强迫症的表现：
1.常产生对病菌和疾病毫无必要的担心。
2.常反复洗手而且洗手的时间很长，超过正常所必需的时间。
3.有时不得不重复相同的内容、句子或数数好几次。
4.觉得自己穿衣、、清洗、走路时要遵循特殊的顺序。
5.常常没有必要地对某些东西进行过多的检查，如检查门窗、开关、煤气、钱物、文件、表格、信件等。
6.不得不反复做某些事情直到我认为自己已经做好了为止。
7.对自己做的大多数事情都要产生怀疑。
8.常常有一些不愉快的、违背我意愿的想法进入我的头脑，使我不能摆脱。
9.常常设想自己粗心大意或细小的差错会引起灾难性的后果。10.时常无原因地担心自己患了某种疾病。，它含有丰富的镁，镁是一种能使人头脑和身体放松的矿物质。另外，其富含另一种降压营养物质――维生素C，同时也含有大量铁质和人体所需的叶酸。缺乏叶酸会导致精神疾病，包括社交恐惧症和早发性痴呆等。所以多吃有助于缓解强迫症。燕麦，它有助摆脱焦虑。燕麦中富含维生素B，而维生素B有助于平衡中枢神经系统，使你安静下来，对缓解强迫症十分有效，强迫症的饮食中可以注意多食用。瓜子，强迫症的饮食也可以多食用瓜子，它富含可以消除火气的维生素B和镁，还能够令患者血糖平稳，所以有助于强迫症患者心情平静、远离愤怒。
与精神长期高度紧张有关,严重的可危害到健康.因此建议你给自己放个假调节一下情绪.咨询一下心理医生是你最好的选择.我觉得最重要的是自己从内心调理自己，凡事不要追求完美，而且不给自己强迫经历，争取不让它发生，及时转移思路，或者去看一看心理医生。。你好，这是一种心理方面的问题，如果严重影响到正常的生活时应该考虑求助一些心理治疗机构进行治疗。
婚姻和感情需要经营更需要磨合，任何人都不可避免，除非你们两个是青梅竹马 两小无猜的约定。那就可以省去磨合期了，但是这种感情也有不完美的地方，那就是缺少了新鲜和刺激的作用了。一段感情如果没有了激情的燃烧，太平静了，就像一潭死水，那这样的感情它就不算是完美的感情了。
现在就是考验你耐性的时候到了，只要你们两个心中还有爱，那你就应该按照对方的要求，努力的去改变自己，滴水穿石，铁尺也能磨成针，没有做不到的事情，就是想不想去做的问题。当然，一个人已经形成的生活习惯，想要完全的去改变它，绝非易事，但是无论如何你都要想办法折中一下，这个时候你才可以告诉对方，我已经为你改变了很多了，剩下的我也实在是为力了。此时，如果对方的心里也有你的话，那她也会为你降低标准，为你妥协的。因为爱情这种东西它从来就是不对等的，也没有谁对谁错的最终结论，只有合适和不合适的问题。如果两个人一定要斤斤计较，谁付出的多，谁又爱谁多一点，那这样的感情一般都不会长命的。
婚姻大多是两个陌生的人，走到了一起组成的一个家庭，靠的就是你心中的爱和对方身上的新鲜刺激对你的吸引力，才能力挺你去 披荆斩棘，度过一切难关。等过了一段时间以后，当你们两个人都熟悉了，而且两个人身上的新鲜和刺激也都消失了，紧接着你们之间的亲情却又到来，婚姻和感情的事情就是这样一波接着一波的，才能维持长久，最美的爱情就是，执子之手 与子偕老。相濡以沫一辈子很轻松的就走完了。
就像钱钟书先生说的那样，婚姻就是一座围城，外面的人想进去，里面的人又想出来，如此反反复复的，就是这么一个原因。但是无论是想出来的人还是想进去的人，都有他的由来和去处吧，这是一个永恒的话题，永远都说不完，道不清的。
