建议：
1.父母要多陪陪孩子，多与他沟通，家人要多做一些互动的活动，让孩子感觉到快乐，感觉到家的温暖。好多父母认为孩子吃好、喝好、穿好，要什么，给什么，就是幸福。但我们做的不够，因为孩子没有感觉到幸福、快乐。
2.上网限制时间。每天控制在1―
1.5小时之间。
3.多参加户外活动。跑步、打球、跳舞、做操都可以，每天争取1个小时。
4.保证睡眠时间。白天的午睡不宜过长，但夜间的睡眠一定要充足。
5.多交朋友，和同学多交流。朋友是以心换心，只要真诚，总可以交到好朋友。
6.强化自己的社会角色，让自己时刻体验到生活在一个真实的世界中。
了解孩子沉迷游戏原因萊垍頭條很多家长，看见孩子玩游戏就是一顿痛骂，甚至会打孩子，这样不仅没有让孩子戒掉网瘾，反而让孩子有了逆反心理，越发借助网络来发泄情绪。萊垍頭條实际上，如果发现孩子对游戏上瘾，家长首先应该了解其原因。研究显示，孩子游戏上瘾，大多是因为现实的世界给它的压力太大，需要在虚拟的世界里寻找一丝宁静的天空，这也是疏解压力的一种办法。疏解压力不仅仅孩子需要，大人们也是需要的，只不过大人可能用其他的方法，如运动，旅游或者打牌等。孩子们呢?垍頭條萊游戏可以疏解压力也同时有着一定的游戏性，好奇和贪玩的孩子沉迷游戏大多是因为如此。 那么孩子沉迷游戏该怎么办呢？如果家长能和孩子谈谈心，了解孩子是否是压力大了就会想到玩游戏，压力的来源是什么，这也是帮助孩子舒缓压力的一个过程，在这个过程中也和孩子探讨其他疏解压力的，可能孩子就不会只知道借助游戏来释放压力了。萊垍頭條2.管理好孩子玩游戏的时间萊垍頭條孩子沉迷游戏，要管理好他们玩游戏的时间垍頭條萊要解决孩子沉迷游戏的一个好办法，就是与孩子约定玩游戏的时间，并严格执行。家长可以跟孩子一起商量能用于玩游戏的时间。在规定游戏时间方面，“每周3次，每次1小时”要比“每天半小时”要好。这是因为，如果让孩子每天玩半个小时，就无法改变他每天都要玩游戏的习惯。另外，家长可以把玩游戏的时间作为完成作业、获得好成绩的奖励，培养孩子管理时间的能力。有研究表明，经过时间管理的培训后，孩子沉迷游戏的现象有所改善，孩子沉迷游戏该怎么办这个问题也不会再困扰家长们了。时间管理的培训包括体验时间、计算时间、学习写计划、提高时间的利用效率。具体做法如下。條萊垍頭体验时间垍頭條萊让孩子分别感受1分钟、5分钟、10分钟的长度，以及在这些时间内他们可以做的事，增强孩子对时间的知觉。條萊垍頭计算时间萊垍頭條让孩子在上网的时候计算时间，增强孩子在上网时对时间的感知觉。萊垍頭條学习写计划萊垍頭條让孩子制订每天时间安排的计划，尤其是花在电子游戏上的时间，并监督孩子按照计划执行，培养孩子按计划使用时间的习惯，并告诉孩子沉迷游戏的危害。萊垍頭條平时家长们可能比较忙，不能随时随地的在孩子身边监督孩子做使用手机的时间规划，那么这个时候一些时间管理的APP就能大大的节省家长们的时间和精力了。这类时间管理的APP一端安装在家长自己的手机里面，一端安装在孩子的手机里面，家长通过自己手机设置就能控制孩子的手机，能给孩子安排好时间，很方便。萊垍頭條
其实一看到这个提问，我就基本知道了孩子问题的成因了，然后又详细看了一下你说的，真的是如此。樊登曾经讲过这个问题，他说，几乎所有的成瘾行为都跟父爱缺失有关。这儿的父爱缺失包括：父亲太凶太严厉，信奉棍棒底下出孝子，孩子不听话就打，而且是打得很凶的那种；父亲不管事，在家里是个甩手掌柜，要么是只知道工作赚钱，要么是连钱也不挣，整天游手好闲，或者有自己独特的兴趣爱好，特别痴迷；父亲没地位，在家里是母亲强势，经常数落父亲，尤其是在儿子面前指责和控诉，导致儿子不认同父亲。这三种情况都是父爱缺失。樊登说，他的一个工作人员抽烟成瘾，怎么都戒不掉，用同样的方法别人能戒烟他就是不行，后来樊登就问他，你是不是小时候经常被爸爸打？他说，是，被吊打的那种，父亲还放狗咬他。很多孩子小时候都挨过打，但很少有父亲会对儿子下狠手，如果再没有一个强有力的母亲，那孩子出问题是必然的事。我的弟弟跟你的儿子一样。父亲很宠他，但只要弟弟犯了错误，父亲就打，因为他没有别的办法，是绑在树上用鞭子抽的那种，那时候也不过就四五岁，这样的打法有好几次，当时我才十岁，但我知道这不正常，可我无法抗争父母，只能看着弟弟挨打。到了初中，他就开始玩游戏，无数次离家出走，在网吧过夜，脾气暴躁，无法跟人正常交流，吃饭没规律，抽烟也很凶，女朋友也都离他而去，每次都备受打击，现在已经30岁了，比之前好点了，但还是不行，总是活在自己的世界里。母亲比较软弱自卑，总是当着我们的面抱怨父亲，说自己命苦，经常哭，而这些都让弟弟变得更不好，我妈又爱唠叨，基本上她一开口，弟弟就走。可是同一个家庭中，我却很好，因为我没挨过打，不是父母偏爱我，他们是典型的重男轻女，是因为我从小就乖巧懂事听话，在家做家务，在校考第一，知识带给了我改变的力量，在工作后我就成了那个扶弟魔，但现在我放弃了，为自己活。这是我家大体的情况，或许能对你有所启示。到了现在这种情况，你很痛苦很无奈，这些我都理解，但还是不要放弃孩子，很庆幸，你还可以继续和儿子一起沟通交流。而我的父亲，他已经走了六年了。现在你也不是什么都不能做，儿子已经很难改变，你能改变的只有自己。跟孩子道个歉吧，跟他说以前是自己错了，不该那样对他，不要苛求儿子原谅，原不原谅是他的事，说不说是你的事，如果说不出来，可以写下来。然后，不要用生硬的对待他，比如断网断电，这些一点用都没有，也不要再骂他吼他，心平气和地跟他说话，把他当成一个大人，和你一样平等的人。你之前用了什么样的，有没有作用，可以反思一下，如果没用，就说明该换个了。多发现孩子身上的亮点和优点，再不好的人都是有优点的，多去看好的方面。一个人只能靠自己的力量去改变，要是他不想改，谁都帮不了他，就连父母也一样。所以，改变你自己就好，当你自己改变了，孩子自然会看得见。几十年的问题，不可能一朝之间发生变化，做好心理准备，必要的时候求助心理医生。祝福你。
网瘾对学生危害真是特别大，很容易毁坏一代人，长期沉溺于网络不仅耽误学业，让家人揪心，最主要的是对身体造成的伤害却是不可逆的。戒除网瘾是一件非常困难的事情，所以要戒除网瘾，首先要找出原因，对症下药。对于初三孩子，网瘾最大的应该就是游戏，所以要戒除孩子的网瘾，可以以下分类进行。1、孩子个人天生比较喜欢上网玩游戏。这样的解决措施可以用时间疗法或者转移注意力疗法。此类问题，戒除难度非常大，要戒除的第一步是不接触网络，这时候家长需要做一份长期的计划，首先可以带孩子出去旅游一段时间，去外边走走看看，这叫时间疗法，用外边美丽的风景、各地的风情来慢慢减少孩子对游戏的依赖，时间长了也就没有玩游戏的兴趣，这是最直接的方法，如果孩子还是戒不掉，家长可以用竞技类游戏代替网络游戏，这类游戏时间短结束快，并且长时间玩会有疲惫感，这样可以减少孩子玩游戏时间。2、孩子内心空虚才沉溺于网络。造成这样的结果，主要责任在家长，这时候家长就要拿出更多的时间回归家庭、回归孩子。孩子每天放学回家，作为家长要多跟孩子接触，聊天谈心，补习功课，让这些温馨画面来填补孩子内心的空虚，让孩子尽量没有玩游戏的时间，或者上网的时候，家长进行监督。3、学业压力大。现在对于孩子的教育，需要孩子的知识储备量越来越大，一旦孩子跟不上学习进度，差距会越来越大，长期下去很容易自暴自弃，进而在网络上寻找成就感，这时候家长可以多跟孩子沟通学习问题，适当的帮助孩子补习，或者找一个好一点的家教。3、不管什么原因，一旦成瘾，则需要专业人士进行辅助治疗。最好能够咨询一下青少年心理医生，让医生给孩子做一个心理测试，听听专业人士对孩子的治疗方法。现在科技发展迅速，孩子接触网络的机会也越来越多，很多负面信息很容易误导青少年。孩子的教育离不开家长，作为家长，首先不能被网络俘虏，要拿出更多的时间帮助孩子走出叛逆阶段的危险期，尽量将不好的问题扼杀在萌芽中，与其亡羊补牢，不如防患于未然。
和他们多去郊外玩，让他们感受大自然，在现实生活中玩“开心农场”
再看看别人怎么说的。
