这与每一个人的思维方解牵连。遇到事，首先不要急于表白、表态，稍于思考，遇事沉稳、胸有成竹去面对，就会形成一个有自己主见的话语对应，就不会造成你所说的反应慢的问题出现。当然，要有一个训练的过程，借助别人的范例来作为对自己的思考，及时的进入状态，大脑的思维迅速的跟进，反应慢的问题就会逐步的改善。切不可操之过急。你好！首先祝你身体健康！冲着你我的缘分，以下我来给你谈谈关于大脑“反应迟钝”的问题。我们知道，神经衰弱会导致大脑反应迟钝，思维混乱等症状。那么，除了神经衰弱之外，大脑反应迟钝的原因是什么呢？专家表示，神经衰弱是大脑反应迟钝的常见原因。除此之外，还有以下几个原因会导致大脑反应迟钝：1.漠视早餐不吃早饭会使人的血糖少于正常供给，天长日久对大脑有害，是大脑反应迟钝的原因之一。另外，早饭过素也会导致人的情绪和精力下降较快，从而表现为大脑反应迟钝。2.睡眠不足由于神经衰弱、失眠症患者往往会出现睡眠不足的情况，从而不能消除大脑疲劳，加速脑细胞的减退，再聪明的人也会变得大脑反应迟钝起来。3.长期吸烟长时间吸烟可能导致脑动脉硬化，引起大脑供血不足，神经细胞变性，继而诱发神经衰弱、老年痴呆等疾病，出现大脑反应迟钝的症状。4.用脑不当比如不愿用脑或者用脑过度都会导致大脑损害，甚至诱发神经衰弱等神经症，造成大脑反应迟钝。5.甜食过量甜食降低食欲，减少对高蛋白与很多种维生素的摄取，引起机能营养不良，影响大脑发育，也是大脑反应迟钝的原因之一。6.缺乏维B维生素B12缺乏会让你觉得脑子“木”，甚至有点反应迟钝。阁下不妨先用食物喂饱你的大脑，如多吃点动物的肝脏、肉、蛋、奶等。它们会给大脑提供充足的能量(能量食品)，你也不用再疑心大脑是否出问题了。爱心提示：大脑反应迟钝的情况比较常见，并可能是某种疾病的征兆，因此最好咨询医生，请医生帮忙诊断。尤其对于神经衰弱、失眠症引起的大脑反应迟钝，一定要尽快进行治疗，以期早日恢复身心健康。哪你要多练练反映能力！哪你得说明下你具体要练那种反应力！人家向你表白的时候、还是人家骂你的时候哪你让人多敲敲你、练练反映力就好了呗
气血不足是我国中医理论中的概念，其是一种气虚和血虚并存的状态。气血不足往往会导致各个脏腑功能的减退，从而引起失眠、早衰等症状。在当前社会每个人的生活节奏都比较快，最为常见的气血不足的结果就是---失眠。睡个好觉，可以说是现在大多数人的奢求。正常的睡眠时间在八小时左右。适当的少睡是没有问题的，最重要的是睡眠的质量，睡眠质量好不好就会直接影响着人们的正常工作和学习。
气血亏虚就会引起心肾不交，血不养心同时出现不易入睡，睡眠浅、多梦 、容易被惊醒。心主血脉神志，也就是说人的精神意识和思维活动都需要靠血液来供养，如果心血亏虚，固不可控制神志。百合枣仁茶从内在调理气血，养肝，使气血顺畅心有所养从而调理气血不足引起的失眠。
我们调理气血的同时下面介绍几个帮助睡眠的方法以达到更好的效果：
1、气功调息：查看相关方面的书，练静功，通过一定方法进行调理气息，让自己的思维不再乱想。
2、睡前做个全身的按摩、足底按摩、头部按摩可以让自己精神充分放松。
3、晚上饭后适量运动1小时，然后泡个热水澡，或50度左右温水泡脚半个小时。
4、睡前可以听听催眠音乐放松心情。
当然睡眠好不仅能让人精力充沛，还可增强免疫力。平时养成良好的生活习惯和作息时间对我们调理气血也是很大好处的。
