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明明生活很好,为什么总是感觉不开心(有时会感到莫名其妙的开心,但又想不出有什么开心的理由,这是什么原因)

有时会感到莫名其妙的开心,但又想不出有什么开心的理由,这是什么原因

有!可能是我遗传了我爸爸乐观、天真的性格。嘻嘻嘻嘻

为何一些人干的工作不开心,却也不辞职

工作是否开心和离职之间是没有直接关系的。换句话说,工作不开心不等于要离职走人。尽管很多人离职是因为不开心,但是还有更多的人工作不开心,但一直在坚持。职场如社会、工作如人生,谁没有磕磕绊绊的时候,谁又真正的开心工作过?

现在离职成为了职场人谈论的一大热点话题,随便一个什么事情都要和离职有关系,我觉得这是不正常的。回到这个问题,我们先来看一下一般员工离职的类型和原因都有哪些?

因为利益问题离职

利益问题是员工决定员工岗位工作积极性和效率的决定性原因。大部分人辛辛苦苦工作,就是为了定期或者不定期到手的那点收入。如果收入一旦出现了问题,轻则影响员工的积极性,重则导致一拍两散,离职走人。

1.工资标准变化

对于员工来讲,大家都希望有一个理想的工资标准,一方面可以更好的体现岗位价值,另一方面更好的体现工作价值。但是,因为这样或者那样的原因,有些公司在工资标准上并不严谨。

有时候入职前承诺的工资标准在入职后没有兑现;有时候已经实施了一段时间的工资标准进行了强势调整,降低了。不论哪种调整,都是触动了员工的利益。当有些员工觉得无法接受的时候,会毅然辞职。

2.收入给的不公平

有的时候,公司对于员工的付薪标准并不客观,同样的岗位或者同样的付出,有的员工得到的多,而有的员工得到的少。占了便宜的自然是高兴,可以相比之下给少了的员工就会觉得不公平,不服气,如果超过自己承受的范围,便会心生离职的打算。

可能给出的绝对数额也不少,但是不公平的付薪现象极易打击员工的积极性。

3.错误的绩效奖罚

在管理过程中,有些员工的表现不好或者出现了问题,按照绩效考核的要求会给予扣分甚至扣钱的处罚,但是这种绩效处罚必须让员工本人知晓,并且征得员工本人同意和认可。在实际的绩效管理过程中,部分管理人员,并没有事先告知当事人,或者在扣分扣款的标准上没有统一客观的依据,贸然处置。

这种情况会让员工觉得很意外,很气愤。一气之下走人也是可能的。

因为工作问题离职

员工在工作的过程中要接触三方面的事情,一方面是领导的指示安排,一方面是自己的工作执行,还有一方面是同事间的工作配合。

1.在工作过程中不能够很好的领会领导要求,或者不愿意服从领导安排。

因为领导个人的原因或者工作安排本身的问题,或者员工自身的原因,导致工作安排不下去,或者安排下去以后执行出现偏差。这个时候,领导肯定是不愿意的,如果再三出现这样的问题,无论员工本人还是领导都会无法忍受。

2.工作执行包括执行的方法和执行的效果

一方面有些员工工作的技能和方法有限,在解决问题的时候不能够胜任工作;另一方面,按照不合理的方法得到的工作结果要么打折扣,要么根本完不成工作的目标。

这种情况,员工自己有很大的原因,能力不行,不胜任工作,很难在公司待下去。

3.在同事间的工作配合上不积极或者经常出现问题

在同事之间进行的工作配合上面,要么不配合,要么在配合过程中因为某种原因导致自己做的不好,而且影响了同事的工作。这种现象一旦经常出现,大家也不会接纳这样的员工。

因为员工个人的原因离职

有的时候,不是因为利益问题,也不是因为工作问题,员工个人出现了问题,导致离职。

A.有了新的职业目标

不少员工在工作过程中,一边工作,一边”观察“外部的机会。一旦发现自己觉得更好的机会的时候,便进行利弊权衡。在反复琢磨,觉得自己离职跳槽到另一家单位更好的时候,就会选择离职。

B.改变职业方向

有些员工在入职的时候,职业方向并不确定,所谓上班,只是临时性的过渡。在工作过程中,利用业余时间学习或者努力得到了自己真正感兴趣的机会,这时候也会选择离职。比如一些员工离职后去读博,一些员工离职后去做老师,还有一些员工离职后去做公务员等等。

C.其他原因

有些员工在职工作只是当作一种学习和锻炼的机会,本身自己想创业,如果觉得自己的职场收获已经满足需要,会选择离职去创业;而有些员工因为家庭的原因不得不离职。

员工的离职原因多种多样,其中利益问题和自己工作遇到不公正待遇的问题是让员工不开心的,也是他们离职的很重要的一个原因。但是不开心就要离职吗?

在职场上工作,你什么时候是开心的?

只要在职场上工作,一定有目标有压力,一定要与不同的领导和同事进行沟通和交流,一定要面临不同的问题与困难。谁没有工作压力,谁没有同事和领导沟通时的纠纷与苦恼,谁没有工作上的困难与挫折?难道说,只要有不开心的地方就要离职?

那样的话,永远也不会有满意的工作,永远也不会开心起来。这种逻辑的底层就是:只要我不开心,我就要放弃!

在社会中,什么能让你开心?有很多钱开心?但是金钱是要靠努力获取的,努力工作总有不开心的时候!游山玩水很开心?但是游山玩水也有累的时候,游山玩水也需要金钱的支持!没有钱哪来的开心?时光流失,人都是会逐渐变老,是不是也很不开心?那怎么办?

为什么有些人不开心依然坚持工作?

一个人总要长大,在职场上也一样,总要由不成熟走向成熟,总要由天真无邪走向老成稳重。为了自己的职业理想和目标,需要的是不断的努力。

在同事之间沟通的时候可能不开心,那我们就提升自己的沟通技巧,当你能够在所有人之中游刃有余的时候是不是就变得开心?

在工作上遇到困难和问题不开心,那我们就努力学习知识不断增强自己的专业技能,以一个更加强大的自己将问题和困难踩在脚下,克服困难不断取得工作突破的时候是不是能够变得开心?

在与领导沟通的时候有问题,对工作的安排认知不够或者不能理解,那就提升自己的格局和高度,让自己转变思维,以一个更加有修养、更能够顾全大局的工作者的身份出现,不但能够很好的执行计划,而且随着自己视野和格局的提升,升职的机会也就来了,提升自己视野不断升职是不是能够变得开心?

所有的开心都是建立在不开心的基础之上,没有无缘无故的不开心,也没有无缘无故的开心。开心与不开心就是一对孪生的姐妹,要想开心,必须面对不开心。这就是很多人不开心依然在坚持的原因。

职场是竞争性的,职场是需要付出和磨练的,这世界没有什么职业是照顾到所有的个体,也没有什么职业是永远快乐,不开心就离职是一种害怕困难不断妥协的逃避行为,是一种不愿长大任性骄纵的巨婴心态,是不希望自己长大不愿意面对未来的自我欺骗!

更多职场观点,请关注我的头条号”指尖视野“,谢谢!

别人都说你很幸福,为什么你还是不开心,是想得太多,还是要得太多

感谢悟空君邀答。幸福,说到底是自己内心的感受。你在别人眼里的幸福,只是一种表象。他们所看到的,是你所拥有的财富、爱情、事业、颜值等。更多的偏重于你的物质生活条件,并非是你想要的真正的幸福。所以在别人眼里非常幸福,值得羡慕的你,却不开心。

你的不开心,或许是需要一个爱你的人。这个人在雨天可以为您撑起一把伞,在寒夜为你亮起一盏灯,在你生日时送上浪漫与温馨,在你流泪时给你一个温暖的怀抱。或许会有争吵,会有矛盾,但你们彼此包容,风清月朗。

你的不开心,或许是需要一个懂你的人。这个人与你心有灵犀,能够一起读喜欢的书,一起做喜欢的美食,一起去有趣的地方,一起静看花开花落,云卷云舒。一个深情眼神,一个会心微笑,一个温暖的牵手都会让你感到幸福。

你的不开心,如果是不满足于这样平凡简单的幸福,而是你的虚荣心和物质追求永无止境。那你会远离幸福,幸福也与你无缘。你又怎么能够开心呢?

幸福其实就在你身边,如影随形。你只要用心去感受,平凡的日子里有很多幸福。喜欢这样一段话“幸福不是你房子有多大,而是房子里的笑声有多甜;幸福不是你开多豪华的车,而是你开着车平安到家;幸福不是你的爱人多漂亮,而是你爱人的笑容多灿烂;幸福不是你存了多少钱,而是天天身心自由,不停地干自己喜欢的事。”

好了,说了这么多,其实也是自己向往的幸福。希望我们每个人都能和平凡的日子相拥,感受细碎的温暖、喜悦,拥有自己内心的快乐和幸福!

有些人在生活中明明自己过得很辛苦,却要装着自己很快乐,这是为什么

永无止境的追求过程中,要时刻告诉自己,我很快乐,很幸福,否则达到目标又如何,过程的风景其实很美不是吗

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为什么感觉现在的人拥有得多了,却没以前开心了

从前的我们,没有电脑、没有电视机、没有网络、没有很多的钱,也没有那么多的零食和漂亮的衣服。但是,我们总会创造出很多快乐。我们喜欢去危险的山洞冒险;去清澈的小溪游泳;去山涧的石头缝里找螃蟹。我们还会抬头数星星,为它们组成的各种美丽的形状而惊喜,开心。可现在的人们却在他们拥有很多后失去了简单的快乐。古罗马哲学家塞涅卡曾说:“如果你不能对现在的一切感到满足,那么,纵使让你拥有全世界你也不会快乐[1]。”

1、贝勃定律——快乐本质上是种“敏感度”

“贝勃定律”指原来的砝码越重,之后就必须加更大的量,人才能感觉差别[2]。它揭示了一个普遍存在的社会心理现象,即当一个人经历了强烈的刺激后,他对这类刺激的免疫能力会大大提升——就心理感受而言,第一次大刺激会让第二次的小刺激变得微不足道。从中我们可以推出一个铁律——快乐递减,即得到的越多,感受到的幸福就越少。人处于较差的状态下,一点微不足道的事情都可能让他兴奋不已;而当所处环境渐渐变得优越时,人的要求、等就会随之提升,感受快乐的能力会大大降低。所以,很多时候,我们虽然拥有很多,但是我们内心已经失去了对快乐的感受力。要牢记,快乐不是实体,而是一种情感体验,能获得多少开心,取决于我们对快乐的敏感度。

2、狄德罗效应——快乐需要给生活做减法

“狄德罗效应”专指拥有了一件新的物品后,不断配置与其相适应的物品以达到心理平衡[3]。揭示的是一种常见的“愈获得愈不满足”的心理现象。现代的人总感觉生活得很累,身上背负的重担越来越多,原因就在于人们不懂得放弃,那些生命中无用的东西让心灵承受过多的和枷锁,会给自己带来压力、痛苦、焦虑、不安。只有懂得放弃,才能遏制、消减自己过多的,抛弃那些纷繁而无意义的,让自己生活得充实、简单、快乐。

3、马斯洛需要层次理论——满足物质需求之后开始追求精神成就

马斯洛需要层次理论一共有7个层次,在一般情况下都是低层次的需要被满足之后才会追求更高的层次需要,这7个层次包含生理的需要、安全的需要、归属于爱的需要、尊重的需要、认知的需要、审美的需要、自我实现的需要[4]。其中最底层的生理和安全需求得到满足时,保证了人格和精神正常,其他都是价值感的需求。所以人们拥有再多没有价值的东西,何来快乐。另一方面,人们的需求和发展如果出现不协调,即使拥有再多也无法开心,同时可能会使自己感到更多的压力和焦虑。

4、认知失调理论——你需要的未必是你想要的

美国社会心理学家费斯廷格与1957年提出一种社会认知论[5]。其前提是每个人都努力使自己的内心世界没有矛盾,然而所有的人都无法使自己达到无矛盾状态。费斯廷格认为,相互失调的认知因素会引起人的心理上的紧张,并产生不愉快体验,他将其定义为失调感。每个人的心理空间中包含多种多样的认知因素,人们拥有的东西和他们的观念、信仰、价值观、态度、期望出现不一致时,就会产生一定烦恼。

后来,我们拥有了很多,但为什么不开心了呢?也许是因为我们追求的东西错了,与我们真正想要的东西根本就南辕北辙。相信我们如果能够正视自己内心的想法,找出自己真正想要的,然后尽最大努力去靠近,我们一定可以感受到快乐的。同时,不要因为获得的更多而置换掉稀少的快乐。记着内心真正能让你澎湃的东西,然后向开心的圣地出发。

参考文献

[1]张成文.墨菲定律[M].苏州:古吴轩出版社,2017:254.

[2]张成文.墨菲定律[M].苏州:古吴轩出版社,2017:253.

[3]张成文.墨菲定律[M].苏州:古吴轩出版社,2017:256.

[4]彭聃龄.普通心理学 (修订) [M].北京:北京师范大学出版社, 2004.

[5]周晔,黄旭.高职业声望从业者职业污名感知和员工幸福感——基于认知失调视角[J].经济管理,2018,40(04):84-101.

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