关键不是你要能找到自己喜欢做的事，现在这样的年头，现在这种年头生存压力也很大，要想制成事情不容易。有很多自己想做的事情，做不了，心里很烦心，经常会会只不过这样那样的烦恼，烦恼多了，就非常容易倒致忧郁症，忧郁的事情过多了。
所以才，很多的事情，假如走向抑郁症，那就是做自己喜欢的事，做自己想做的事情，就都能够让自己走上完成，，但还还能够治疗忧郁症，这才是最最重要的的。
所以才说最好别想得太多，要是是忧郁症的话，那肯定好好地想到自己很喜欢的事情，随同自己的心走，就一定能够走向忧郁的困境。
毕竟忧郁症，是一件很比较容易的事情，如果不是都能够能找到自己喜欢的做的事情，跟了自己的心走，的话一定也能最终的。
因此，要开家有一点，多做自己喜欢的事，如果做自己喜欢做的事情，跟了自己的心走，你就也能完成，所以我，不要怕寂寞，没的时候没有朋友的时候，就和自己做朋友，敞开自己的心扉和自己做朋友，你的心情变会好多了，心情好了，你的忧郁症也就好了。所以最好不要想得太多，领着自己的心走，这才是最有用的。
抗精神病药物和抗抑郁药物假如自行停药，立即服用复方肯定药效会减缓，且立即起效的时间要长。
很多患者和家属认为，病情有好转了或基本是完全康复了就不必吃药打针了，以致常常随意停药，这是相当出现了错误的。
因为大部分精神疾病在用药指南上都是三个基本原则：
初次发病，不需要坚持用药9--12个月，且一直是治疗好量，而不是什么平定内乱量或依靠量；
俩次复发则必须用药3--5年；
第二次会复发则不需要终身服药了。
不仅我们国家这般，全世界全是这般。
所以我在此忠告患者和家属，看病时必须得遵从医嘱，不要扶着侥幸心理自行停药，甚或功亏一篑！
谢邀回答我。
