自卑属于病态心理。有些人容易产生自卑感，甚至自己瞧不起自己，缺乏自信，办事无胆量，畏首畏尾，随声附和，没有自己的主见。这种心理如不克服，会磨损人的独特个性。考虑可能自我缺乏自信迷失自己的问题，一般需要纠正自己的心理问题，需要建立积极乐观的心态，需要保持放松的心情，需要多参加有意义的活动愉悦自己的心情
人为什么会患焦虑症？焦虑症有哪些症状？患有焦虑症的因素达到部分共识的有，1、患者有焦虑症的家族史；2、患者儿童期或青春期焦虑症病史，比如早年就比较害羞，或接受了一些不良教育的；3、应激性生活事件或创伤事件，其中包括患者受虐等；4、女性，未婚、离异、丧偶、教育程度低、失业低收入等；5、共病精神障碍，尤其是抑郁症；6、既实件发生带来的冲击或刺激，感觉到自己的所作所为低于所要达到的预期等。由于现代医学的发展，精神病学专家，在以上产生焦虑因素的观点上也是有很大分歧的，游戏在涉及到哲学和心理学对精神病学的影响，其对焦虑一词的含义所产生的分歧就更加难以愈合了，这种争论在精神病学、哲学、心理学等方面的专家中已经持续了100余年了，但是焦虑作为一个临床精神病学概念是可以确定的，因为焦虑必定是一个精神症状的精神病理状态，不论成病理学和症状学的基础上，都是可以论证的。分歧终归是分歧，但也有共识，就如德国精神病学家所论述的那样，“没有焦虑的生活和没有恐惧的生活一样，并不是我们真实需要的”。从这一点论述来看，我们存在一定程度的焦虑是有用的，可取的甚至是必要的，也可以这样理解，焦虑本身就是对生活持冷漠态度的对抗性，当你感到生活无意义的时候，必定会出现焦虑，这就是我们自我满足而停滞不前的时候，有焦虑给我们提出了警示，可以促进我们个人相对于社会化和文化的认同，也在不断推动的我们自身的人格的发展。我们可以这样理解，焦虑只是我们日常生活体验的组成部分，只有当焦虑给人带来持久的痛苦的时候或出现试图缓解他的不适应行为时，他才被看作是一种心理障碍。如果这么理解，我们所产生的焦虑，绝大部分是由于我们生活中的琐碎事而造成的一种情绪表现，是属于正常的焦虑而不能视为病态化的焦虑，当焦虑情绪过度或持久性的出现时，才会造成的焦虑是病态的，不论是正常的焦虑还是病态的焦虑都是负性情绪的一种表现，只有当我们正常性的焦虑出现时，才有可能给我们带来积极正向并具有建设性的思维，但病态性的焦虑带来的是对我们生活重的影响以及病态化的迁延性。关于具体的焦虑症症状的表现，我们需要区别出两种不同的焦虑概念，说的明了一些，也就是当我们自己体验到的焦虑的时候，这只是现象学的概念。而当我们自己体验不到焦虑的时候，这只是一个精神分析的一个理论构想（心理学概念）。其实这种概念不仅包括了心理学，同时也包括了哲学，也就是说明，所谓存在的焦虑，是现象学的不可理解的，它是边缘处境的表现，也是人类生活本质所在，是存在本身的源泉，这种说法似乎把焦虑视为同志的东西而又单一的理论去解释它了，其实这种论证的根据，从现代医学角度来看，是严重不足的。不过现在可以在业界共识的分歧较少的观点认为，焦虑症状主要包括三个方面，第1个就是患者与处境或环境或当事人所产生的不相称的痛苦情绪体验。其次是患者有精神运动性，不安，比如坐立不安，来回走动甚至奔跑喊叫，也可表现为不自主的震颤或发抖等症状出现。第三就是患者在焦虑过程中伴有躯体不适的植物神经功能障碍，比如出汗、嗓子发堵、口干、胸闷气短、呼吸困难、心计脸上发红发白、恶心呕吐、尿急、尿频、头晕、身体部分疼痛、或不确定疼痛、全身尤其很严重两腿无力感等，不同的焦虑症患者所产生的躯体症状都不尽相同，也可以说症状因人而异所出现的症状不同或多异化。
偏执型人格障碍1、无理由的怀疑别人对其有不良动机。2、缺乏安全感，并持之以恒的寻找“自己不偏执”的证据。3、喜欢争执诡辩甚至产生冲动攻击。4、对挫折和失败过分敏感，不能接受。5、不能做自我批评、更不能接受他人批评。6、男性多见。焦虑型人格障碍以经常感到紧张，提心吊胆，不安全及自卑为特征，总是需要被人喜欢和接纳，对拒绝和批评过分敏感，因习惯地夸大日常处境中的潜在危险而有回避某些活动的倾向。(1)符合人格障碍的诊断标准； 要符合下述三项： 1．有特殊的行为模式：表现在情感、警觉性、冲动控制、感知和思维等方面，有明显与众不同的态度和行为。2．具有的特殊行为模式是长期的，持续性的，不限于精神疾病发作期。3．其特殊行为模式具有普遍性，致使其社会适应不良。 (2)持久和广泛的内心紧张及忧虑体验 以持久和广泛的内心紧张，及忧虑体验为特征，并至少有下列3项： ①一贯的自我敏感、不安全感，及自卑感； ②对遭排斥和批评过分敏感； ③不断追求被人接受和受到欢迎； ④除非得到保证被他人所接受和不会受到批评，否则拒绝与他人建立人际关系； ⑤惯于夸大生活中潜在的危险因素，达到回避某种活动的程度，但无恐惧性回避； ⑥因“稳定”和“安全”的需要，生活受到限制。
焦虑症和抑郁症的临床表现有哪些？这个问题可能由精神科医生回答更容易一些。我们知道，焦虑是一种对于未来不确定的事情的担心，若对未来的某事胸有成竹的话，那就不会有焦虑了。举个例子，若明天要考试，若自己平日学的不好，这个考试的结果又很重要的话，我们对于这个考试就会担心，甚至考试前几个晚上失眠，考试前几分钟不停的去卫生间，手心出汗，口干，心慌等不适感觉，这些都是焦虑的症状；但是假如我考试前知道试卷的问题，并且全部会做的话，那么我们还会焦虑吗！一般的说：有原因的焦虑情绪不等于医学上的焦虑症，那么它们两有什么区别和联系吗？较复杂，但是我们可以这样简单的理解，首先焦虑症一般没有外界现实的因素，或外界因素微不足道，精神医学用“浮游焦虑”来理解，也就是说焦虑症的焦虑一般是没有原因的，好像漂浮在空中一样；其次焦虑症的后果造成生活职业功能的损害；最后焦虑症患者内心痛苦，一般要求治疗。而一般的焦虑情绪无这些特点，所以一般有原因的焦虑情绪与焦虑症是不同的，但是两者的本质是一样的，区别只是量的区别。焦虑症的分类和临床表现，我就不细说了，大家感兴趣的话，可以找精神医学的书看一下。患焦虑症的人按照拉康的说法，大多数人的精神结构是正常的,不是精神病的结构。下边谈一下抑郁情绪和抑郁症，我们知道，若我们的某些重要的东西丢了或损坏了，我们会感到难过，比如说我的手机丢了，并且知道也找不回来了的时候，我们那时的体验就是抑郁情绪，即我们对于“丧失”的体验，比方说失恋后，失去亲人后，这些体验都是抑郁情绪的体验。那么抑郁情绪与抑郁症一样吗？他们相同的地方很少，而不同的地方却太多，抑郁情绪我们大多人都经历过，并且可以理解；但是抑郁症的病理心理，我们只能近似理解，却不能完全理解抑郁症的病理心理，比如抑郁症想，度日如年，行动迟滞，脑子像生锈一样，言语迟缓等，甚至有自罪妄想等精神病症状等；抑郁症造成严重的职业或生活功能的损害，所以性质和后果更严重。具体抑郁症的临床表现与分类我就不细说了，大家感兴趣，可以看看精神医学的书。我在这里谈一下拉康对于抑郁症的分类，他把患抑郁症的人大体分为大体正常精神结构的抑郁症和精神病结构的抑郁症两大类。这一点我的理解是和我们在临床的一个抑郁症的分类：神经症性抑郁症和精神病性抑郁症大体相当，但是不完全相同，这一点较复杂，我就不细说了，谢谢大家了
精神科医生来告诉你两者的区别。首先，抑郁症属于心境障碍，诊断上比焦虑症要严重一些，而焦虑症属于神经症范畴相对严重程度要轻一些。然后比较求治，很多抑郁症患者表现的无欲无求，没兴趣也没精力做事，有些还同时存在明显的病耻感，往往到医院求治时已经辗转了很久，或者干脆就是被身边的亲朋好友硬拉着才到医院治疗。而焦虑症患者的感受是无原因或者远超出客观刺激的紧张、害怕、坐立不安，还常常伴有一些植物神经紊乱表现，如心悸、出汗、发抖、尿频等。患者往往感觉焦虑让人一刻都无法忍受，常常主动求治，而且求治强烈。还有一些焦虑的患者表现为疑病障碍，周身不适感强烈，因此反复到医院求治，即使医生反复检查告知她一切正常但患者始终认为自己病入膏肓医生没有检查出来。抑郁症和焦虑症其实很多时候同时存在，患有抑郁症的人群很容易心烦焦虑、坐立不安；而患有焦虑症的人则会情感低落、悲观厌世。有人说焦虑症危害轻，我觉得不能这么说，一些重度焦虑的患者往往能够出现自残甚至行为。临床治疗抑郁症的时候往往需要双管齐下，即治疗抑郁症状的同时控制焦虑症状。单一控制其中一种症状患者很难痊愈，只有同时控制两种精神症状患者才能更快更好的恢复社会功能，回归社会。
