如何自测是不是抑郁症
患者不能通过自测来诊断抑郁症，需要到医院由专业的医生依据患者或知情者提供的病史、病程、临床症状及精神状态的评估等进行诊断。
如果怀疑自己得了抑郁症可以根据连续2周内是否出现以下症状来判断。如果出现至少2条核心症状和2条附加症状就意味着可能患有抑郁症。
1.核心症状：情绪低落、兴趣减退和愉丧失、易疲劳或精力不足。
2.附加症状：注意力降低、没自信或自卑、低价值感（无用感）、无故自责或自罪、行动迟缓或坐立不安、自伤或念头或行为、失眠等睡眠问题、食欲暴增或下降。
但由于患者对症状的认识常不准确，建议还是去综合医院精神科或专业精神病医院就医诊断，以免耽误最佳治疗期。
本内容由首都医科大学附属北京安定医院 精神科 副主任医师 张艳芳审核
谢谢诚邀。我是一个老病号，而我却很乐观！我已把心病转化成了机体病。我常常为锁事而烦心且烦得很，但我又明白地告诉自己，千万别去钻牛角尖，唱个歌散散步……嘿嘿嘿，那事忘了！但真正的忘记是不可能的，所以我便落下了许多怪病。例如在夜里，自言自语骂人，动手动脚打人，莫明其妙的或笑或哭。当然这一切都是我无法控制的，都是在半知半醉中发生的。可这些病从未伤害过别人，只是老婆经常受到影响。
朋友，抑郁症不可怕，不去钻牛角尖就行了。心病还需心药制！
确诊抑郁症需要做的检查有：精神心理测试、心理疏导检查。对疑为抑郁症的患者，除进行全面的躯体检查及神经系统检查外，还要注意辅助检查及实验室检查。迄今为止，尚无针对抑郁障碍的特异性检查项目。因此，目前的实验室检查主要是为了排除物质及躯体疾病所致的抑郁症。有2种实验室检查具有一定的意义，包括抑制试验和促甲状腺素释放激素抑制试验。
这个还是看看去质询下，因为你这还没步入社会，以后面对的人生问题更多，我是工作后抑郁的，最严重的时候在一个大酒店三楼看见下面有血我就想跳楼，如果不是同事在旁我就跳下去了、经历的事比较坎坷，毕业后，一个人来到大城市，被房屋中介就是租房子的骗，这个水很深的，具体像了解可以上网查，有个几千吧，然后辛苦工作一个人，没什么朋友，更抑郁啦，晚上睡不着，又犯了角膜炎，打了半个月针，后来工作好点了，认识了一些的同事朋友吧，因为抑郁工作很受上司排挤，同事帮了我，我就经常和她走近，被她带入直销，可能那时候没朋友，对主动走近我的人很交心，其实这样更危险啦，又是被骗钱，期间还有几件小事不提啦，后来看清是自己内心没有良好的人际关系，果断回老家了，回到父母身边，也许在别人眼里我是失败的，可是于我来说相伴亲人的温暖比什么都珍贵。抑郁症的人更喜欢活在自己世界里，我就去一个可以和自己玩的热火朝天的人。最初不管干什么我都提不起精神，哪怕一群人在一起吃饭，我也如一个人发呆，就是很不合群，对人生没有希望，不知道快乐是什么，现在好多了，希望大家都关心身边抑郁的朋友，他们只是脆弱一点，想的多一点，哪怕你的一句关心的话，对他们来说都是很温暖的。谢谢。
