看到这个问题,我想对提问者说:我是一名九年产后抑郁症患者,刚刚不久,突破了心灵的最后一大关,让抑郁自救路迈上了新台阶,但是不能说痊愈。这个问题我给你两点建议第一点,你要搞清楚,你是真正的爱她,还是同情她?她只是把你当做心灵的依靠,还是男朋友?你要冷静的思考清楚,你的内心够不够强大,。真爱是一剂良药,能够起死回生。失衡的爱,是一剂毒药,置人于死地。真爱是一种双方平等爱,不要爱的太卑微,是心与心的依靠,心灵的合二为一。第二,得了抑郁症的人,了解抑郁,认识抑郁症,急时寻求帮助,一直保持平常心走在抑郁自救路上,摸索着前行,读万卷书,行万里路,都会自救成功的。希望所有看到这个回答的抑郁的朋友,主动寻求帮助,我就是帮助你的那个人,不要错过能够帮你的所有人。
35岁还单身,我觉得从另一个角度来说也有优势,那就是你比很多拖家带口的成年人,有更多的个人时间去发展你的兴趣爱好。兴趣爱好是你先去行动了,就会发现你的兴趣。不是你对某个东西非常感兴趣,然后再去行动。建议你去跑步吧。跑步很简单,装备也好,技能也好都非常简单,当太阳初升的时候,带上运动装备,迎着晨光去奔跑,你会感觉到一股积极向上的力量,正在慢慢地流入你的体内,激发你的能量。当你大汗淋漓的时候,你会感觉到一种从内而外的舒展。情绪好了,精神状态好了,你就会发现这个世界是如此的美好。35岁根本就不是一件值得忧郁的事情,因为你都没有时间去忧郁,你有太多太多喜欢做,可以做的事情了。加油!
亲爱的朋友你好!你的问题,有三个层面:第一个层面是我,第二个层面是我有抑郁症,第三个层面是我非常爱一个女孩。第一个层面的我是一个完整的个体。第二个层面的我有抑郁症,这个是你不想要的,可是越来越严重。第三个层面的我非常爱一个女孩,可是女孩并不爱你。在这三者中,有一个是多余的,即抑郁症。抑郁症是问题的制造者。你说“感觉得不到她我的病情没有希望”,按照这个逻辑,她是病情的治愈者,是吗?有了她,我的病就好了,没有她,我的病就好不了。她与你的病息息相关。如此推论,你的病不是抑郁症,而是相思病。相思病有单相思,双向相思和反相思。你喜欢她,她不喜欢你,是单相思。单相思的人认识这种爱可能不切合实际,却把自己淹没在苦苦的相思中不能自拔。她知道你的这种痛苦吗?如果她不知道你在为她痛苦,你的痛苦有意义吗?你在大一的时候向她表白过,被她的拒绝了,你表白过几次?如果一两次表白是种试探的话,你没有经的起她的试探,你想过这些没有?另外,她的拒绝有没有她的原因?比如说为了学习暂时不搞对象?单相思的人往往耽于想象而缺少行动,在想象中,我感到你在扩大她的好处,而贬低自己的毛病。以上是我对你提出问题的一点不成熟看法,但是,希望对你有所帮助!
请原谅,看到你的问题,我真的忍不住笑了......为什么笑呢?第一,有一个男孩;第二,这个男孩失恋了;第三,这个男孩因为失恋哭了;第四,这个男孩不仅哭了,还说自己抑郁了。我一看,真的觉得好好笑呀。当然,可能我对恋爱的态度有点不认真,但我发誓我对自己的妻子是真爱。其实,我在读大学期间也失恋过,不过是因为醉了才哭的,而且哭得很伤心,嚎啕大哭,哭得,后来还真没成功。当时也不懂什么抑郁,如果那时网络有现在发达,估计我也成了抑郁症“病人”。不过,大学毕业后,我又有了新生活,那些往事就成了害羞的回忆,有时偷偷想想就可以了。如果说抑郁,我可能真有过一段经历,但不是因为失恋,而是因为其他原因。在发生那件事之后,突然觉得周围的一切都无意义,人生也没有了意义,整天感觉到处是灰色的,无时无刻不焦虑,外界稍微大点的声音,我都很敏感,害怕别人发现我精神出了问题。但是,我一直拒绝去医院诊断,我一直很排斥精神病医院,觉得那是精神病人呆的地方,害怕自己真成了精神病人。整个过程,只是去中医院看过病,吃了一些理气和中的中药,同时加强体育锻炼,尤其是跑步和散步。另外,就是多看哲学书籍,以解决人生意义问题,后来慢慢就好了。其实,人的一生会经历很多事情,很多需要靠时间去解决,当然也需要知识去创造人生价值。从你的经历看,应该正值年少,恋爱婚姻是大事,但除了恋爱婚姻,还有很多的事可以去做,比如考研、挣钱等。你现在需要的是时间,以及通过做一些有意义的工作来转移注意力。等你的人生厚度增长到一定程度的时候,你会觉得这些都只是一个美好的回忆。祝你战胜挫折,迎接新的更大胜利!欢迎留言交流!