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入睡困难是抑郁症的前兆吗(我有抑郁症,晚上老失眠,睡觉老做梦,没梦就睡不)

我有抑郁症,晚上老失眠,睡觉老做梦,没梦就睡不

在抑郁症没有治愈,用药期间是不建议备孕的,以免影响到子的质量,至少停药三个月到半年才可以,怀孕早期特别是前三个月,不能用药。以防影响胎儿发育。

抑郁症会嗜睡吗

抑郁症可能会嗜睡,有些嗜睡的抑郁症患者很容易犯困、疲倦,可能一天会睡上十几个小时,甚至还会觉得时间并不够。但大多数患者不会引起嗜睡,只有少部分会有这种情况。

以前睡眠还可以,突然入睡困难,后一小时内睡不着

三甲 北京大学医院 精神科

失眠会导致抑郁症吗

长期失眠是诱发抑郁症的高危因素,而且失眠患者患上抑郁症的几率比常人高出三倍,大多数情况下抑郁症本身就伴随着失眠症状,失眠的严重程度与抑郁症的严重程度呈正相关!

对于现代人而言,失眠已经成为了一个社会性问题,在社会竞争如此激烈的年代,每个人都在忙碌着,生活和工作的压力像一座大山般压在人们的心头,无穷无尽的压力紧绷着神经,越来越多的人陷入了失眠的泥沼,难以自拔;长时间失眠使人们对情绪的控制力降低,易出现生气、烦闷、焦虑、恐惧、郁闷等症状,若是得不到及时干预,就会发展为抑郁症,引发倾向!

有种疾病叫做失眠抑郁症,其发病机制复杂,这里不再进行阐述,只是想告诉大家,长期的失眠抑郁会造成很多危害:第一,严重影响工作学习和生活;第二,加速衰老,寿命缩短;第三,疾病抵抗能力下降,免疫功能变差;第四,诱发心脑血管、内分泌等多系统疾病;第五,诱导精神疾病的发生;所以请重视失眠,及时干预!

最后,我们一起来了解一下,如何缓解失眠及抑郁症状:

首先,我们要有一个良好的、积极向上的乐观心态,充分了解自身的状况和能力,正确定位自己的社会角色,避免不恰当的竞争攀比心理;

其次,运动能让人变得自信,还能增强个人体质及心理素质;

第三,避免睡前一小时内看电视电脑、玩手机等娱乐项目;

第四,白天避免睡眠,将困劲留待晚上;

第五,以上方法若不能改善睡眠及抑郁症状,请及时就医,采取药物干预!

以上内容纯属个人观点,如有争议,请评论处告知!

睡觉魇住是怎么回事

睡觉魇住的原因有以下几点:

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