孔子说三省吾身,就是每天随时反省我自己。可是到底反省什么呢?就是反省我们做错的,以后,达到不二过。对过去的事情,过去就过去了。只要以后相同的错误,我们不会去做第二次就可以。否则我们陷入过去里对自已就会后悔自责,对别人给我们带来的伤害,我们就会心生怨恨。所以现在人们都讲活在当下,活在过去,我们就会抑郁。活在未来,我们就会焦虑。享受我们此刻快乐的时光,一个人才会永葆快乐。希望能帮到你,同时谢谢你的邀请。