你可以直接去心理科检查和治疗焦虑症。没问题。如果你有症状,你可以直接使用药物来改善它们。别担心。平时注意休息,多喝水。抗焦虑药能有效多久取决于焦虑程度。其中一些会在一周左右产生明显的效果。健康的当前含义是关注身体和精神健康,不仅仅是身体上的,还有精神上的。
焦虑症的躯体症状,首先它是心理问题导致的一种躯体表现。中药最多只有一定调节的作用,但是无法治疗它。因为躯体症状的根是焦虑症是心理问题,只有心理得到改善之后,躯体症状才会真正的改变。因此最关键的是走出你的焦虑症,焦虑症改变之后呢,躯体症状自然就淡化了。现在只能给你一个最简单的建议,接纳自己躯体有些难受不舒服,不要一天到晚想着解决它,因为你越想解决它越严重,越强化这种感觉。而焦虑症,同样的,对于焦虑的情绪你也要接纳它存在。同时找到焦虑的原因,是不是生活当中有什么压力,对自己太苛求,或者有什么心理,一直想不,通把这个慢慢的解决了,才能真正的走出焦虑症,走出躯体症状。当然了,你现在愿意吃点中药也是可以的,但是一定要做心理辅导,心理调节,这样就能够真正的改变了。
为什么我会上午心情焦虑烦躁,下午症状减轻?如果有的时候心情焦虑烦躁到下午症状就能缓清,这个一般需要排除有没有抑郁的情绪,大部分还是由于早晨比较严重,这就是所说的50%的病人可能情绪有变化,有绝对性,大多数会在上午情绪差,也就是有的患者在下午三四点钟或者晚上,情绪低低落,这是由于患者对环境丧失了反应的表现,所以这种情绪的几率变化是抑郁症发作的典型症状,情绪的变化通常与周期有关,在医院里很难评估患者对环境的反应性,但反应性好的患者通常在入院后症状立即改善,随后应清晰的探视回家度假目睹,其他病情的好转以及接受治疗,就可以使这些症状显著的得到改善。反应性好并不意味着抑郁的程度比较轻,可能在某一时间段会表现出来愉快,而导致周围的人放松警惕,然后故意丧失兴趣。以上这些症状可能焦虑也会很常见,被体验,有一种不安的预兆,好像可能事情将要发生,最常见的可能会伴随一些自经功能紊乱的症状,包括口干心悸,出汗,面色潮红以及胃肠功能紊乱,头晕眼花的症状,这些症状非常明显,可能会被认为是某些躯体疾病的发作,但是也可能会在早晨醒来以后出现焦虑性躯体症状,感觉一天都很难面对,也可能会出现认知的色彩,特别是自卑,悲观的认知问题,可能会感觉到丧失耻辱即将来临,所以说这只是一种负面的形象,让病人不能放松,旁观者可能会出现坐立不安,然而由于环境的适应可能会在下午能得到缓解。反复出现这些症状,而且抑郁障碍反复出现,病情得不到缓解,如果患者不及时的治疗,下一个问题就是判断他能否继续工作,如果病人比较轻,工作有效的分散这种思维的措施,并能得到良好的陪伴的来源,当病情严重的时候出现注意力不集中,缺乏动力就可能会损害工作能力,所以说需要及时的就医治疗。
焦虑症会一整天都头晕晕的吗?焦虑症的躯体症状很多,常见的有胸闷气短,心慌心悸,头痛头晕,尿频尿急,全身疼痛等等,其中头痛头晕很常见,有的时候感觉头上扣着一个铁帽子,非常难受。消除症状的前提是消除焦虑,很多躯体症状,焦虑没了就没了,但头痛头晕的症状消除比较慢,需要一段时间,人积极起来,慢慢就没了。