的传统文化，于是，这样的话西方的文化和我们血液基因里边的文化相抵触心理，实际上是价值观念相抵触情绪。比方说，现在大城市那些培训的，场面搞得喜气洋洋，都是美国的心理学行为科学更名改姓的那一套，虽然不能解决人的思想问题。心理咨询可以解决不了抑郁问题，而不是现实社会发展的速度又那么快，旧的问题还没有驱除，新的问题又不断产生，只好，她就心里突然发生。这样，有心理问题者的人际关系、事业发展、婚姻、教育就这些问题就越来越相当严重，时间久了，持续继续，随后就抑郁了，大部分是这样的。这是成人方面的情况。
那你，儿童这部分，也是那就证明传统文化没有普及，他还没有我得到很不错教化，而出现抑郁，我是那样表述的。这和刚才讲的成人是一般。我们观察帮一下忙，就会突然发现这样两个现象：孩子如果没有得了抑郁症，也可以有抑郁情绪，你会看见这个家庭的父母，尤其是母亲，从出生和孩子说的话都是比较错误`荒谬的，况且应该是孩子是没有听了几句正确的话。毕竟孩子的认知能力弱，家长说的话如果我是出现错误的，他就不能不能及时辩别。他用自己的价值判断对家长说的话通过一个自我的解释定义，索性，把这样的语言句子定义法完之前就存储到大脑，大脑有个机制，就像储存好结束后就易为删掉了。假如的的这样错谬的信息，在孩子大脑里边存了200条，咱们题中了，我们的孩子带着兴奋这些个不健康最好的信念，后再擅闯到成人的社会里有和人沟通，和同学老师交流出声，就会相互矛盾变会有一种凶猛地，没能彼此认同凝练，这个，有的孩子会用暴力的形式态度进去，有的是孩子却不说，然后把藏在内心里边，时间久了，然后把，他都会心理抑郁。
当然了，按理说他们大都是大孩子了，只不过他老是也明白了什么对什么错，毕竟他小时候定义的这些个错误信念提防会干扰他，让他不能来得到正确的的信息的或是新鲜的事物，它根本无法在心里头来规范的要求那些个个信念，于是，就和周围的人根本无法参与思想的那种完全融合，随即发生了什么。那种自然的行为一但速度不够，都会大大地跟不上时代，然后把，他在班里那就都会被边缘，回到家里，家长又看不懂他，回家去肯定抑郁，学校家里都抑郁的情绪，时间久了，他可能会辍学。这是李老师我对青少年抑郁研究的一个基本上的认知观点。
主持人：这样，李老师，现而今社会，抑郁症问题早是令社会家庭极其头疼的一件事情，它的发病率高，不属于人群广。现在社会，而人们的生存压力大，我们难免会都会有一点小抑郁的情绪。这样，是对抑郁症的治疗方面，的确手段有很多，方法也有很多，严重的有时侯甚至还要可以使用药物。那就，您其实目前社会上的那些抑郁治疗方法，它确实能起到作用吗？
李兴福老师：是这样的，个孩子要是得了抑郁症，特别是也很躁狂发作这种，他那肯定是要用药物。年龄大的患者砸家具，可能会自残，你还不用药物来再控制就再不行。只不过，用药物它没有办法起个只能缓解作用。那就是说，那个药物服出来了结束后，它起个舒缓的作用，暂时就把它那种躁狂的情绪，那种心情不好感觉上驱除了，但是他的根本问题还是没有帮忙解决。再说吧，厂家在研究那些个药的时候，就就没向你可以保证说这个能根治抑郁症。所以才说，我们会发现到很多抑郁患者应该是在医院住的时间长，回去要长期服药但却又不能根治，而这药物对人体还坏处，这是一方面。另外一个就是心理咨询，这个巳经还没有有什么希望治愈。我刚才最后面讲了，心理咨询师学的是欧美的那一套，我们国人的骨子里是同化的，可是他们可不知道他排斥，是因为他你看一看他详细咨询完了，他没有变动，它转变不了，实际上他内心是在排斥这些的，不进行他的文化体系。这样，心理咨询那就帮过了抑郁症患者，以前我就明白了这个事情是这样的。
主持人：这样的话，李老师您其实整样才能真正地解决这样的抑郁症的问题？
李兴福老师：我想这个问题是这样的，要是一个家庭有了抑郁症患者，比方说孩子中学心理抑郁了，首先我们家长必须得明白了这种孩子是怎摸躁狂的，去问我们的家庭环境或是夫妻之间的关系，和我们平时对他的价值观的教育如何确定正确，这个你要彻底地结论。要明白了，他是因此出现了错误的信息太会造成的。你要能这样的话这点的话，我想这些问题就已送出一大半了。现在很多得抑郁症的青少年不从家庭根源上来帮忙解决是又不能治疗好的。也就是说它是咋得什么病，我还不知道，我们就怪罪他，不去学习就怪责他；不读大学就牵怒他；砸家具，就责罚他；玩手机，就责罚他。这样就不能是只在在咒骂这样的层面上，永远永远解决的办法不了问题。极为严重的那就把孩子或是成人送回医院，医院确实是这样另一个情况，医院他也不能解决你信念的问题，他只解决的办法你躁狂轻音乐问题，让你不不发作只不过。
依我之见，孩子之所得抑郁症，成年人之所以得抑郁症，是他大脑的信念体系出了问题，也就是它无法容纳的信念和社会格格不入，难以来接轨，沟通交流不了，想罢他都会抑郁的情绪。其实了，另外一些是突发事件紊乱的，比方说女孩遭到攻击性侵，带有这样的恶变突遇的事件，也算一种，但大多数就是孩子大脑储存了太大的不健康最好的信念，而且这些信念也定义,定义在大脑里边，换句话说，它已经存储文件到细胞的记忆中地。我们家长必须要下来把孩子送回课堂上来学。当然了了，有的孩子是不服气的，十个抑郁症患者中的很有可能有两三个不需要动员，只要他能来学习，驱除细胞中的危害记忆，我想是已经这个可以治疗好的。
主持人：太好了！今天，李老师给我们大家讲解时了这么大多心灵疗愈抑郁症方面的知识，真是是相当感谢！各位朋友，如想所了解一些有关家庭教育方面的知识，请参与屏幕下方的公众号，我们会有更多的内容分享给大家，谢谢大家。
李兴福老师：谢谢啦！
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如果想从根本上解决的办法，唯有可以打开自己的心量。而要可以解决化解掉这样的执念，只有常一直保持感恩的心态就开始，每天告诫自己要尽量一颗感恩心，感恩一切人，感恩对自己有帮助的人，因为他们的善。感恩自己的不善的人，因为他们的不豫能使自己能够茁壮成长。只有能学会转化自己内心的执念，那样的话慢慢的才会解开心结。感恩，是转化心念最直接有效的方法。
学会感恩一切，不管是好人也可以坏人，感恩他们，心自然爱是包容一切。
题目的意思有没说怎么逃掉强迫症的困扰，咋消除强迫症的症状？
相对于强迫症，不流行不超过的说法是别和强迫症为敌，越抗衡症状越重，要顺其自然就好为所当为，别不在乎症状，该干什么干吗其他。
我认为那些话是也没一点道理的，说那些个话的人不太懂强迫症患者的痛苦，不知道强迫症在发作起来的时候更加胆怯，根本不会转移不快注意力，更真不知道让强迫症患者痊愈的方法。
强迫症病发的时候，是一种条件反射的发作起来的，到了其它环境变会再控制禁不住的特别怕，有的怕的得死，越怕那种感觉当时越巨大的危险，就玩命的做或想。这时候让他做你自己，比如说学习，公司上班等，根本不可能。但是强迫症发作起来的时候非常难过，的很怕，并伴有胸闷、头晕就这些躯体症状，更不可能笑出去。
强迫症彻底痊愈的方法是可以消除症状，实际变动认知，确立新的思维程序，360优化个性，提升自信来结束。
这样的疾病的出现不光危害患者的生活，也会影响不大患者的健康。强迫症怎么样治疗，妄想症和精神有点强迫症个体表现出来出的强迫思维也具备贪心不足特征。
有5%的强迫症病人你坚信他们的强迫思维是神秘的，另20%的人也不会相信，只不过就没到你坚信的地步因此，我们在确定诊断的时候必须考虑到用普遍缺乏“尚且力”这个标准，来诊断一些对自己的思维坚信不疑的病人。
