焦虑症千万别吃控制心率药其实是不准确的，因为并非所有的焦虑症患者都不可以服用控制心律类的药物。对于部分焦虑症患者来说，如果存在心率过快，或者有心悸心慌胸闷等等症状出现时，其实可以根据自身的情况适当的服用降心率药物，这样能够帮助缓解症状。但考虑到很多焦虑症患者也在服用药物抗焦虑，为了避免药物之间相互作用用药就需要咨询医生。
心理指导:焦虑症会导致心率加快,所以你要调皮清晰,积极面对一切,多参加社会活动活跃自己的思维,保持良好心态,适当运动,平时可以坚持散步,多参加社会活动活跃自己的思维,把握住自己的情绪,按时服用心脑血管药物,注意休息,戒掉不良习惯,调整心态,多参加社会活动活跃自己的思维,积极面对一切,谢谢记得评价啊亲.
焦虑症在一些特殊情境下，比没有焦虑症的人更容易心跳加快，长期焦虑会引发心律不齐，心率快慢还是要通过一些监测设备进行长时间监测，你可以试试心电监测仪，灵犀心贴或者粒尚。
焦虑症所引起的心慌，心动过速主要是心脏官能团综合症引起这个情况，建议舌下含服倍他洛克片，同时口服稳心颗粒进行治疗，尽量需要配合抗焦虑性药物辅助性治疗。以上是对“我得了焦虑症老是心慌心跳睡不着觉给怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
