很多人发现，老年人越是上了年纪，脾气会越来越古怪，为人子女的要注意了，老年人出现脾气变化的问题时，除了要注重他们的心理健康之外，也要关注老年人的身体状况，因为有一些疾病，也会引起他们情绪波动。为什么老年人脾气越来越大?一是心里有解不开的噶大，一直没解决，越积越深!这个行为也只是压抑的爆发!如果还得不到解决，真正的爆发会更激烈!建议正面沟通一下，直接问他是否可以?二是病态的，很多老年人的心血管病，都会导致性情大变。另外男人也有更年期，带父亲到医院全面检查一下比较放心! 饮食上也要调节好，不要过分酸性食物，导致了酸性体质，也影响情绪!其次可能是老年期神经症，这是造成很多老年人忽然变得脾气暴躁的一个重要原因，当老年人患上老年期神经症的时候，整个人会被恐惧不安紧张所充斥，神经系统也会变得有些紊乱，交感神经也会出现亢进的状态，这样一来，老年人就会控制不住的想要发脾气，整个人变得喜怒无常且情绪变化非常快，并且在乱发脾气之后感觉到头痛头晕甚至手脚变得冰凉麻木，那么就要考虑是否已经换上了老年期神经症，就一定要赶紧治疗了。
人到中年才是人生真正的开始！人到中年事业和工作上稳定，又有一定的经济收入，在社会上又有了人脉和阅历，对以后的发展有很大的推动和帮助。人到中年孩子已大，应该卸下些责任，做些你喜欢做的事情，比如：去跳舞健美身体，去插花赏心悦目，去美容院容姿焕发等做些开心快乐的事情。人到中年你身体精力充沛，再选一项自已最喜欢的运动每天坚持锻炼释放多巴胺，保持心情愉悦，也是为衰老打好基础。再去图书馆阅读一些书籍来开拓自已的思维，保持大脑运动，防止年老痴呆，只有健康的身体才能完成你精彩的人生。人到中年也有了时间和自由，去一趟说走就走的旅行，住上3，5天，看大千世界，体验人生百态。人到中年还有血脉亲人和亲密朋友，在你困难时有亲人相助，有心事时约上朋友喝茶聊天，想通了，那世上万物如浮云，快乐心情才是基本。人到中年你还有爱人，可能伴侣并不完美，也许还大男人主义，但只要他顾家有责任，真诚对你。人生也不长，婚姻的尾端都是回归于平淡，那才是大众的真实婚姻生活，你就踏实过日子吧！人到中年已走完了人生一大半，经历过风雨，也流下过不少眼泪，但使终要生活，要积极面对，放下压力，找到自已不足，去面对和改变它。你看生活是灰色，那它就是灰色。你看生活是彩色，那生活就是精彩。你就像面镜子，你笑她也笑，你哭她也哭！人的心态很重要，人生的好与坏全取决于你。请你擦干眼泪对自已大声说：我是独一无二的，我是最好，我一定会做到！不是生活主导你，是你主导生活，放下压力，放松自已，给自已一个微笑。亲爱的女同胞，听完以心结明亮吗？如果你还是迷茫，心累，消极，你应该是抑郁了，那就要马上找心理医生咨询。f
首先看看你青春几何？人生苦短，女人青春靓丽的时间可能更短。你仔细瞅瞅下图，女人的半辈子都是在围绝经期～老年期的时间。怎样知道自己进入了更年期 用专业名词的话，更年期叫做围绝经期，也就是说是绝经期前后的一段时间。这两个名词的时间点略有不同，但作为老百姓来说不一定那么严谨，可以通用。医学上将40岁以后发生两次周期长度的改变（与以往周期长度相比，大于7天），作为围绝经期的开始。多事之秋的更年期，一定多事吗？更年期是女性的一个正常生理阶段，更年期不是病。在正常的年龄阶段过程中，不必要特别延缓更年期或者给予特别的干预。更年期又是女性一个特殊的生理阶段，由于巢功能降低雌激素的下降，这一阶段或多或少的会出现一些身体上的变化。而这些变化，或多或少的会影响到生活质量，所以有人把它比喻作多事之秋也不是没有道理。怎样知道更年期会出现哪些症状，什么样的情况是需要干预的呢？。下面是一张自测表。可以用于测一下处于更年期的你病与非病的情况，以及是否给予干预。测了以后怎么办？如果你是"正常"，那你可以任性。你可以随意把自己想象成18 ，28，38岁。如果你是"轻度"，那你就需要进行医学咨询。经过与医生充分沟通，看看哪些症状是可以通过养生保健得以缓解，哪些症状是需要药物干预。如果你是"重度"的话，那你更要与医生交流一下。通过养生保健，激素补充疗法以及多学科会诊，进行综合治疗。我是高芹医生，这个平台不看病，如有医学咨询，建议来我的咨询平台。
有一本书叫《百岁人生》，建议你读一读，可能对你有所帮助。
