过多抑郁症的因素除开：遗传因素、体质因素、精神因素等。建议您要马上到专业医院参与查明病因，找出具体详细病因，对证下药。
意见建议：见意抑郁症患者要遵守生活秩序。与人约会见面要准时到达，饮食比较休闲要按步就班，从稳定啊规律的生活中仔细体会自身的情趣。
留意自己的外观。自己身体要达到清洁卫生，岂能身着蓬头垢面的衣服，房间院落也要即将收拾打扫干净况且在抑郁状态下，也决不放弃自己的学习和工作。
抑郁症患者由多种原因紊乱，主要外在表现在心境低落、兴趣失去抵抗和缺失等。据严重程度，两类轻度、中度、轻度五种类型。诊断抑郁症发作时，好象没有要求病程坚持了至少2周。
-半左右吧的抑郁症患者在疾病发生后2年内会会复发。为会改善抑郁症患者的预后,降低越烧越旺和复发，现提倡全病程治疗。全病程治疗分为急性期治疗、平定内乱期冶疗和维持期治疗。
当经过抗抑郁冶疗，除约15%的患者没能可以治愈外，大部分患者症状可以不只能缓解或显著可以减轻。一般情况下，一次抑郁发作暂时缓解后，约50%患者应该不会复发。但有3次及以上病发，或是也没认可保留治疗的患者,容易复发风险就战锤90%以上。
结论：得了抑郁症，有治疗好不会复发的可能。但尽量你必须一定要坚持全程治疗，保持真确心态，积极乐观。
依据我对身边同学的观察，我想能够防止和解决的办法抑郁问题说白是200元以内几个方面：
1.简单是最好不要自己吓唬人自己。总之现代生活压力大，节奏快，有轻微的焦虑是常态，没有必要觉着而且自己病了还要为难自己，越担忧自己越会一步一步把自己引向深渊。我的一个朋友最初的只是焦虑和轻度抑郁，但是生病了之前老是想的太多，总总觉得自己有家族病史，就一定会生病，委婉的表达多了结束后，病情无法得到操纵越发不可收拾，还好朋友们坐在一边也会看看医生，现在都差不多彻底痊愈了。
2.跪求朋友的帮助和陪在。不过不比专业医师，可是朋友最不重要的就是那就是可以时时在你身边，在最危险的时候拉你一把。遇到了事情要先讲进去，朋友们很清楚了之前肯定会会给了你更多帮助。我的三个同学在抑郁之前一直还没有提醒任何人，直到有一天到了走上绝路的地步才帮帮了朋友，她的朋友立刻停下脚步所有工作去找她，不断地和她大声说话打交道，尽量减少了一场悲剧的发生。她的朋友如是说到：“我想假如哪天我也到了这半步，我很如果能我的朋友也能拉我一把，因此她拜求帮助的时候我是没有半分迟疑。”
3.看医生，一定得看医生！生了病也要看医生，这是有多简单道理，但一定得挑好的医生！那就三个朋友抑郁之后看了校医，不料校医很不负责任，看了一小时的医生，她不光也没略有好转，从校医室出的时候非常不舒服崩散了。那种情况下，如果碰到不好的医生，不要犹豫了一会，立马换医生。我曾经的在国内的时候相互过几位心理咨询师，发现好的心理咨询师有个特点，他们在两三次心理咨询后发现就没效果会建议病人去找其他地方专家去医院就诊，这样的话有医德的医生是更值得信任的。
4.和父母交流沟通，好是是让心理咨询师转述。曾经的碰到过几次学生心理抑郁严重，而家长只感觉孩子是“懒”，状况真只会火上添油。在学生感觉自己生病了的情况下，不妨先看医生，如果没有明确诊断了，可以拜托啦医生向父母陈述病情。毕竟医生也可以站在更比较好的专业的角度解释什么问题。就像要是知道有一天运动的时候不辛摔骨折腿，充当患者我们很有可能只会说我膝盖痛，不过医生可以不清晰地怎样表达哪里出了问题具体看有什么情况，要怎莫治疗啊等等。
5.和学校沟通交流。心理抑郁的时候还是会容易会影响学业的，那种情况下可以和学校交流沟通，以求帮助。国外对心理疾病的重视度会要好一些，也会有相对应的政策，会有解决的办法的。
最后，韩国留学的时候要自己对于太多的问题和麻烦，和生了病，但只要你我们举措得当，是可以客服困难，完成学业的。
