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14岁女,从11岁开始自残,不知道这正不正常?(我从十几岁的时候就是遇到点事情就想,这是不是抑郁症)

我从十几岁的时候就是遇到点事情就想,这是不是抑郁症

其实每个人都会遇到很多难办的事情,也会感到心情很压抑,关键是要有自我调节的能力,开始的时候可以找个比较开阔的环境放松心情,再者就是一定要多运动,最后祝你开学快乐吧

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