呵呵只要创造卡路里的食物都是食物！当你需要它的食物就是好食物！请不要说那些是垃圾食品！
这个问题提得有点不近人情味！一般不沾亲带故的不会随便送，再说，人家也不指望你送这点小礼就能解决人家全家过年所需。我从来送礼都是乐意，高兴，开开心心的送，要像你的想法，干脆跑到深山老林去，远离有人的地方去做个鬼不交的铁公鸡好了！
回答：怎样对待这些对你的质疑？“这个世上质疑声从来就不会因为息事宁人就再不存在了，关键是我们怎么对待他。”
一，不必去理会那些贬低和抹黑的声音。
这些困扰你的声音你为什么会听到，说者会当着你的面大张旗鼓义正言辞的告诉你，他在抹黑你在嘲笑你在贬低你吗？当然不会，说了是在背后说的，既然说者都不想让你知道，你为什么要去打探别人是如何评价你的呢，既然说者都不想让你受到正面的当头一棒的伤害，你为什么要跟自己过意不去自我伤害呢。最关键的问题是你是怎么听到这些声音的，是你主动去挨着问那些被告知者？还是质疑你的人太多太多那些消息不胫而飞自己跑进你的脑子了？如果是前者，那些告诉你别人是如何伤害你的言辞的人，就不要把他们当做交心的好友了，他给了你二次伤害。如果是后者，如果人人都在质疑你，给予你过于片面偏激的评价，那你应该好好自我反省。
二，“说者有心，听者无意”。
被言语打击的人会觉得委屈想要反驳但又无力反驳。不要太过于在意，想让你听到的人拼命的在说，但你可以毫不费力的视而不见，不要去纠结别人对你的一一评价，只知道抹黑你质疑你嘲笑你贬低你的人想必某些方面必定比不，既然他不如你，你又何必与之计较呢，最好的反击就是，那些贬低你的人在继续贬低你，但是你在继续努力继续变得优秀。
三，转换视角，拓宽交流圈。
你的圈子小到你只听得见贬低你的声音，去找一些能够“抬高”你的圈子，这个圈子足够发现你的优良特质与优点，这个圈子觉得你是可塑之才值得弘扬，这个圈子会及时夸赞你赞同你，这个圈子的人和你的价值观出入不大，你们有着共同的爱好品质。他们会让你拥有自信，让你有勇气再次努力成长，让你对自己充满希望，拓宽格局，你会融入这样的圈子。
人的眼睛都想看最养眼的，嘴巴都想尝到最美味的，鼻子都想嗅到最沁人心脾的，自然，耳朵都想听到最动听的。
听到自己不想听到的声音，不必要换个发出这样的声音当作“还击、报复”，不必要告诉这个声音有多么难听，不必要尝试去阻止这个声音的发出声源，不必回击，你要让对方听到，你有那种动听的声音，这种动听的声音到底有多美好。
从你的这个问题上看得出来，你是一个很注重视觉的人。其实，这也是一个普遍而很正常的现象，任何人都会喜欢美好的东西，包括我自己也是，何况，人天生就是视觉生物。美好的人和物都会给你带来愉快的心情。不过这美和丑还是分内在和外在的啦，我也不知道你说的丑是说的哪种。
有种人他外表长得一般，甚至可以说在有的人眼里是丑，但他却心地善良，处处为你作想，由于你的第一眼缘让你从心里产生了抗拒，从而开始讨厌。其实，这种人或许没有太多的浪漫和惊喜给你，但他一定会给你一个稳定的生活，尽量让你过上舒适的生活，他会承担起他应担的担子。在以后的日子里你或许会比你同龄的人年青几岁哟。
而有种人长得帅气，人模狗样，一看就会让你眼里冒小星星，让你觉得他就是你的朋友了，
要是他在嘴上像抹蜜，花言巧语随手拈来，你这时肯定是听着心里像开了花，脑子里做着美梦，恨不得现在就跟他走多好啊！我想大多数人都知道，这样的人就是披着羊皮的狼，看着舒服，摸着暖和，真正走近了就会让你遍体鳞你，人们常说，谈朋友时的喜欢是两个人的事，单纯，甜密，想怎么就怎么，多潇洒啊。一但结婚，那就是几个家庭的事，人多了，事多了，原来的甜言蜜语就是屁话一堆了，不是有句话:男人嘴，哄人鬼嘛，谁信谁倒霉。再者因为他的时间都用在了嘴上，哪还懂得什么油、盐、柴、米、酱、醋、茶呀，你就慢慢琢磨去吧。
总之，一个人的美、丑不要只看外表，外表过得去就行，长得帅能当饭吃吗？长得帅能当钞票用吗？长得师能用得顺手吗？要求别人的同时先衡量一下自己。心灵美比什么都美。要是你想清楚了你真正想要的，也了解了他真正的丑后，还是很讨厌那就直接、坚决拒绝，千万不要犹豫不决，吞吞吐吐的让他觉得还有一点的机会。这样，少了你的烦恼也少了他的烦恼。
