抑郁症病人可以喝咖啡，但要注意少量饮酒，因为抑郁症病人大多伴有失眠、睡眠失调、喝咖啡会加重失眠，通常需要注意多与人沟通，要多接触一些积极的信息。可以去旅行来缓解自己的坏心情。还可以加强一些运动，健身，还可以去游泳馆放松放松身体，来减轻抑郁症。
您好！根据症状描述，建议来医院就诊，进一步明确诊断。。建议采用药物和心理疏导治疗方法进行戒酒。
抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等.
