如果把孩子看成一个电池，睡觉就是充电的过程，吃饭玩耍就是耗电的过程，如果电量没有耗完，他自然不会乖乖的让你充电。很多大人都特别不明白的一点是：明明困了，为啥不能安安稳稳的睡呢？为啥非要又哭又闹？我又不是不让你睡，这整得是哪一出戏啊？其实，宝宝也很无奈啊，责怪他们没有用的，如果我们了解这其中的原因，就会心疼宝宝了。睡前哭闹、兴奋不已、情绪激动，其实就是我们所说的“闹觉”，在小月龄宝宝身上会比较常见，大宝宝也会“闹觉”，只不过有些变化：大喊大叫着跑来跑去，特别兴奋，跳啊闹啊。孩子明明困了，为啥不睡，还要闹觉？1、和宝宝大脑发育不够完善有关举个例子，如果是大人在吃完晚饭以后跑去做撸铁、打球之类激烈的运动，然后回到家以后，充个热水澡，感觉到累了，就会主动的放下手机，闭上眼睛睡觉，因为我们的大脑有能力做出这样的决断。但是，宝宝们就不一样了，他们的理智脑和情绪脑都没有发育完善，神经系统也没有发育好，如果到了发困的时候，是做不到像成人那样平静下来，告诉自己不能再high了，该睡了，相反，大脑会保留之前玩耍的状态，继续兴奋，于是就会出现跑来跑去，越来越有精神的状态。也就是说，这种睡前撒欢闹觉的状态是宝宝们不能自主控制的。2、和宝宝的睡眠能力发展有关系宝宝的睡眠能力是需要培养起来，睡眠能力是指宝宝到了睡觉的时候，能够排除外界干扰进入睡眠状态的能力，能够安抚自己的情绪、控制自己的身体，但是大部分小宝宝是不具备这样的能力的，他们需要大人的帮助来帮忙入睡。3、对婴幼儿睡眠的认知错误当宝宝出现这种闹觉的时候，大都是因为大人把宝宝拖到过困的状况，这和我们对婴幼儿睡眠的深深的误区有关，比如下面这些理念：白天别让宝宝睡太多，玩累，晚上才会睡得好再玩玩，等到宝宝打哈欠了再哄睡这些行为都会导致宝宝过困，越困越睡不着，使劲得闹啊，大人也非常崩溃。婴幼儿的睡眠知识中有一句话叫做“睡眠引发睡眠”，意思就是只有宝宝白天睡好了，晚上才会睡得好。宝宝过困开始闹觉的时候该怎么办宝宝闹觉的时候情绪是非常激动的，一般都是很难安抚的，大人会采用抱着摇着拍着的，但是都是很费力的，需要哄好久才能入睡。对于这种哭闹，3个月内的宝宝可以采用著名的5S安抚法中的嘘声法，通过5S操作触发宝宝的镇静发射，模拟子宫环境，从而快速安静下来，然后睡着，具体操作是：我们可以在横抱着宝宝时候，用嘴发出“嘘嘘”的声音，节奏是“嘘~嘘”一声接一声，不需要一口气嘘下去（一般妈妈也没那么大的肺活量），嘘嘘声模拟的是白噪音，但在实施过程中需要掌握几个细节：宝宝哭声有多大，我们的嘘声就要有多大，甚至大于宝宝的哭声，直到宝宝被嘘声吸引住，停止哭声。当宝宝情绪渐渐放缓，我们的嘘声音量就渐渐放缓。当宝宝很安静了，嘘声渐渐退出，取而代之的是睡眠音乐（比如摇篮曲）。如果宝宝情绪反复，我们的嘘声再次跟上即可。我们的嘴要在宝宝耳朵5-10厘米左右发出嘘声，不要对着宝宝耳朵眼吹。宝宝睡着以后，关掉音乐。一般情况下，这种嘘嘘白噪音的方法，能够很快让宝宝安静下来，并且快速入睡。如何避免宝宝闹觉1、抓住宝宝的睡眠信号妈妈们一定不希望碰到宝宝闹觉的时候，那么就需要在正确的时机哄宝宝入睡，抓住宝宝的睡眠信号。当宝宝安静下来，发呆，没有互动的时候就是要睡了打哈欠、揉眼睛已经是过困的信号哭闹、打挺就是警报最高级了所以，妈妈们需要仔细观察宝宝，过观察几次，就能轻松get到宝宝的入睡点。2、给宝宝建立规律的作息当我们帮助宝宝建立了规律的作息的时候，就能很容易抓到宝宝的睡眠信号，对于宝宝自己来说，也能预知自己下一步要干什么，该睡的时候就要睡了，该玩的时候就好好玩。
有人心情不好喜欢吃，有人心情不好喜欢打扫卫生，有人心情不好喜欢找人诉说，有人心情不好喜欢喝酒，有人心情不好喜欢唱歌，有人心情不好喜欢睡觉……所有种种因人而异，不一而足，不过是个人经历不同，领悟不同，认知度不同，形成的不同反应。但凡心意坚定之人，皆可默默忍受，把情绪抑制在可控范围，然后化悲痛为力量，继而矫正不足，发愤图强。大凡有志向的人，都可以看清形式，坚定内心，不会因为外力外因而意志消沉，也不会因为心情不好而影响到自己的判断；更不会因为心情不好而让自己沉迷于一些自怨自叹的情况。更不可能有什么抑郁，那不过是认知度不够的人给自己大脑一个逃避的借口而已。世间之事，无非是学习，经历，然后领悟，提高自己的认知。认知达到一定高度，，就像站在山上看山下芸芸众生，一目了然，如此了然于胸，那么有怎会，受一些心情影响的不知所措呢？如果你可行做的随时调节自己，随时提高自己，那么哪会有抑郁可言？无非心意作怪罢了
要说最渣的渣女，笔者还真遇到了一个，就是原籍沂水、常住青岛、现住广州的武某。青岛闹市区飙车致一死一残2016年8月27日晚，车主xx驾驶鲁B5A25X号小型越野车载朋友一行7人从青岛即墨去李沧区世园会啤酒节分会场喝酒，约22时左右返回。因七人中其他六人均喝酒，只武某未喝酒，xx等六人让武某驾车载他们返回。途中武某因看手机导航分心，没有及时发现前方行人魏xx与史xx，鲁B5A25X号小型越野车与两人身体接触，致车辆损坏，史xx、魏xx倒地受伤，史xx经医院抢救无效于两日后死亡。经交警认定，武某承担主要责任，史xx、魏xx承担次要责任。当时能见度极好车辆行人均很稀少，正常驾驶的话在300米以外就能看到行人。法院调解拒不履行2016年10月18日，死者史xx之亲属魏xx（妻）、史xx（子）、史xx（父）、王xx（母）向李沧法院提起诉讼，经法院调解（（2016）鲁0213民初3765号），保险公司赔偿四亲属合计82万元（已履行）；武x赔偿10.2万元（扣除已支付的6.2万元，余款4万元在一年内付清，至今未履行）。生还者严重伤残生不如死青岛万方司法鉴定所2017.5.22出具鉴定意见，魏xx因交通事故致脊髓损伤双下肢截瘫评为一级伤残；护理依赖程度为完全护理依赖。经法院调查，现受害人一家家庭生活极度困难。具体情况如下：魏xx高位截瘫，大小便失禁，一级伤残，长期需要高强度陪护，每年护理费、生活费、残疾用品费等支出至少6万元，大部靠亲友救助、单位工会困难救助等勉强维持。魏xx公公（共同生活）史xx系单位退休职工，一年前因身体不适经查系多种难治慢性病，每月自负的医药费1万元左右。魏xx母亲（共同生活）朱xx（1944年出生）、婆婆（共同生活）王xx（1945年出生）均七十多岁高龄，患有高血压、胃病、脑梗后遗症等多种慢性病需长期服药治疗，无劳动能力，也无任何收入来源。骗取受害者刑事谅解逃避法律制裁2017.6.9，李沧法院一审以武x犯交通肇事罪判处其有期徒刑一年；武x不服一审判决提起上诉，二审期间，武x为减轻刑事处罚，在被追责的过程中向申请人要求和解。武x梨花带雨，承诺一定积极赔偿，仅仅支付魏xx经济损失3万元，取得受害者及近亲属刑事谅解。申请人怜其年轻，在其承诺全部履行将来法院判决赔偿款的前提下，于2016.12.23有条件达成谅解协议，其中第三条规定：“乙方表示对于甲方未来由于此次交通事故所造成的损失（以法院判决、调解书列出的数目为准，积极予以赔偿，并尊重法院判决）”；第五条规定：“鉴于甲方出具的刑事谅解书是在乙方未足额赔付且未提供有效担保或抵押的情况下，基于对乙方年龄尚小，接受刑事处罚可能对其一生有严重不良影响的善意体谅，为公平起见，若乙方今后违反前述第三条而引起新的纠纷，自愿支付违约金壹拾万元整” 。2017.7.31，青岛市中院依法改判武x犯交通肇事罪，判处有期徒刑十个月、缓刑一年。法院黑名单法院两次判决确定赔偿责任2017.11.7李沧法院一审判决（（2017）鲁0213民初897号）：xx赔偿魏xx126万元；武x承担连带赔偿责任。2018.3.2青岛中院二审判决（（2018）鲁02民终203号）xx赔偿上诉人魏xx134万元，武x承担连带赔偿责任。诉讼费共计22780元，由魏xx负担5918元，xx、武x负担16862元。缓刑期满玩失踪武x收到刑事谅解后玩失踪，分文不赔。为此四原告在寒亭法院提起民事诉讼。针对上述协议违约问题，寒亭区法院（（2019）鲁0703民初389）判决：武鑫支付原告违约金10万元，承担2300元诉讼费。缓刑期满后，武某在其亲属协助下，多次更换住处，逃避法院执行。针对（2016）鲁0213民初3765号民事调解书武x未履行部分（4万元），当事人申请强制执行，李沧法院2019.5.15立案（（2019）鲁0213执760号），因武鑫拒不履行，2019.8.26日终结本次执行。黑心老赖拒不协商赔偿问题玩失踪（2018）鲁02民终203号判决强制执行期间，被告xx表示可以承担（2018）鲁02民终203号判决134万元当中的大部分，分期支付，其余的由武某承担。其后xx逐步支付部分赔偿款，但是武x一直避而不见，也不支付任何赔偿。致使执行和解协议一直无法签署。上述三个案件的调解、判决生效后，武鑫分文未履行，法院的司法文书拒收，号码和住处一再更改，以抗拒执行。武某之渣武x，女，汉族，1995年11月16日出生，户籍地山东省沂水县龙家圈乡，案发前在即墨海博家居打工，案发后住处多处转移，号码多次更换，现处于失联状态。据反映后来在即墨一服装店打工，月薪6000-7000元，有存款10余万元以上转移到亲属处，现在广州一带流窜。2017年居住地青岛即墨区兰岙路宝龙广场西区后为逃避执行搬到即墨区大同街17号；经法院调查，武某名下有一张赴港澳通行证，并且频繁乘坐飞机，仅2019年，就有：2019.6.18 ， 流亭—北京（飞机）；2019.6.22， 北京—流亭飞机（同日另有北京南到即墨北的火车购票记录）；2019.7.16， 流亭—北京（飞机）；2019，7，18 北京南—青岛北（火车）；另2019.3.30，有广州到流亭机场的民航记录。法院悬赏捉老赖
睡午觉不要超过30分钟，就不会……
