缺乏自信可以多看看书，多学习，让花更多的时间丰富自己的内心， 多出去走走看看大好世界，开阔自己的眼界，只有自己变得越来越好才会越来越有底气
当我们的表现感觉是被他人喜欢的时候，我们就会更乐于表现，而当我们的表现感觉是被他人嫌弃的时候，我们则会更难于表现。这种感觉是过去的经验，也会以画面的形式出现在我们的脑海里，影响我们对事物的判断和反应。
多关注自己，而不是一直把注意力放在外界，总去看别人的朋友圈，看别人展示出来的生活，回看自己又总是先看到缺点和弱点，自然会越来越不自信。
