爱情是美好的，人生几十载，为何不去追求美好的爱情，不去过美好的家庭生活呢？
人生百年，而你三十九岁了，人生已过半，在美好如歌的岁月里，却不去重视个人婚姻，如今才焦急，可能有点晚了，不过亡羊补牢，还请你增强信心。
婚姻家庭虽然不是人生的全部，但是没有爱情和婚姻的人生，却是不成功的人生。当我们工作结束，回到家里，端杯热茶，享受生活的温馨，儿女绕膝，那是多么的幸福快乐！所以请你要把这事放在心上，也不要焦虑，不要恐慌，认真对待。工作之余要多交友，多和朋友谈心，爱情也许就会不期而至，月前花下享受美好的爱情生活，岂不美哉，这样的人生才会圆满，才是成功的人生。反过来美好的爱情也会促进你的工作，让你的工作充满激情，让你的人生更加辉煌！
您好，我来回答这个这个问题。生活在现在这个信息化与知识碎片化的时代，信心、知识、技术等日新月异，什么都成了快节奏，大部分人都有一定程度的焦虑。岂止是快进入中年的人。就连小到小学生，大到老年人，几乎没有不存在焦虑的人。
关键在于每天都焦虑就不是绝多数人都具有的情况了。
那么每天都在焦虑，是因为什么而焦虑，焦虑到什么程度？对自己的生活、工作已经社交等情况是否有影响，有多大的影响？同时，是不是每天焦虑的程度、性质都一样，焦虑的内容是否也一样，还是各不相同？对于这些问题都需要静下心来捋一捋。其实在这个绿的过程中，本身就是缓解焦虑的过程。
在心理学上，焦虑在一定意义上说是没有特定的对象，是对未知的或者难以把控的情形产生的一种不确定紧张情绪。
应对焦虑或者说缓解焦虑的办法，最简单的办法就是深深吸气，让自己放松下来，然后还可以通过身体锻炼、抓住自己喜欢的事情等，不过这是最有小小的端起，治标不治本。而治本的则通过向当地心理咨询机构通过专业的指导，把自己焦虑的源头找出来，从源头上上缓解。当然要彻底缓解焦虑则是不可能的，因为任何情绪都有其存在的价值及其正面的意义。估计只有死人与精神症患者才会彻底远离焦虑。适当的焦虑对我们身心健康本身就是好事，因为情绪不是一个恒定值，二是动态的平衡。
希望我的回答能对您有所帮助！！！
题主的观点“基本”是正确的！
精分患者一般有妄想形、幻觉形、焦虑形、综合形等，传统认为是中枢神经有问题。
一句话，大脑不听指挥了。
1、不知自己有病
这种病人最可怕，其思想、行为非常怪异，你就别指望患者再有什么工作能力，因为其境界实在高远了。比如：一个患者脚心都烂了，他不知疼痛，照样赤脚走路。
2、知道自己有病
我见过一个“幻听”的大姐，她是医生，当然不是精神科的。她是一个企业的全科大夫。她能工作，只是时不时住院。后来，年纪大，病增多，就离不开医院了。还有一个年轻的小伙子，37岁左右，明白自己有病，承认自己是精分。他早早就脱离了他工作过的企业，目前在社会游荡，全靠父母供养。有一次我见他找了一个工作，经过接触，感觉其似乎正常，也按时上班。可是，好景不长，突然有一天，他就不打招呼走人了。离开他的工作岗位，这种人就是这么“任性。”还有一位精分女性，至今已经45左右，也离开了原单位。原来也能工作，也是时不时住院，病程长。后来打工，最多干两个月就身心撑不住了，只好辞职。
3、失去人际关系的人
患者生活在自己的世界里，不和人交往，外表疯疯癫癫，你能指望他去工作吗？！
其实，好多抑郁症患者也是如此。一个强迫症中年患者，经过一段时间治疗，病情基本缓解。单位老催促他上班，并说得了什么病，在哪里住院，怎么老不好？！他说：“我就不告诉他们，告诉了也没用，他们不理解。”
我说：“你打算住多长时间？”
他说：“我老婆支持住院，不愿意让我上班。”
看来，他老婆是被他的病腻歪透了！
总之，对于接触到的精神障碍患者，我观察的结果是，大部分失去了工作能力，即便有人还能工作，也失去了长期工作的能力。
重度焦虑症伴有抑郁，躯体化症状严重，要不要辞职休养？
首先要明确一个问题，你所要辞职原因是：你感觉是工作使你的焦虑症更加严重了，或者你患焦虑症与你现在的工作以及环境和周围的同事有直接关系，甚至是由于工作性质本身而造成你的焦虑症，如果是这种因素存在的情况，果断辞职。其次，还是由于你患有焦虑症对你的工作效率或成绩有影响，而你又很喜欢这份工作，只是感到力不从心或不胜任这份工作而辞职，如果是这种因素存在的情况，建议继续坚持工作，因为辞掉自己有兴趣或喜欢的工作，相对于焦虑症患者来说伴有抑郁症状的兴趣缺乏会越发的严重，孤独与空虚的感觉更加强烈。
对于一个重度焦虑症患者来说，心理社会因素多为一主要的诱发因素，虽然这种因素属于非特异性的，但是广泛性焦虑症的患者的病症发生常与紧张件有一定的关联，尤其当社会心理问题持续存在的时候，患者的病症很有可能转变成慢性病程，在临床诊断上有许多惊恐发作的患者，在病症起病前的一段时间里所发生的焦虑，大多与生活、工作事件和所处的环境有直接的关联。
也就是说，焦虑症患者的焦虑症状的产生是与自己所从事的工作，或所接触的人及所处的环境，有连带性的关系，比如由于工作的压力和紧张程度都比较大，尤其是有些工作单位所实行的，绩效工作制的奖惩制度，给许多从业者带来很大的焦虑感，必定人与人的能力是参差不齐的，相对于强于自己能力或心理与身体所能承受压力的工作，自然会在许多人心里产生焦虑性的情绪，以至于焦虑感觉依存式延续性发展而成为焦虑症。
心理学家认为：如果从行为主义理论的角度来表明，焦虑是恐惧某些环境刺激形成的条件反射，焦虑发作是通过学习获得的。而这里所指的学习就是对某些事物的在认识。
如果将焦虑症患者的遗传因素去除在外，单纯的从心理因素及患者的生化改变因素来说，都与患者本身外在的非特异性刺激有直接的关系，换句话说，也就是与焦虑症患者所从事的工作和所接触的人，再加上所处的环境，都有可能形成对患者的非特异性的外在刺激。虽然焦虑症是对未知认识的危险的一种反应，多出于对于预期的恐惧而产生的焦虑，但是现实生活、工作中的既实性焦虑也就是面对现实所产生的焦虑患者比例现在是越来越高，所以当自己的工作与环境都不适应而产生焦虑的时候，为了不使焦虑趋向于更加严重性的发展，最好的做法就是果断辞掉现在所从事的工作。
建议不辞掉工作而继续的努力工作，这也是从重度焦虑症患者本身来考虑的，虽然患者同样存在着社会心理，与生化改变方面的因素存在，依然有外在或内在的刺激性的可能，但这种刺激性的不来源于工作或性质其本身，换句话说，也就是患者本身所从事的工作，并不是给他带来焦虑的重要因素，或是促成原病的因素，而是患者本身的一些生活或其他方面所带来的社会心理、生化改变以及遗传因素造成的。这就等于辞掉工作，规避了这一现实性的社会体验，缺失了融入或适应社会环境（心理体验）的机会。
患者本身的重度焦虑症并伴有抑郁症状，这也是许多焦虑症患者的状态，容易使患者的厌世倾向增加，更加严重的降低自我评价，包括其他抑郁症状与焦虑症的共病存在，而使患者更加的痛苦，而且患者的躯体化症状也很严重，躯体性焦虑，正是焦虑症的两大核心症状之一，又是以自经系统功能亢进的症状为主，有些患者会表现为无客观依据的主观性不适，不仅会让患者感到坐立不安、面部表情紧张和呼吸、消化、神经、运动等各方面出现若干的症状。
而患者应该继续的工作也是为了缓解患者精神性焦虑，在主观体验到的紧张、焦虑方面的适应性，如果是在家休养，也就脱离了这一现实性的体验，也难以当紧张焦虑的不适应感觉出现以后如何去应对，势必在这一症状再次出现时，只能让自己的症状，在无法应对的情况下而延续向更加严重发展。焦虑症患者一般无感知觉障碍，但患者容易出现错觉，特别是有些患者在惊恐发作的时候，会出现非现实感，如果辞掉工作在家休养，面对的只是家里面的环境，而长期在一种环境下患者就非常容易出现类似于人格解体非现实感的存在。
另外焦虑症患者的情绪一般都是精神性的紧张担心害怕，这也是焦虑症的核心症状，但是如果患者处在一种工作性的紧张忙碌之中，这种精神性的紧张担心害怕，虽然可能会发作，但相应的在工作环境下更能启发自己去应对，在同事、领导面前，情绪性的烦躁易怒，也适合自己主动性的压制或调整，这些都是自己工作，所处于的环境，能给自己体验性的调整自我，尤其是能够重新建立自我观念的适应性的重新体验。
在思维方面，虽然患者有思维自主性障碍，但工作上的思维，可以加强或维持患者的思维能力，减少思维性退缩，这也是补充或加强在社会功能方面的认知过程，重新树立自我信心，必定，只要工作就要完成工作任务。特别是患者的意识和认知，如果让患者保持意识的清晰性和正确定向，特别是在惊恐发作的时候患者就完全可以具备自我保护力，在一般情况下也不会发生身体伤害。
重度焦虑症患者一般都会感觉到自己的记忆力和注意力差，其客观上就是认知能力损害，不同的患者体现出的程度也不尽相同，但是如果面对工作的强度，或需要动脑思维性的工作，那么相对于患者的认知能力，能够得到很大的恢复，尤其是患者在工作当中与同事之间的交流，既可以保持患者的人际关系，又可以提升患者的认知度，从而使患者自我区分症状性的与正常性的发生能够完好的，具有针对性的应对措施。
所以，如果焦虑症与工作没有性的关系，一定要尽最大的努力坚持工作。
其实不论是轻度焦虑症患者还是重度焦虑症患者，其本身就是一个态度的问题，而这种态度已经被认知接纳了，也就是在患者的内心里已经生根发芽了，如果要把这种焦虑所产生的根和牙彻底拔除掉，需要一定的时间，所以焦虑症患者本身的意愿是可以理解的，但绝对不能着急。治疗焦虑症有很多的办法，其中，药物 心理治疗对焦虑症有很好的疗效，这也说明焦虑症不是一个不可以治愈的病症，但是应该认识到这一点，治愈不是药物 心理治疗就可以完全解决的，必须要改变患者本身的观念性的思维。
而患者的这种观念性思维，却是偏离现实与实际存在的事物，所以患者必须将自己的认知调整过来，可以说，重新学习加强认知，改变自我观念和对现实的误解，不要考虑那些预期的，不可能实现的或没有发生的事情。对现实所发生的事情要客观的对待，不要以主观先占思维来主导大脑的意识形态，就重度焦虑症本身来说，是一个很严重的病症，但是只要患者积极的配合治疗，按照治疗的方案以及病症的程度，坚持服用药物，加以心理辅助治疗，调整自身的思维的认知，很快就可以缓解或消除焦虑的症状。
