千万别安慰，把他当正常人看待。接下来的是非常非常重要的事情说三遍！第一步，让他出门，第二步，让他早上早起床去跑步，陪陪他一起跑，从少到多。第三步，不停的跑，坚持下去！然后自己走出来！相信我，没错的！
一般说抑郁症的发病大多是缓慢起病的，也就是抑郁症状大多是以逐渐起病的出现的，但什么事情都有个意外，如果说抑郁症有没有突然爆发的可能，确实是有的。虽然类似的情况都比较特殊，但总还是有的。
其实抑郁症即使突然爆发，但按照疾病的诊断标准，最初的时候我们是不适宜直接确定抑郁症的，可能还需要一段时间的观察，才能够满足抑郁症的诊断标准。
那么究竟是什么样的情况会突然爆发呢？往往是一些对患者在短时间内突然产生巨大精神压力和精神刺激的情况。比如至亲的离世有可能，比如情感问题也有这个可能。
但并不是所有的丧痛都会发展为抑郁症，也不是所有的失恋或婚变都会发展为抑郁症。大部分时候，人们在遭遇丧痛和失恋的时候都会表现为一种应激反应，短暂存在，而且会完全恢复。不过总还是有一些比较特殊的情况存在，而因为丧痛和失恋，在最初就表现出抑郁症状的患者也确实存在，而且很多已经完全达到了抑郁症的诊断标准。
不见得所有的抑郁情绪都是抑郁症，所以不见得我们在消极、悲观、压抑的时候就需要看医生，需要治疗。一般的抑郁情绪不会长时间存在，也不会严重到对我们的日常生活造成严重影响的程度。所以，如果你的抑郁情绪短时间存在，而且对生活没有严重影响，完全不必担心，谁都会有低落的时候，不过如果长时间没有改变，还是建议去看一看心理医生。
如果是抑郁症患者最好到医院就诊，然后根据医生的建议进行药物治疗。抑郁症毕竟是慢性疾病，治疗周期也会相对很长，如果治疗期间冒然停药，有可能原本已经控制住的病情会出现再次发作的。相反，如果在医生的指导下遵医嘱坚持服药，可以将抑郁症再次复发的可能性认为的降低。
