肚皮说了算。
首先要明白抑郁是你自己逃避现实的选择,并不是你要得抑郁就会抑郁的事情。
那么我们就要分析一下,是工作调动本身这件事让你害怕?还是调动的工作不合心意,而你又为力?
其实无论哪种,一定程度上都是带上个人情绪看问题,往往是你抑郁,事情也是抑郁的事情,你开心,事情就是明朗的。
可以从调动和不调动,二选一的选项中,换个角度思考,发现第三条路,可以是辞职,也可以是分析调动工作后,利用调动后的工作的有利条件,规划未来。
反正现在多元化社会,真的不存在死胡同问题,有的话,也只是自己思维固化的死胡同。那就多听听舒缓的音乐,或者运动,舒缓一下。
写下来,自己分析自己,发现自己。文字可以疗愈内心。
换个发型,换个心情,再回过头来看问题,也是不错的姿势!
希望我的文字能够对您有所帮助。
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