双相情感障碍就是所谓躁狂抑郁症，简称躁郁症，这类心理问题的根源一般是从小成长经历被严重否定甚至羞辱式否定，导致自我价值感极低，非常在意别人评价，极其敏感，特别希望得到别人肯定，但也很容易自我否定，一旦被否定，就会非常愤怒，一旦自己价值得到肯定就会非常兴奋！
双相障碍是躁狂与抑郁循环发作或混合发作的心境障碍。根据双相障碍的三种亚型分类，所能体验到的感受也分为以下三种体验。。1、目前为躁狂发作的双相障碍，这类患者当下正体验到的是躁狂发作。和躁狂症不同的是，躁狂发作的双相障碍患者，在躁狂发作前已有至少一次抑郁发作。而躁狂症患者从未出现抑郁发作的情况。2、目前为抑郁发作的双相障碍，这样患者当下正体验到的是抑郁发作。和抑郁症不同的是，抑郁发作的双相障碍患者，在抑郁发作前已有至少一次躁狂发作。而抑郁症患者从未出现躁狂发作的情况。3、目前为混合性发作的双相障碍，这类患者当下正体验到躁狂发作和抑郁发作反复轮流循环发作。躁狂发作和抑郁发作属于你方唱罢我登场，转换时没有明显的间歇期，或数小时内迅速交替出现且症状均很突出。因此双相障碍曾经也被称为”躁郁症”，通俗讲，就是患者可以在短时间内体验到躁狂发作和抑郁发作两种不同心境障碍循环发作。表现出现的状态可能是一会儿很亢奋，一会儿很消沉；一会儿行为亢奋，一会儿一动不动呆如木鸡。当然双相障碍属于心境障碍，也称情感性精神障碍，不能简单以表现出来的现象进行判断。必须前往医院心理科或精神科由医生诊断，并遵循医嘱治疗。
早在古希腊时期，人们就已经注意到躁狂（mania）与抑郁（depression）交替的状态，当时，医师Aretaeus就记录了一群人时而“彻夜不停地唱歌、跳舞、大笑”，时而“悲伤、迟滞、懒散”的症状。贝多芬、梵高、舒曼、费雯丽等人都是双相障碍患者。 在现今，“双相情感障碍”，俗称“躁郁症”，已被认为是一种非常严重的、需要被治疗的心理疾病。双相的的患者常常会被比喻为坐在情绪的“秋千”或者“跷跷板”上，他们很有可能上一秒还情绪低落，下一秒就情绪高涨起来。双向情感障碍有哪些症状表现？一方面是轻躁狂/躁狂的发作期的表现。它像是情绪上的“亢奋”——感到欣快、高涨、过度愉悦，甚至好像“站在世界之巅”。在躁狂发作期里，患者至少会有以下的3到4种表现：自尊心膨胀。即使实际上并不具备某种能力的时候，过度夸大自己的能力，比如一个从未学习过航天知识的人认为自己能发明航天飞机； 睡眠需求减少。他们可以在睡得很少，甚至几天几夜不睡的状况下，仍然精神抖擞；说话的增加。只想不停与人交谈，仿佛感到在被压力驱使着一直说话； 想法纷繁复杂。脑袋里充满了不同的想法，却表达不出，或者前言不搭后语，甚至感受到思维无法控制； 注意力很难集中。会被一些无关紧要的东西分散注意力，比如房间的一个小装饰便可能打断他谈话的思路； 目标驱动力变强。比如不停地发朋友圈表达自我，工作一整天也不觉得累，、性行为增加； 不计后果的自我挑战。如无节制的购物、捐款、投资，疯狂地飙车，行为轻率。躁郁症的患者往往意识不到自己的这些表现，而且否认自己生病或者需要治疗，有时甚至会强烈拒绝治疗。相反，他们身边的人往往会明显感觉到他们的不同，例如他变得比以前健谈许多，或者一改往日的衣着打扮等。另一方面，在抑郁发作期的表现，包括：抑郁心境，比如感到悲伤、空虚、无望等等；对几乎所有曾经感兴趣的事物都丧失兴趣；失眠或者睡得比以往都多得多……需要注意的是，以上这些，并非是精确的诊断标准，切勿自行诊断。如果发现自己有类似的情况，建议到医院就诊。另外，还需要注意的是，双相情感障碍还有两种类型，I型和II型。两者的区别包括前面所说的症状表现在发作时间和激烈程度上的区别。不过，目前临床上，并不会因为症状的这些区别而认为，II型双相是I型的轻度形式，也不认为II型可能会发展为I型。在心理咨询领域，大家普遍更认为，并不能症状的轻重来比较两类双相患者所遭遇痛苦的多少。关于双相障碍的一些其他事实双相障碍的致病原因有很多，包括遗传、神经递质变化、压力等。但家族史是最强、最一致的风险因素。研究表明，一个人的亲属中如果有双相障碍的话，那么他患病的风险就会是普通人群的10倍。双相障碍多开始于青少年晚期，贯穿成人期，有一半的双相情感障碍患者爆发于25岁以前。在平均起病年龄上，Ⅰ型为18岁，Ⅱ型为25岁。由于患者常在抑郁发作期就医，后期才被发现轻躁狂症状，双相障碍常常容易被误诊为抑郁症。患双相障碍的人，终生风险是普通人的15倍，超过三分之一的患者一生中有企图的历史。因此，如果是患者身边的朋友和亲属，要格外注意防范。对于双相情感障碍，目前为止还没有彻底根治的方法，但它的症状是可控的。只要坚持接受治疗，就能将症状保持在一个可控的范围内，避免伤害的扩大。并且，药物治疗对于大多数躁郁症患者都是必要的。如果题主身边也有朋友有类似的症状，务必要劝他尽快就医，坚持治疗。欢迎点赞并关注头条号“知我心理医生”——心理社区，康复指导，为你的心灵保驾护航！
《抑郁和躁狂发作，行动上都表现为懒惰。》双相情感障碍主要表现是情绪高涨和情绪低落交错发作。双相情感障碍患者为什么懒惰呢？一，抑郁发作时患者表现为情绪低落，思维缓慢，语言动作减少或迟缓，一切表现就两个字: 低和慢。处在抑郁心境时，因无力感强烈，兴趣感大大降低，什么也不想做，客观上就看起来很懒惰。二，躁狂发作时患者表现正如与抑郁发作相反，言语增多，情绪高涨，思维奔逸，精神运动性兴奋。既然如此，为什么也会懒惰呢？因为躁狂时表现的"高"和"兴奋"只是病态呈现，此时自我评价高，认为很难的事对患者来说很简单，患者自认为自己是做大事的，小事根本不值得做，所以也不会付诸行动，就算去做了，也是虎头蛇尾，很快兴趣就转移了，所以客观上也表现为懒惰。深层心理学认为，任何心理及精神症状都是个体表现出来的对焦虑防御，对于双相情感患者来说，抑郁发作是为了防御自己躁狂情绪的出现，而躁狂发作又是担心自己被抑郁情绪所控制，所以导致两种相反情绪交错出现，表现出精神病状态。所以对于双相情感患者来讲，除了按医嘱定时服药外，也要充分认识自己的心境状态，无论是抑郁发作还是躁狂发作时，通过练习做到能认识到自己的症状，尽量让自己理性化，在行动上客观评价自己的能力，当感到做一件很难的事自己觉得很简单时，提醒自己这是躁狂的症状所在，是不客观的。当做一件很简单的事觉得很难时，也提醒自己这是抑郁症状所在。从小事、简单就能完成的事做起，想要做什么时，要立即行动，不要等待，如此反复训练，就会克服懒惰习惯，也会大大减轻双相情感的交错发作。
